怎么做烤南瓜子

烤南瓜子做法

用料：南瓜籽450克

用具：空气炸锅

做法步骤

1、把南瓜籽冲洗干净（我用的是从南瓜里直接取出来的新鲜南瓜籽），然后浸入冷水中洗一下。

2、锅做水烧开，放入浸泡后的南瓜籽煮1分钟。

3、沥出南瓜籽，放在厨房纸上吸干水份。

4、倒入空气炸锅以390华氏度15分钟，时间到，取出装盘，好吃的南瓜籽就做好了。

小贴士

南瓜籽放入空气炸锅后大概五分钟左右要取出翻动一下，尤其快到结束的前5分钟，要翻动频率增加，防止受热不均匀糊了。

把南瓜打开，瓜子取出，放在沥篮里。放入水中，先把瘪的挑出去，再把瓜瓤洗去，只留下瓜子。把洗好挑好的南瓜子直接沥干水分，放太阳底下晒干。锅烧热，把晒好的南瓜子倒入，转小火，反复翻炒，直到南瓜子表面略泛金黄即可出锅。

烤南瓜子准备；南瓜子400克，食用盐40克。

具体操作步骤：

1.首先把积累了几个月洗净晒干的一碗南瓜子准备好。

2.把锅烧热开小火，锅里放入适量食盐，盐的用量是南瓜子的四分之一就差不多了。

3.用锅铲把盐炒一下，感觉锅里盐比较滚烫热了就放入南瓜子小火慢炒且不断翻炒。

4.炒至南瓜子发黄继续小火炒片刻，用手剥开一个瓜子看看，瓜子和壳轻松分离就证明熟了。

5.这次我抄了大概11分钟就可以了，用漏勺把瓜子中的盐筛出来装盘冷却后就明显变脆更香了，嗑上几粒瓜子酥脆香甜，回味无穷，不知不觉一口气吃了半碗，真的好惬意。

小贴士：

吃不完会返潮，如果这样可以在锅里翻炒一下，炒的时候最好守着，不要烤糊了注意火候，别炒糊了。

烤南瓜子是一种做法简单的健康小零食，很受大众喜欢，家中的南瓜除了做汤，南瓜子还可以再利用一下，真的是经济又实惠。接下来就和大家分享一下烤箱做南瓜子的做法。

原料：南瓜子。

做法步骤：

1. 新鲜南瓜切开，掏出里面的瓜瓤。

2. 用清水反复冲洗干净南瓜子。

3. 控干水分。

3. 将南瓜子平铺均匀放置烤盘上。

4. 烤箱150度预热5分钟，将烤盘送入烤箱。

5. 大约15到20分钟后取出。

6. 冷却后即可食用。

小贴士

这是一道原汁原味的烤南瓜子，也可以根据个人喜好，在放入烤盘时适量添加辣椒粉、大蒜粉或者孜然粉等调味品，以增加不同的风味。

空气炸锅烤南瓜子10分钟。注意空气炸锅里要垫上锡纸，才能铺上晒干的南瓜子。烤南瓜子前空气炸锅调节至180度，然后预热3分钟，能使南瓜子受热均匀。烤时温度要调在160℃，中间一定要翻一下，不燃会烤糊。

空气炸锅烤南瓜子10分钟。注意空气炸锅里要垫上锡纸，才能铺上晒干的南瓜子。烤南瓜子前空气炸锅调节至180度，然后预热3分钟，能使南瓜子受热均匀。烤时温度要调在160℃，中间一定要翻一下，不燃会烤糊。

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怎么做烤南瓜子
答：烤南瓜子做法 用料：南瓜籽450克 用具：空气炸锅 做法步骤 1、把南瓜籽冲洗干净（我用的是从南瓜里直接取出来的新鲜南瓜籽），然后浸入冷水中洗一下。2、锅做水烧开，放入浸泡后的南瓜籽煮1分钟。3、沥出南瓜籽，放在厨房纸上吸干水份。4、倒入空气炸锅以390华氏度15分钟，时间到，取出装盘，好吃...

