大学军训需要准备哪些东西？ 大学军训需要准备什么用品？

一：上衣内搭纯棉T恤


在军训时通常学校会给你准备好军训服和鞋子，军训时非常炎热，一定会出汗很多，但是军训服只有一套，而且军训时每天会很辛苦，很难做到每天都洗军训服。不过可以准备几件纯棉T恤，每天换洗，舒适又干净！如果学校的军训服是只有外套没有内搭的话，这里我最推荐纯白色的T恤，浅色的内搭不会太吸光而变得巨热无比，而且军训服是绿色的，想一下如果露出一节红色的领口实在不搭配。等你军训完拍纪念照就会知道内搭是白色T恤多清爽好看了！但如果学校是有内搭的（这个可以提前问一下学长学姐），那也可以在网上买一件同款，就不用担心换洗了不干的问题了。

二：袜子和军训鞋垫


一定要多带几双袜子，选那种纯棉的、容易吸汗的，有的教官可能会统一要求穿白色的袜子。军训的鞋子是那种硬板鞋，会很容易磨脚，而且通常偏大，如果觉得穿的很难受，那么你可以提前准备好军训鞋垫，网上都有卖的，尤其是一些军事类大学，训练严格又辛苦，一定要照顾好自己，身体才是革命的本钱！

三：注意防晒


军训的时候千万要注意防晒，可以选择防晒霜或防晒喷雾，因为很可能会晒成小黑煤球，可能很多男孩子无所谓，但还是要注意不要被晒伤或中暑了！

四：其他细节


1.军训期间不要熬大夜，一定要吃早餐，保证身体状态！

2.准备好一瓶水，一定要多喝水、给身体有足够的水分。

3.军训完即使很热也避免洗冷水澡、造成感冒。

4.女孩子要带好橡皮筋扎头发，散头发太热啦，尽量不要在白天化彩妆。

5.手帕纸、清凉油、糖果（以防低血糖）都随身带着。

6.一定要注意个人的状态，平时注意清洁卫生，多带几件内裤，每天换洗！

五：才艺准备


大学军训期间，晚上大家都会围在一起拉歌一起玩，所以有才艺或想要展示自己的同学可以提前准备一段舞蹈歌曲等！

军训准备好，开学受益早。

  在步入大学生活前，各个高校都会组织新生军训，并且军训时间大部分学校都会定在九月份，九月份天气依旧炎热，太阳火辣，对我们的身体素质和耐受等各方面都有巨大的考验。所以，我们需要在步入大学的暑假提前准备好以下军训需要的一切东西，以免在军训的时候遇到不必要的问题。

  一,军训鞋垫

   众所周知，军训时由于天气炎热，我们会留大量的汗，导致袜子和鞋子浸湿，这时我们就需要准备专门为军训设计的鞋垫，这种鞋垫透气吸水而且易干，不会让我们的鞋子袜子湿的太彻底而太难受，同时军训时长时间的站立会导致脚酸痛磨泡，军训鞋垫也可以很好的缓解。

二，防晒喷雾和防晒霜

  防晒喷雾和防晒霜是夏天必不可少的防晒用品，军训时整天在户外紫外线很强，轻则使皮肤变黑，重则晒伤皮肤，防晒喷雾和防晒霜是隔绝皮肤和紫外线的一道屏障，也是军训必不可少的单品。

三，水杯

   军训时出汗较多，身体水分流失多，所以我们在军训时一定要多补水，防止脱水。这时需要带一个大容量水杯带些水补充水分。同时运动后一定要少杯多量，切忌大口饮水。

四，防暑药品

  每年军训都有因为中暑晕倒的同学，为了防止中暑，我们可以提前备一些药品，以防中暑后手足无措不能及时就医。

五，湿巾

  军训时长时间在户外，出完汗后脸和身体粘腻，不能清洗，我们可以准备一些湿巾擦拭脸和胳膊脖子等部位。

  最后，希望大家能够安全愉快的度过军训，开启美好的大学生活！

军训很刻苦，准备得提前。

 ⭐防晒

       由于大学军训一般都在秋季开学后，一般是九月份左右，这时候的太阳真是毒辣，因此做好防晒工作特别重要，稍有疏忽军训完皮肤都要黑一大圈，我们可以准备一些适合自己皮肤的防晒霜和防晒喷雾，军训开始前进行合理涂抹，去军训的路上尽量走在树荫处，带个遮阳帽，这样能大幅度减少紫外线对我们皮肤的照射。如果军训时间过长，中途休息的时候也可以补一下防晒霜和防晒喷雾。

