下楼梯因台阶过高或稍高膝盖痛，再者从高处往下跳膝盖痛是怎么回事？
根据疼痛的部位及诱发因素看，多数见于髌骨软化症，在劳损、膝关节负重时会疼痛明显，
意见建议：
建议结合骨科医生检查，必要时拍片看看，目前服用芬必得胶囊止痛，必要时用玻璃酸钠注射液进行膝关节腔内药物封闭治疗，避免劳损很重要。
下台阶时下楼梯膝盖疼是怎么回事？~
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多。
在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。如果遇到这种情况，首先要尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因。
常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况：
1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。
2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。
以上引起膝关节疼痛的5种损伤单靠日常保健是无法自愈的。专家提醒：如果有以上疼痛特点，还是要尽快请医生明确诊断，以免贻误治疗的最佳时机。
有两种疼痛
第一种：刺痛，如果出现这种疼痛的话，想都别想了赶快去医院检查检查。
第二种：酸痛、胀痛、发不了力。这种疼痛的出现有两种可能。1：长时间的做体力劳动，给膝盖带来了很大的压力。使得膝盖过度疲劳，应该适当地休息或者保养你的身体。2：和1的情况正好相反，长时间的没有运动，所以一下让你持续两个小时以上的体力劳动使你的身体机能无法一下子就能接受，相当于运动之前没有做热身运动。想要治疗的话 就得适当的锻炼，注意劳动干活不等同于锻炼，锻炼是有节奏的、有计划的去做。对身体有好处。
希望帮到你！
为啥总是在爬楼梯或者走坡路的时候会膝盖疼呢?
答：总是在爬楼梯或者走坡路的时候，膝盖疼的原因如下，现在社会的发展和进步，很多人对自己健康也很重视了，在生活里，人们都会对一些疾病也是很上心的，并且有的人在生活里爬楼梯的时候，感觉自己的膝盖是特别疼的，在平常也是感受不到这种疼痛，只要爬楼梯或者是爬坡路的时候膝盖就会疼，这也是在于身体对于...
运动(慢跑)走楼梯膝盖疼痛,但走平路没感觉,是什么原因?
答：在生活中有一部分人，尤其是老年群体经常会出现在走楼梯的时候膝盖疼痛的情况。而且这种痛往往是没有预兆的，走着走着就会突然刺痛一下，用的时候甚至于严重到自己连站立都难以去支撑。而同样是走路，在走一些比较平坦的地方的时候却又没有了这样的感觉，其实这主要还是因为我们的膝盖出现了问题。1.在...
我30岁,为什么上楼梯膝盖疼?
答：上楼梯膝盖痛现象很普遍，与现在的健身热和中国老年人口增加有关。上下楼梯的时候，对膝关节的磨损比较重。一般，如果有膝关节的疾病，应禁止走楼梯或者爬山等活动。已经出现了走楼梯膝关节疼痛，要考虑以下几个问题：如果年龄比较轻的患者，要考虑关节软骨或者半月板有磨损或破裂，甚至有的人有交叉韧带或者...
为什么下楼梯膝关节疼痛?
答：下楼梯时膝关节疼痛可以是以下几种原因引起：第一、膝关节髌骨关节炎，常见于年轻人，由于长期大量的运动而导致髌骨关节软骨损伤，出现慢性的炎症，这时可以有上下楼梯时髌骨关节摩擦加重，而导致关节的疼痛，这时要早期检查膝关节的X线片、核磁共振来诊断和治疗。第二、半月板的损伤，当膝关节半月板后角有...
走楼梯膝盖痛、总是有卡卡声?可能是膝盖骨头软化啦!
答：当髌骨软骨软化还在前期的时候，不太会有什么症状，但慢慢的会开始觉得上下楼梯有点累、腿很容易酸软无力；再严重一点，敲膝盖前端的时候也会觉得痛、甚至可以看到膝盖骨移位。通常会造成髌骨软骨的软化，是因为膝盖使用过度，比如常常在没有暖身的情况下大量弯曲膝盖、常常跪着做事、大腿肌肉力量不足，导致...
上下楼梯时膝盖痛
答：请问你是否女生呢，女孩子钙质流失量比较大的。关节酸痛也许是缺钙引起的。所以平时要注意补钙：多喝牛奶和豆浆（不宜空腹），既美容又补钙健骨。还可以适当地服用补钙剂，保健食品类的补钙产品就比较多了，要选择信誉好的。药品类的如活性钙，乐力钙等。还有一种情况是你有关节炎，我比较相信中医的疗法...
上楼梯膝盖疼
答：桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手.3,压腿,把腿抬到能够抬起的高度,放到椅子上或其它适合的地方,轻轻的按压并拍打足三里.压腿的时间和按压的力度要适度.4,每周坚持爬一道两次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解....
走平路不疼、上楼梯膝盖就会疼,是怎么一回事呢?
答：因此，当您感觉楼梯上的膝关节疼痛时，应高度怀疑膝关节的退行性病变的出现，并且需要关节含铁损坏的制品，以及膝关节内部，以及十字韧带损伤。在这种情况下，在这种情况下是痛苦的，因为关节软骨退化，导致关节和关节之间的骨碰撞，并在交叉韧带损伤后，局部水肿，肿胀和刺激膝关节神经的疼痛。必须高度重视...
走路爬楼梯膝盖疼
答：症状：膑尖部 开始有酸胀不舒，以后出现持续性钝疼。其规律为，开始活动时疼痛加重，活动开后疼痛减轻，在日常生活和工作中（如上下楼梯、下蹲起立、负重行走、用力踢球等），凡是作股四头肌收缩动作时，都会出现膑尖部的疼痛。病情较重的患者，在平常步行时也出现膑尖处的疼痛。患者感到膝发软无力，...
上下楼梯膝盖疼,中老年人,如何保养自己的膝盖?
答：往往使疼痛加重,故在天气寒冷时应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉。4、有膝关节骨性关节炎的人,尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情。5、在生活中我们可以没事的时候按摩：梁丘穴、血海穴，还有足三里。按摩10-15分钟，有助于缓解膝盖疼痛。