用烤箱怎样烤瓜子
答：1、生的南瓜子倒入烤盘中。2、预热烤箱150度。3、放入预热好的烤箱150度25分钟。烤好立刻拿出来晾凉。4、放入预热好的烤箱150度30分钟。烤好立刻拿出来晾凉。5、出炉立刻拿出来。6、出炉立刻拿出来。

空气炸锅南瓜子炸多长时间空气炸锅南瓜子炸多久
答：1、空气炸锅炸南瓜籽大概是10分钟左右。2、南瓜囊取子洗干净。3、放适量盐(按个人喜好放各种调味料),加水,将南瓜子煮熟。4、捞起南瓜子,沥干水份是水份越干越好,空气炸锅130度10分钟。5、注意空气炸锅里要垫上锡纸,才能铺上晒干的南瓜子。烤南瓜子前空气炸锅调节至180度,然后预热3分钟,能使南瓜子...

空气炸锅烤南瓜子需要几分钟 烤南瓜子需要空气炸锅炸几分钟?
答：烤南瓜：1、喜欢吃香甜粉糯的，尽量要挑选老南瓜，不需要去皮，表面刷上香油、撒点黑胡椒粉。2、均匀放在烤盘上，放进生活家空气炸锅里，用低架烘烤。3、空气炸锅调好时间，15分钟，温度180度（根据食物分量大小可以自由灵活调节时间温度）。烤南瓜籽：1、在一个大碗中，将籽与油和盐混合。2、在烤...

南瓜子仁怎么吃最好
答：做法1：烤南瓜子 准备食材如下：南瓜子500克，食盐2茶匙 具体做法如下：南瓜子晒干后放入烤盘，取个碗放2克盐，加入小半碗热水，等盐融化，洒上盐水，放入烤箱，烤箱130度，中层，烤40分钟，中间拿出来翻了两次，烤好的南瓜子，很香！做法2：南瓜子软欧 准备食材如下：高筋面粉300克，全麦粉75克...

烤南瓜子烤箱温度时间
答：180度10分钟。做法：1、盐，南瓜子。2、冲洗干净之后，放工具上稍微一控水。3、预热烤箱，然后把控水后的南瓜籽放烤盘上，表面撒一层盐。4、放入预热好的烤箱180度10分钟即可。

南瓜子空气炸锅烤多久
答：该种子空气炸锅烤需要10分钟左右。1、空气炸锅调节至180度，预热10分钟，能使南瓜子受热均匀。2、空气炸锅的加热方式是利用高速空气循环技术，将食物均匀加热，从而达到烤制食物的目的。3、南瓜子比较小，烤制时间过长会导致南瓜子烤糊。4、空气炸锅要垫上锡纸，才能铺上晒干的南瓜子。

南瓜子用空气炸锅怎样烤制?
答：1、南瓜籽冲洗干净，浸入冷水中在冰箱放置过夜。2、水烧开，放入浸泡后的南瓜籽煮15秒。3、沥出南瓜籽，放厨房纸上吸干水份。4、空气炸锅先按预热键，预热结束后再把南瓜子放入空气炸锅中，调390华氏度15分钟开始工作，时间到，取出装盘，好吃的南瓜籽就做好了。小贴士 南瓜子放入空气炸锅后大概五...

盐烤南瓜子怎么做
答：盐烤南瓜子（微波炉版）主料 生南瓜子儿随意 辅料 盐适量 盐烤南瓜子的做法步骤 1. 把刻完南瓜后，剩下南瓜子儿晒干后，放入碗里。用手指滴一些水在上面。2. 撒上盐（适量），用手搅拌。用盖子把碗盖上，放进微波炉中，转1分半钟。3. 时间到后，拿出来试吃一粒，凭个人喜好决定是否需要再...

南瓜子用烤箱烤多久
答：然后放在通风处平铺出来晒干，晒干后均匀平铺在烤纸上，烤箱中层上下火100°，大概15分钟，查看瓜子壳的颜色是否变焦黄，如果还没有的话再加时间烤好后取出来隔凉，然后装袋即可。更多关于南瓜子用烤箱烤多久，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/5c46d51616114350.html?zd查看更多内容 ...