冬天一冷就容易拉肚子怎么办？ 天气一冷，就容易拉肚子，怎么办
冬季腹泻拉肚子要吃什么呢？谷类
应该多吃一些谷类食物在拉肚子的初期，米汤、藕粉和米糊等等流食，各种粥类和面条之类的都可以，但是切记不要喝牛奶，牛奶中虽然没有那些食物纤维，但是牛奶会让食物在肠道里面留下残渣，反而会让拉肚子更加严重，所以尽量多吃一些谷类流食能够让病情能够及时有效的减缓一些，所以平时的生活中，可以适当多的食用。
冬季腹泻拉肚子要吃什么呢？肉类
有好多朋友拉肚子的时候都不会吃肉，认为肉类的热量和脂肪都含量太高了，反而会让拉肚子的现象更为严重，其实不然，有些肉类在拉肚子的时候是可以食用的，有很多人拉肚子以后过了两天整个人都瘦了一圈，流食固然好，能够对拉肚子有效治疗，但是身体所需的营养物质跟不上，会消瘦很多，鸡肉和鱼、虾是可以食用的，尽量软才行。
一冷就拉肚子，有可能是肠胃过于敏感，或者本身就存在寒凉体质，由于气候变化而造成了胃肠道消化不良的情况。所以，当这种情况发生的时候，一定要注意保暖，避免腹部受寒，可以适当热敷腹部，具有一定的缓解症状的作用。平时也要注重日常生活的护理和保养，适当进行运动和锻炼，有助于增强体质，提高机体免疫功能，增强抗病的能力，也有助于调节肠胃功能。饮食方面，也要尽量以温热食物为主，要避免吃一些生冷生硬的食物和各种寒凉食品。
天冷出现腹泻的情况可能是由于着凉导致，天冷对腹部造成刺激，或者是天冷服用一些过凉的食物，也会导致腹泻的情况，所以在天气转凉之后，一定要保证温暖，适当的增减衣物，避免着凉造成腹泻的情况，并且可以多喝一些温开水，可以喝一些汤类食物。
很多人觉得，夏天比较容易拉肚子，其实冬季天气一冷，拉肚子的人也不在少数。如果你也属于冬季“易拉”体质，想知道经常拉肚子怎么办，那就看完这篇文章，学习一下肠道健康小常识吧~
一、冬季拉肚子是什么原因？
冬季容易拉肚子，往往与肠炎或消化不良密切相关。肠炎会让肠道更加敏感脆弱，肚子稍微受点凉，或吃一些生冷的食物，就很可能拉肚子。此外，冬季不爱运动，每天久坐不动，也很容易造成肠动力不足，肠道里的消化菌群失调，可能表现为拉肚子，也可能表现为便秘，不管是什么症状，都表明肠道功能紊乱，需要及时调整治疗。
二、冬季拉肚子怎么办？
尽管病因不尽相同，冬季拉肚子都建议尽快用药，千万不能因拉肚子的症状较轻，就自我认为不需要服用药物。虽然极少数情况下确实可能自愈，但大部分情况都是肠炎愈发炎症，最终导致拉肚子的频率越来越高！
冬季拉肚子吃什么药物更好呢？综合来看，康恩贝肠炎宁片是大家最常用的一款药物。它是一款肠道中成药，含有五味中药成分，可以快速止泻、止痛，拉肚子时尽快吃上3-4片，很快就能缓解症状；除了快速止泻外，康恩贝肠炎宁片还可以消除肠道炎症，杀灭有害菌，从根源上解决拉肚子问题，防止拉肚子再频繁发作。而经常容易拉肚子的人群，尤其每到冬季就会腹泻的“易拉”型，康恩贝肠炎宁片真的非常适合。
值得一提的是，针对冬季肠动力不足，消化功能紊乱的情况，康恩贝肠炎宁片也可以有效应对，因为它所含的中药成分还可以润肠通便、促进消化。当然，在彻底消除了肠道炎症的前提下，大家也可以适当补充一些益生菌，帮助调节肠道菌群，加快恢复肠道健康，肠道健康了，自然不会频繁拉肚子和便秘了。
三、冬拉肚子怎么预防