⭐运动鞋垫

        军训几乎是站着度过的。军训的解放鞋鞋底太硬，所以要提前备好1～2双鞋垫，避免脚底打泡。打泡容易磨破，破了之后，估计你会痛的不可安生。如果不幸长泡还破了的话，买支消炎用的膏药。晚上睡觉前用针把水泡弄穿，把里面的水挤出，然后涂点药膏，第二天脚板就不会那么痛了。

⭐补充水分

      军训期间一定要大量补充水！不要喝生水，以免拉肚子。也可以适量喝一些淡盐水。在身体很热的情况下，不要急着喝冰水，容易拉肚子。可以提前准备一些绿豆茶放在水杯里，等到军训中途休息的时候刚好凉，入口正好，还可以有效地避免中暑。

⭐心理准备

      由于军训中比较刻苦，对我们身体的消耗比较大，而且我们很少接受这种高强度的练习，因此任何情况都有可能发生。在军训过程中，如果真感觉自己不适，不要硬撑，直接打报告和教官说。教官都是会放行的，这也没有什么丢不丢人可言。反而如果因为碍于面子，看到别人都在坚持，自己不好意思当着新同学们的面提出自己的不适，真出意外，则后悔莫及！

第一，准备防晒霜。一定要多涂，多补涂，还有身体防晒也要安排上，记得去看一些防晒霜的正确涂法。

第二，要准备军训必备水杯。军训期间真的很需要补水，好好喝水。虽然它会有点重，但是真的很实用。

第三，准备芦荟胶。真的很重要。军训一不小心就会容易晒伤的。当你晚上发现自己的脸被晒的很红，一定要进行补水。

第四，可以根据自己的需求买冰凉贴和帽沿贴。那些腋下贴、冰凉贴、鞋垫、帽沿帖。帽沿贴防脏。

第五，一双合适的运动鞋。有些学校是不发鞋子的，依情况选择一双合适的运动鞋。

第六，要准备合适的纸巾和湿巾。准备稍微厚一点的纸巾，分装的湿巾更合适。

最后，军训是很有纪念意义的一段时光，希望学弟学妹都可以快快乐乐的!

