有一种水果，黄黄的圆的，和樱桃般大小，不过外面有一层感觉像牛皮纸包着似的东西，不过应该不是人工包的 生活中的养生水果有哪些

这种果子叫菇娘（姑娘果），又称戈力、洋菇娘、毛酸浆 、金姑娘，满洲乳果，属一年生茄科植物。菇娘的浆果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。

菇娘浆果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍；含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等）。

此外，菇娘鲜果还有一定的保健药用价值。它含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。成熟浆果，鲜食味道甜酸适口、风味极佳，也可制蜜饯、果酱等。

扩展资料：

相关品种

红菇娘

成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。浆果富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。果实有清热利尿功效，外敷可消炎，全草入药，有清热毒功效，尤其对扁桃体发炎疗效甚佳，花萼为定喘药。

酸浆膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用，治痛风，但有堕胎之弊，孕妇忌用。全株可配制杀虫剂，也可供观赏用。 

红姑娘不但其全身都可入药，而且其根系极其发达，有似乎木性的地下横走根茎，对防风固沙、保护水土流失有一定的防护作用。

由于气候和环境的变故，除了东北和华北极小部分地区外，全国大部已经绝迹。红姑娘成了东北部分地区的天然特产。介于红姑娘即药又食且有一定的观赏价值，还是防风固沙的一把好手。很多人都把她视为挣钱的宝物。

人们之所以把她视为挣钱的宝物，还在于红姑娘却是一草一药，一药而医。如治糖尿病、风热咳嗽、黄胆型肝炎、根煎剂治乙型肝炎等都是红姑娘一味药而医。而且长期服用没有副作用、不产生依赖感。

小黄菇娘

为茄科植物一年生草本，原本是野生植物。多生长在山坡上，它耐寒抗旱，在我国北方和东北地区生长较多。

成熟的果实呈黄色，果实外有一层草纸样的外皮。株枝上的果实呈多角灯笼形，内有圆形果球，如樱桃大小，秋天成熟后可食用，味甘甜。

它还是一种中药材，有清热解毒，镇咳利尿的功效。又据现代科学分析，菇娘果中含有十八种氨基酸，有21种微量元素和矿物质，还有八种维生素。又是无污染、风味独特、营养丰富的天然食品。 是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。

紫菇娘

这是一种比较少见的紫菇娘，产于东北原生态森林中。

它的果实个头就比较大，直径大概是小黄菇娘的两，就好象没有成熟的绿色略小的番茄，成熟时果皮是紫青色的，植株的茎叶以及果实表面有少许液体，摸上去有粘滞感，味道有些怪异，有一点点毒性，不够成熟的果实吃到嘴里，舌头会有一点点麻麻的、涩涩的感觉，多数人不喜欢它，所以也没什么经济价值。

参考资料来源：百度百科-菇娘(姑娘果)

酸浆（拉丁文名：Physali alkekengi L.）又名红菇娘、挂金灯、戈力、灯笼草、灯笼果、洛神珠、泡泡草、鬼灯等北方称为菇蔫儿、姑娘儿，以果实供食用。

原产于中国，南北均有野生资源分布。酸浆在中国栽培历史较久，在公元前300年,《尔雅》中即有酸浆的记载。现在在东北地区种植较广泛。其他地区种植较少，仍属稀特蔬菜。

是不是无花果，像纸的，是果实外层。

像牛皮纸包着似的东西，我能想到的就是无花果了！但它大小比樱桃大吧

桂圆， 肉是白色的 少吃，5-6颗/天

很多人都不知道这几种水果居然可以养生~

夏季多食这几种水果，健康养生全靠它们、看看你吃对了几种

养身的水果不宜太甜，果糖太高的水果都不利于健康。
比较养身的水果有雪莲果，百香果，雪梨。
大多数水果都不错，不过果糖高一定要控制摄入量，比如香蕉最多每天吃一根，西瓜最多吃两块，苹果一个即可。

描写各种水果的优美句子
答：4、秋天，是利于苹果生长的美好季节。苹果贪婪地吮吸着秋天的甘露，在农民伯伯的精心照料下，茁壮成长，很快就长出果子。10月底，南方的苹果成熟了。它的味 道，颜色，形状都十分惹人喜爱，圆圆的，像个小皮球一样，有的苹果像圆形的闹钟，苹果有的是绿色的，有的是红色的，有的是粉红色的，还有的是...

描写水果的句子二百字
答：9、每一粒石榴籽包着一层粉红的薄膜，亮晶晶的，又白又嫩，像一颗颗钻石。10、一个个黄澄澄、金灿灿的菠萝，似金珠般井然有序地排列着，美极了！11、到九月，木本海棠结果了，像长柄的樱桃，像绯红的珍珠，像倒垂的琉璃钟，那才叫美哪！12、那圆圆的橘子像千万盏小灯笼，金灿灿，红彤彤，在墨绿的树叶...

描写橘子的句子大全
答：6、橘子俗称“桔子”，是扁圆形的，像我的拳头一样大小，橘子皮是橘黄色的。皮有疙瘩，远看就像一盏小灯笼。剥开橘子皮，一股橘子特有的清香味扑鼻而来。7、橘子是我最喜欢吃的一种水果，把它放到鼻子上就能感觉到丝丝淡淡的清香，好闻极了，用手摸一摸，有点软，它的'表面有许多凹进去小点点跟...

玩谁是卧底这个橙子怎样形容?
答：你可以说，是一种水果。圆的，颜色是橙色，味道是酸甜的。大概拳头大小。有一种水果和他外表长得很像但是比他小一点。吃的时候需要剥皮。

这是什么水果,小小的黄黄的,脆脆的。很好吃。。中间的还有像杏子核
答：今天我也买了，脆的挺香但是不好吃，卖家说叫黄金果，百度搜了黄金果没这东西，感觉是不是人工做的东西呢！

二年级水果作文
答：汁水溢出来,一种幸福的感觉也溢出来了。 逢年过节,人们都爱吃柿子,希望事事如意。看,柿子还是一种吉祥的水果呢! 二年级水果作文 篇4 我最喜欢的一种水果是樱桃,它的颜色红红的,像一个个小灯笼挂在树上,还有紫黑色的、黄色的,形状有圆的,椭圆的,还有像心形的,吃起来香甜可口,味道好极了。樱桃营养丰富,...

关于橙子的小学生作文(形状,颜色,味道)
答：橙子是一种水果。它的形状圆溜溜的，像网球差不多大。橙子的颜色是橙黄色的，皮上有许多小坑坑。我们用双手拿住橙子，把它放在手掌心里使劲地揉，等揉到感觉软软的时候，再用水果刀在橙子的腰部割一圈，用手慢慢地把橙子皮剥开。剥下的橙皮像自行车上的铃铛；像一个小碗；还像一顶小帽子……橙肉...

写作文桂圆
答：我喜欢吃的水果有很多,比如:苹果、香蕉、梨子、西瓜等,但是我最喜欢吃的水果是这小小的龙眼。 龙眼虽然不是太起眼,它又小又圆的,远看像一个个晶莹剔透的大珍珠。它的外壳颜色土黄土黄的,里面味道甜甜的。不要看它小,它可是恨有营养的哦!它 富含了很多人体需要的成分,龙眼虽然有营养,但是也不可能吃太多,吃多...

我最喜欢的水果—芒果
答：  我喜欢吃的水果有很多种，比如：又大又红的西瓜、黄黄的香蕉、又酸又甜的橘子、粉红爱心型的桃子、又红又甜的樱桃，椭圆的芒果……其中我最喜欢的是那甜津津的芒果。                        芒果的...

水果二年级作文300字
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