除了拉肚子时的必要治疗外，冬季肠道的保养也很重要，尤其是日常饮食和生活习惯。比如，冬季一定要注意保暖，别让肚子受凉，因为腹部受凉也容易拉肚子；平时吃饭多一些五谷杂粮、绿色蔬菜，水果、坚果每天吃一些，多摄入膳食纤维有利于帮助消化，尽量不要食用生冷、辛辣等刺激食物，否则容易加重肠道负担，引发肠道功能紊乱。
另外，即便到了冬季，基本的运动量还是需要保持，千万不要因为天冷就停止运动。如果怕冷不想外出运动，可以选择瑜伽、瘦身操等简单易操作的室内运动项目。当然，如果想要外出跑步，建议选择空气质量好的时候，且佩戴好口罩。
总之，拉肚子不是小事，大家千万不要大意，尤其是冬季“易拉”型，不仅要知道拉肚子是什么原因，更要知道拉肚子怎么办。如果不知道拉肚子吃什么药好，可以家中常备康恩贝肠炎宁片，止泻快，还能消除肠道炎症。需要提醒的是，如果发现症状比较严重且自己无法解决，一定要尽快就医，以免耽误病情。
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拉肚子”在生活中极为常见。急性肠炎就是在“拉肚子”中最常见的疾病。一旦人们饮食不当，经常发生的就是急性肠炎。
(一) 急性肠炎的病因：(1) 暴饮暴食，进食过多的高脂高蛋白食物，饮酒、饮冰凉饮料过多，或受凉之后。(2) 进食腐败、污染的食物，如隔夜食物未加热消毒，臭鱼烂虾，不新鲜的螃蟹、海味，久存冰箱内的肉类食品，发酵变质的牛奶及奶制品。(3) 个别病人对食物产生过敏反应。急性肠炎夏季节多发，与天气炎热、食物易腐败有关。把好“病从口入”这一关，急性肠炎会大大减少。
(二) 急性肠炎的临床表现：(1) 腹痛腹泻是主要特点。大多在肚脐周围痛，呈阵发性绞痛，引起排便感觉，排便后腹痛略有减轻。腹泻大多为稀水样便，含有不消化食物残渣，一般每日可排便7～8次，最多可达十几次。经治疗，1～2天内，最多2～3天恢复正常，病情经过比较良好。(2) 肠鸣音亢进。近病人身旁可清楚听见其腹内“咕咕”作响。(3) 个别严重病人伴低烧，恶心呕吐，并发生脱水症状。(4) 急性肠炎要注意与其他疾病引起的腹泻鉴别。总的说来，腹泻中较轻的情况一般为急性肠炎。
温馨提示：建议还是去医院检查下对自己也是一种责任。
我为什么冬天一冷我就会拉肚子~
“拉肚子”在生活中极为常见。急性肠炎就是在“拉肚子”中最常见的疾病。一旦人们饮食不当，经常发生的就是急性肠炎。
(一) 急性肠炎的病因：(1) 暴饮暴食，进食过多的高脂高蛋白食物，饮酒、饮冰凉饮料过多，或受凉之后。(2) 进食腐败、污染的食物，如隔夜食物未加热消毒，臭鱼烂虾，不新鲜的螃蟹、海味，久存冰箱内的肉类食品，发酵变质的牛奶及奶制品。(3) 个别病人对食物产生过敏反应。急性肠炎夏季节多发，与天气炎热、食物易腐败有关。把好“病从口入”这一关，急性肠炎会大大减少。
(二) 急性肠炎的临床表现：(1) 腹痛腹泻是主要特点。大多在肚脐周围痛，呈阵发性绞痛，引起排便感觉，排便后腹痛略有减轻。腹泻大多为稀水样便，含有不消化食物残渣，一般每日可排便7～8次，最多可达十几次。经治疗，1～2天内，最多2～3天恢复正常，病情经过比较良好。(2) 肠鸣音亢进。近病人身旁可清楚听见其腹内“咕咕”作响。(3) 个别严重病人伴低烧，恶心呕吐，并发生脱水症状。(4) 急性肠炎要注意与其他疾病引起的腹泻鉴别。总的说来，腹泻中较轻的情况一般为急性肠炎。
温馨提示：建议还是去医院检查下对自己也是一种责任。
多穿点，不行就在腹部贴个暖宝宝，你要想办法解决，多种方法试一试，看哪种是可行的
天气冷了之后就老是腹泻,怎么回事呀,吃点什么止泻?
