大学以前我的成绩一直名列前茅，可到了大学，玩了一年，现在觉得自己学习好吃力，也找不到以前的优越感了 我从生下来就被教育要好好学习，从小学到高中一直都名列前茅，可...
经验一：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
经验二：
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--"把劲儿使在刀刃上"，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。
经验三：
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
经验四：
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
【总结】
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
大学有很多人会堕落的，这个时候就要注意了，上课学好专业课，合堂看些喜欢的杂志，晚上可以去图书馆或自习室，注意一定不要让自己无事可干
知道自己落后了，那就努力把以前玩的时间给补回来呀，大学的主业还是学习，加油，努力吧
山外有山，人外有人！
成绩不是主要的，如果你到了大学还那么看重学习成绩，那么你危险了啥！
努力的学习
大二下学期,因为自己的大意失误出现了大学里的第一次考试不及格,之前成绩一直名列前茅,心里好难受~
学习成绩虽然很重要，但是在大学，培养受挫能力更重要，你缺乏在失败中成长，并保持乐观的心态的能力，在你未来的道路上，并不会一帆风顺，让你保研了，入党了，完美的毕业了，找一份好工作了，照样会遇到各种各样的事情，大学要多锻炼自己的自信心，执行力，受挫力，这才是重要的，既然知道自己是大意失误，说明第一自己的学习和努力没有问题，要重拾这个自信，第二以后要细心一些，接受教训。第三要调整心态，不能保研就考个研，不能入党就再找机会，其他人不如你的多的是，谁还能一辈子不失误？难道你要在受挫能力这方面永远落后于那些成绩还不如你的人吗？你要不断的挑战自己的高度，多接受几次失败，就能够习惯了。
心理压力过大了吧！你可以适当放松一下，多教些活泼的朋友和她们在一起她们可以引导你的
大学以前我的成绩一直名列前茅,可到了大学,玩了一年,现在觉得自己学习好 ...
答：我们经常看到这样的情况:某同学学习极其用功,在学校学,回家也学,不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但成绩却总上不去其实面对这样的情况,我也是十分着急的,本来,有付出就应该有回报,而且,付出的多就应该回报很多,这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此,这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样...
我语文成绩在初一初二时在班上一直都名列前茅。可上初三后就下降了,
答：只要在以后学习时，上课认真听讲，下课及时预习复习，像你这样初一初二学习好的同学，基础肯定不会差，只要坚持认真学习，认真听讲，克服细微的自负心理，一定会重新名列前茅的！！！加油！↖(^ω^)↗ 求采纳~~~
平时在班里成绩一直名列前茅,可是这次还有一科不及格,怎么办
答：学习好的人通常会非常在意自己的名次的，尤其是到了出考试成绩的时候会更加的紧张，考试考砸了，感觉丢人了？这都不是事，一次失败难道要代表你一生都是失败的吗？当然不能，相信这个道理你会懂，没什么大不了，生活还要继续，你需要做的是总结经验教训，端正心态争取下次打一个漂亮的翻身仗！
我一向成绩优秀,名列前茅,但上学期考的很差,很失败怎么办?
答：成绩一向优秀,名列前茅,上学期考的差失败,可能是复习的不到位,或者是某种原因,可以从自身去下手,看一看到底问题出在了哪里? 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 新浪微博 QQ空间 举报 收起
...以前在学校是个听话守规矩认真有耐心的人,成绩也一直名列前茅...
答：从你的描述来看，学生年代你没这种情况出现，这大概是你潜意识里明白学来的东西是自己的，对你的将来有好处，并且在同学这个群体当中是优秀的一个，这种骄傲的心理也是你能保持积极性的关键，因为你有怕被人超越的危机感。出来社会参加工作后，由于刚参加工作，其重要性在你的工作环境来说可能没别人那么...
学习成绩一直名列前茅,自从上了初中成绩就开始滑铁卢,怎么办啊?
答：首先，你要放平心态，世界上优秀的人本来就很多，虽然你以前在你们学校很优秀，但是现在有更多的人比你优秀，你要心平气和地承认这件事的存在。其次，你不要给自己太大压力。成绩并不是最重要的，重要的是你在学习过程中学到的学习方法。成绩上不去就要找原因，基础不好的补基础，粗心大意的话就要...
争做美德少年演讲稿
答：从小我对学习就非常热爱,刚上幼儿园时,我就缠着妈妈教我读《四大名著》。尽管书中的字都不认识,可知识的强烈渴望却深深地印在了心底。自上学以来我的成绩一直名列前茅,虽然偶尔有点小波动,但我会在下次向挑战发起更努力的冲锋。我也并没有因为成绩而满足、而松懈,我知道“逆水行舟,不进则退”,反而对自己更加...
我今年刚上初一,小学的时候,我的成绩总是名列前茅的,但今年上了初一,我...
答：学习成绩的好坏,往往取决于是否有良好的学习习惯,特别是思考习惯。 一、总是站在系统的高度把握知识 很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走,一章一章的学,不太对意章节与学科整体系统之间的关系,只见树木,不见森林。随着时间推移,所学知识不断增加,就会感到内容繁杂、头绪不清,记忆负担加重。事实上,任何...
我原来的成绩一直是全班第一我当时小心翼翼生怕有人超过,现在感觉没干 ...
答：你这种情况是本来当了第一名，怕被别人超过，所以小心翼翼，现在第一名被别人抢走了，反而破罐子破摔，一点也不担心了，任凭第一名是谁，反正不是你的了，跟你也没关系。你忘记你曾经是第一名了吗，你没看见第一名的位置在向你招手吗，它在说你快回来吧，我想你了，这个第一名被别人拿取，我...
初中高一我的成绩一直很好,几乎名列前茅,高二分科后,我选择了理科,
答：初中高一我的成绩一直很好,几乎名列前茅,高二分科后,我选择了理科,也许是不适应新环境和种种原因,我荒废了高二一年的时间,成绩一落千丈,现在已经高三了,每次考试一进步就突飞猛进,一退步就一落千丈,现在连着两次月考都变成了倒数,名次不堪入目,这是我有生以来沉重的打击。 都高三了,我找不到对的方法,找不到曾...
