鸡汤炖萝卜的做法 萝卜炖鸡的做法

作者&投稿:罗之 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
主料:白萝卜(3斤)、鸡肉(2斤)
辅料:食盐(适量)、水(适量)、姜(1块)
1. 准备好所有的食材,以备待用。
2. 将冰冻的鸡放入烧开的水中,以解冻。
3. 把一块姜拍扁,放入汤锅中,盛一些冷水,开火进行煮。
4. 将解冻后鸡肉盛出,以备待用。
5. 锅中的水煮开后加入鸡肉,并把浮出的鸡油泡沫等用勺子盛出并排除。鸡汤煮沸后,调成小火。
6. 将萝卜洗净削皮,皮要稍微削得厚些,这样才鲜嫩。
7. 将白净的萝卜切成滚刀状,放入碗中,以备待用。
8. 当鸡汤熬了有一个多小时,逐步加入白萝卜,一起煮。
9. 萝卜加完后,调成中火,时隔20分钟后应用勺子进行搅拌,避免生锅。
10. 当萝卜九分熟时,加入适量盐调味。再煮五分钟,即可关火。
11. 就这样,盛入一碗鸡肉萝卜汤,萝卜鲜嫩软和,鸡肉香醇美味,鸡汤喝了更是营养可口!

萝卜炖鸡汤功效:
健脾养血
白萝卜炖鸡汤不但美味可口,在其中还带有蛋白、碳水化合物、维他命、矿物等多种多样营养元素,且便于消化,能够具有益气,固精强肾填髓的功效,有益于改进气血虚,食滞,虚损羸瘦,水肿,贫血等症。
减轻油腻感
老母鸡汤中植物油脂较多,较为生湿,而萝卜中带有介子油的成份,能够推动肠胃蠕动,促进消化,提升胃口,能够改进食积腹胀、消化不良、胃纳较差等症,而且,鸡脯肉和萝卜一荤一素的配搭不但能够协助补充身体营养成分,还能够减轻老母鸡汤的油腻感。

增强免疫力
鸡脯肉中带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物等营养元素,能够协助补充身体营养成分,有益于提升身体的抗病性工作能力;而萝卜含有多种营养元素及其营养元素,有利于提高身体的免疫功能,因而常常服用白萝卜炖鸡汤能够增强抵抗力,健壮人体。
养颜美容
萝卜中带有丰富多彩的维他命C成份,它是一种纯天然的抗氧剂,能够抑止色素的生成,避免人体脂肪空气氧化和堆积,而老母鸡汤中带有丰富多彩的维生素D及其营养元素硒,能够协助降低胆固醇,抑止过氧化物脂类产生,具有非常好的美容护肤延缓衰老的功效。

天冷了更加适合炖鸡肉汤喝了,因为常喝鸡汤人体能起燥,人的御寒能力就越好。最近,俺们家吃鸡肉的时间越来越多了。因为最近的天气越来越冷,天天下雨,必须要多炖热汤喝。在众多的鲜美的汤汁里,咱家最爱喝的汤就是鸡汤!为什么呢?因为喝热气腾腾的鸡汤,特别的暖身暖心暖胃!那么鸡肉汤怎么炖好喝呢?

【炖鸡汤】

1、先把鸡肉(1只或者半只)清洗干净,主要把鸡毛清理干净,再剁成大块。
2、往锅里加水,把鸡肉放入锅里,再放点姜片、大葱、料酒煮沸,把鸡肉捞出来。
3、重新起锅,放少许油润锅,再把鸡肉放进锅里炒,再次倒入少许料酒,把多余的汤汁炒干。
4、把鸡肉放入炖锅里,放入多片老姜,炖40分钟。再把配菜放入锅里,炖软。
5、放入一些葱花、一些食盐,出锅。

个人觉得炖鸡汤是所有炖汤里比较简单的,因为鸡肉的腥味比较淡,很容易清理。而且炖鸡肉的时间也不用太久。总结一下,就是一焯二炒三炖,做法简单易上手。大家喜欢怎么炖鸡汤呢?