答：你的这个情况属实肠胃感冒十胃寒症，一般受凉和食用寒凉食物就会出现腹泻，甚至出现腹痛、腹胀及呕吐等。其实这种情况可以服用藿香正气水，一天三次，每次一支。最好到中医院面诊，采用中药调理肠胃寒性体质，同时调理一下肾阳虚。
天一凉,立马就肚子,严重就拉肚子,怎么办
答：若是频繁性出现的话，就说明身体出现异常情况了！好好审视，观察自己的身体状况吧！很多情况都会导致拉肚子：像冷，酸，凉，辣，含油量高之类的过度刺激肠胃的食物，会引起拉肚子！还有，吃的过多，因为肠胃的分泌液就那么多，吃的食物过多，就不够消化的了，因此会引起拉肚子。向这些情况，向你推荐...
稍微着凉就拉肚子
答：有的人体质差或是脾胃虚寒，稍不注意着凉就会上吐下泻。着凉拉肚子除了上医院去看医生打针吃药，还可以有很多行之有效的传统偏方。1.如果家里种有大风姜或是黑心姜，可以采挖几个姜块，洗净后下锅加水煮开15分钟左右，然后用这个热姜汤熨烫或是热敷肚脐，敷烫时间在30分钟以上，一般一两次即可。2....
一到秋冬季节肚子就爱着凉拉肚子,应该如何为肚脐“保暖”?
答：有些人肠胃不好就是这种酶受到了一定的阻止或者是被分解掉，毕竟在胃液当中胃酸所占的比例也是很大的，酶在酸性条件下很容易分解。总而言之，有些人一吃火龙果就会拉肚子，这明显的是他们的肠胃有问题。在这个时候就要及时的通过一些方式来调理自己的肠胃，以免造成无法挽回的局面。
肚子容易受寒拉肚子怎么办
答：以下是一些注意事项：1、要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。2、应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆...
夏天一冷一热就拉肚子怎么回事,要吃什么药
答：一冷一热之后就拉肚子，考虑为肠道对冷热不能耐受所致。引起拉肚子的病因有很多，常见病因有细菌感染，病毒感染，食物中毒，生冷食物，食物滞留，着凉，肠道感染，肠道非感染性炎症，肿瘤，小肠吸收不良等。治疗主要是针对病因、对症支持治疗为主，有感染的要控制感染，对生冷食物不能耐受的要忌生冷的东西...
肚子容易着凉拉肚子怎么办
答：应预防脱水。可以喝适量橙汁或蔬菜汁补水补钾。 3.继续饮食。吃清淡易消化的食物比较好，粗纤维等增加肠蠕动的暂不吃。不要再吃生冷。 4.服药。如果便中有粘液脓血的话，多为感染，可服用相应抗生素，最好在医师指导下服用，不是所有抗生素都适用于肠道感染。 5.如果是受凉拉肚子，还伴有腹痛，冷痛...
肠胃不好,肚脐一受凉就容易拉肚子,怎么保养?
答：从中医角度来说，你可能是属于虚寒体质，这样体质的不要吃、或者应该少吃凉性食物，比如你说的香蕉、梨，绿茶等等，吃了容易拉肚子，影响食物的消化和吸收，要特别注意这一点。 那么肠胃不好该怎么办？建议你去看看中医，调理一段时间，会慢慢恢复的，放心吧，还有平时要注意养肠胃的调养。俗话说三分...
肚子受寒拉肚子怎么办
答：肚子受寒拉肚子怎么办 肚子受寒拉肚子怎么办？胃肠道消化能力相对比较差的人群经常会拉肚子，不是因为受寒就是吃了不易消化的东西。下面我就在这里跟大家分享一些肚子受寒拉肚子怎么办的应对措施，希望对你们有帮助。肚子受寒拉肚子怎么办1 肚子受寒拉肚子怎么办 肚子受寒拉肚子是由于肠胃受凉刺激导致的痉挛...