军训可以带这些

1.防晒霜
防晒霜是一定要涂的，军训的时候真的超级热，海很晒，出门前一定要提前涂，不乖乖图防晒，军训结束

2.精华
军训的时候虽然辛苦，但是不能忽视护肤，尤其对与油皮，毛孔粗大的，可以涂一个收缩毛孔精华

3.芦荟胶
如果不小心被晒伤，晚上回寝室一定要用芦荟胶修复一下，可以直接后敷在晒伤的地方

4.鞋垫
每天都要站军姿，集合训练，可以买军训专用鞋垫，会减轻疲劳，舒服一点

5.止汗露
这个大多数男生应该不会陌生，夏天很热，男生容易出汗，就会体味比较大，用这个去味

6.润喉糖
不仅眼站军姿，还要学军歌，对唱，拉唱，嗓子突易费，润喉糖，金嗓子是少不了的

军训不要带这些

1.清凉贴
这个真的没有什么用，而且清凉的时间很短，一会就不凉快了，还会变得黏黏糊糊的，贼难受

2.姨妈巾鞋垫
宁愿多花几块钱买比较好的鞋垫，也不要图便宜买姨妈巾鞋垫，透气性很差，很闷

3.冰袖
不要搞特殊，教官一般是不允许带冰袖的，不要自己给自己找事，如果教官允许也行

4.小风扇
大部分时间都在训练，就休息那一会，其实小风扇可带可不带，没有太大用处

5.化妆品
军训的时候女生千万不要化太浓的妆，一定会花的，做好防晒就可以，可以涂个隔离

6.饰品
没必要!军训的时候大家都一样，最好不要带太名饰品，那个时候会是累赘

大学军训需要准备什么？~

军训是每个准大学生们必经的大学课程，可以锻炼同学的身体，也可以磨炼同学们的意志。
那么大学军训需要准备什么呢：
1、准备防晒霜或者防晒乳。
虽然说大学军训的时间是在9月份，但是中午的太阳还是比较猛烈的，紫外线比较强烈，长时间在太阳下暴晒，必然会把皮肤晒伤。要知道，皮肤晒伤可是不可逆转的伤害，所以，在军训之前，一定要在身上抹上防晒霜，要不然把自己晒黑了，大学几年要想白回来可不是件简单的事情。

2、准备些风油精和糖果、矿泉水之类的小食品。
一般来说，大学军训上午3个小时，下午4个小时左右，长时间的站军姿、走正步等，必然会造成身体很大的消耗。如果不及时补充水分和糖分、盐分，必然使身体脱水而造成中暑，所以带一些到操场，休息时间去补充点能量，是非常有必要的。

3、准备些纸巾、创可贴、纱布、酒精、花露水一类的外用品。
在军训的时候，室外可能会生存一些蚊子、跳蚤之类的吸血生物，在军训前，往自己的衣服裤子、胳膊和腿上喷上一些花露水，可以有效的防止蚊虫的侵袭。

军训有哪些注意事项：
1、做好准备工作
开始军训后，每一次训练前都要带齐装备，出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。装束一定要合适，腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
2、注意补充水分、营养
以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

3、注意防晒
出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂；含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。
4、按时作息，不要硬撑
军训期间要按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。在军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。

军训是大学生入学以后接受的一次特殊教育。军训在军事集体中进行,使每个成员在个性差异下交往、融合,个体就能在精神上大大丰富起来,在智能上更快地成熟,也能更快获得其本身所缺乏的那些品质！所以，军训加油！

大专有军训，只要是大学无论是大专还是本科，都要军训。根据《中华人民共和国兵役法》第四十五条普通高等学校的学生在就学期间，必须接受基本军事训练。

大专学校一般军训10到15天左右。不同的大专学院军训的时间也不同，一般都是10到15天左右，也有的学校会持续一个月。大学军训和大专军训在训练内容、训练科目上是相同的，一般都报考站军姿、跨立、报数、四面转体、正步走、齐步走、跑步。
军训可以准备的东西：

1.生活日用品。不少学校不在校内军训，这需要我们准备好生活用品，比如牙膏牙杯、毛巾、洗发水、沐浴露等。水杯和衣架也要准备好。大容量水杯可以补充军训流失的水分，军训服装要每日换洗，衣架也必不可少。
2.花露水。夏季蚊虫多，军训经常要一站十几分钟，一动不动，会招来蚊子叮咬。使用花露水可以避免蚊虫叮咬，保持好的军训状态。晚上也可以避免被蚊子影响，睡不着觉没有精神会影响第二天的活动。
3.防晒霜。正值夏季，军训期间一定会晒黑皮肤，但有防晒霜可以不让皮肤损伤太大，尤其是爱美的女生们，更要准备好防晒用品，保护好娇嫩的肌肤。

军训需要带什么
答：军训需要带的东西有衣服、洗漱用品、防晒霜、钱、常用药品、鞋子袜子等。1、衣服 衣服军训的时候虽然会有迷彩服，但是还是应该带两套衣服去，因为刚开始和结束的时候都会换上自己的衣服，最好是带多点贴身衣物，比如内裤、内衣等，因为军训会很热，贴身衣物常换洗才能不让细菌入侵。2、洗漱用品 洗漱用品...