做法,鸡汤炖萝卜怎么做好吃,鸡汤炖萝卜的家常做法~

步骤
鸡汤炖萝卜的做法步骤11.先备好食材,把鸡处理干净后从中间切开一分为二。
鸡汤炖萝卜的做法步骤22.把葱切小段,姜切片加入锅中。
鸡汤炖萝卜的做法步骤33.加入清水大火烧开。
鸡汤炖萝卜的做法步骤44.水开后把鸡下锅盖上盖子中水煲30分钟。
鸡汤炖萝卜的做法步骤55.煮鸡时把萝卜去皮切片。
鸡汤炖萝卜的做法步骤66.中途把鸡翻面。
鸡汤炖萝卜的做法步骤77.接着加入萝卜炖至萝卜熟透。
鸡汤炖萝卜的做法步骤88.最后加入盐调味即可。


排骨萝卜汤
答:展开全部 排骨萝卜汤 做法:排骨加入姜葱焯水交流,捞出洗净,白萝卜洗净滚刀切块加入,没过食材的开水, 加入生姜和葱头电饭煲慢炖,一小时即可 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 ...

排骨萝卜汤怎么炖好吃
答:炖排骨萝卜汤好吃的做法如下:工具/原料:排骨40克、白萝卜500克、盐2克、料酒3克、姜1块、清水适量。1、先把食材准备好。2、把排骨放入清水中浸泡两小时左右,中途要勤快些,多换几次清水,这样煲出来的汤膻味也会减少。3、把排骨放入锅中,倒入适量清水,拍一块姜放进去,再放些料酒,焯水5分钟...

白萝卜汤的做法大全
答:白萝卜汤的做法:食材准备:干贝,白萝卜,猪脊骨,食用盐,芹菜,花椒,八角。1、摘洗干净的芹菜去掉叶。2、焯烫猪脊骨,放入八角、花椒,捞出后用温水清洗沥干备用。3、去皮切块的白萝卜和洗净的芹菜叶备用。4、将猪脊骨放入砂锅中,加适量清水大火煮开。5、放入浸泡好的干贝,继续大火煮约1小时。6、加入白萝卜块,搅拌...

萝卜排骨汤怎么炖好喝
答:白萝卜排骨汤的做法:1、食材:排骨、白萝卜 2、调料:葱切大段、姜切片 3、排骨焯水捞出,用温水洗净浮沫。4、煮锅置火上,放足量的水,放入焯过水的排骨,加入葱段姜片。5、大火烧沸后,盖上盖子改中小炖煮 6、煮排骨的时候处理白萝卜,白萝卜去皮切成滚刀块。7、排骨大约煮40钟,放入切好...

萝卜排骨汤怎么炖
答:做法如下:步骤1、新鲜排骨先浸泡半小时、倒出血水并洗净,放入汤锅中,加几片生姜;步骤2、白萝卜半根,去皮切块,放入锅中;步骤3、加高出排骨和萝卜一倍的水;步骤4、放一颗八角和一小把薏仁米(有除湿功效),先大火烧开5分钟,再转中小火煲20分钟;步骤5、出锅前撒盐调味,即可盛出享用啦。

鸡汤炖萝卜的做法
答:11. 就这样,盛入一碗鸡肉萝卜汤,萝卜鲜嫩软和,鸡肉香醇美味,鸡汤喝了更是营养可口!萝卜炖鸡汤功效:健脾养血 白萝卜炖鸡汤不但美味可口,在其中还带有蛋白、碳水化合物、维他命、矿物等多种多样营养元素,且便于消化,能够具有益气,固精强肾填髓的功效,有益于改进气血虚,食滞,虚损羸瘦,...

白萝卜炖骨头汤做法
答:6、再炖至萝卜熟烂,加盐调味,撒上葱花即可 二:海带排骨汤 食材:大骨、干海带、生姜、八角、清水、盐、白酒、料酒 做法:1、干海带用温水泡3~5个小时备用 2、泡发后的海带继续用食盐搓洗表面的滑腻,洗好后切段 3、排骨下开水焯一遍,除去浮沫等杂质 4、焯好水的排骨转入砂锅中,...

萝卜可以做什么汤?
答:排骨萝卜汤 原料:白萝卜500克,猪小排500克,葱15克,姜10克,盐、料酒各适量。做法:白萝卜洗净后去皮切块,排骨洗净后切块,葱、姜洗净后切段备用。锅内加入适量清水,放入白萝卜块,煮沸,倒去汤水,盛出白萝卜备用。锅内另加适量清水,放入排骨,用中火炖半小时,放入白萝卜、葱、姜,继续用中...