军训必备攻略
答：一定要带锁,把钱锁在柜子里(想当年我们军训的时候经常有人在宿舍的钱被偷)食堂攻略食堂有一楼,二楼,小厅和回民呦,(买饭挤的话换地方)洗浴攻略问清楚打热水的地方(晚上可以擦洗,淋浴一般都是凉水)交友攻略去了会感觉很孤单的,不过混熟了也就好了,军训完肯定会晒黑的,现在想想挺美好的,好好珍惜吧...

军训时需要带什么必需品呢
答：2、消毒用品 由于夏天天气较为闷热，蚊虫经常出没较多，一些花露水、消毒液、驱蚊药水以及蚊香都是可以带的物品，其中蚊香尽量要使用电蚊香，传统蚊香不安全，浓烈的烟味会呛到人。3、防晒用品 军训时候，天气温度都比较热，并且基本上都站在太阳下，所以带一些防晒物品是非常有必要的，例如防晒霜、晒后...

军训必备的物品有哪些
答：军训必备物品清单1.军训第_就是累，脚最累，男___可以准备卫__。卫__被称为“军训神器”，卫__垫在鞋底，感觉特别好。2.可以准备速__料做成的T恤。军训的上_穿在_上不透_，如果学校没有特别要求的话，推荐军训时穿速__料做成的T恤，它的透_性和舒适性都很好，能够让你_纯棉的舒服很多。3...

大学生参加军训应该准备哪些必须物品
答：大学生参加军训应该准备哪些必须物品如下：防暑防蚊药品、消炎药、合适的鞋子、几双吸汗的袜子、厚鞋垫、创可贴，一包针线、防晒霜、洗漱用品、卫生纸和手帕纸、润喉片或是西瓜霜、不容易碎的水壶、平角内裤等等。军训介绍 军训对非正式军人所进行的军事训练，是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”...

大学军训要准备哪些东西
答：学生军训的必需物品如下：防晒霜、生活用品、鞋垫、药物。1、防晒霜。防晒霜绝对是军训时最重要的东西，防晒霜不要单单只涂在脸，身上也一定记得稍微涂点，尤其是脖子。特别要记得提前半小时涂抹，无论防晒倍数有多高，最好每半天涂一次。2、合脚舒适的鞋垫。女性卫生用品可以派的上用场，建议使用干爽...

军训要带什么东西?
答：1、防晒霜：防晒霜绝对是军训必备物品，因为大部分大学军训的时候都是在8、9月份，阳光比较毒，而且需要长期呆在户外，非常容易被晒黑，所以防晒霜一定是要带的。在训练开始前就要把防晒霜提前涂好，然后随身带一支小的防晒霜，以便在休息的时候，可以及时涂抹。2、花露水：大学军训一般都是起早贪黑的，...

军训必备清单有哪些东西?
答：平脚内裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破。因此，建议身体较胖、大腿较粗的多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。手表：训练时不能带手机，没有手表看时间会很不方便。其它还有睡衣、拖鞋之类的就不多说了。7、随身物品 手帕：一块轻薄的手帕，方便放口袋里。纸...

军训需要准备什么东西
答：军训需要准备什么东西呢？一、仪容仪表 1服装。军训期间会统一发放服装（上衣、裤子、、皮带、鞋子、背包、水瓶），这个不用操心，关键是里面的衣服，最好在里面穿一件吸汗、透气的背心，多准备几件以便换洗。2发型。男生：平头是最好的，不要有刘海、鬓角，头发不要过长。女生：最好是剪短一点，因为...

大学军训要带的东西清单
答：高强度的军训容易导致低血糖，注意不要把容易化的巧克力放在兜里！还要准备大水杯！水果：军训时运动量过大， 三餐营养要均衡，尽量不要挑食,饮食以清淡为主。不论啥时候多吃水果蔬菜，补充维生素皮肤也会变好哦！4、药物篇 大学军训处于炎热的夏季，很容易出现中暑现象，备点解暑的小东西非常有必要。