藕,红枣,土豆,排骨胡萝卜可以一起煲汤吗? 胡罗卜,土豆,藕,西兰花,排骨可以一起炖吗
可以
可以一起炖汤，莲藕胡萝卜汤时候夏天饮用。
主材：莲藕50克，胡萝卜20克，排骨500克，盐10克，红枣50g,
做法：
将莲藕、胡萝卜切块备用。
烧开水倒入排骨焯掉血水；
捞出用清水冲洗，沥干水分；
置锅于火上，把莲藕、胡萝卜、红枣，筒骨放进锅里，倒入适量的水，加入盐和几滴亦舒堂火麻油调味；熬40分钟即可。 注释:胡萝卜和莲藕切块大小一样，才能味道更好，熬汤的时候滴入几滴火麻油，起到增鲜作用，而且火麻油营养价值丰富很适合煲汤使用，
土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经;有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。
红枣有缓和药性的功能；红枣能补气养血，是很好的营养品。
健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.
增强人体免疫力 红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气.
可以的，营养很丰富的：
材料
排骨500g，甜玉米一根，胡萝卜一根，生姜适量，料酒1茶匙，排骨炖料一包，白醋几滴，盐适量
做法
1.排骨500g，甜玉米一根，胡萝卜一根，生姜适量切片，料酒1茶匙，排骨炖料一包，白醋几滴，盐适量
2.玉米切块备用；胡萝卜同样切成块
3.放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净
4.砂锅放适量水烧开（一次放够，中途不再加水），把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖料包放入，用大火烧开后转小火
5.这时加入几滴白醋，不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中，还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了，否则排骨就该变味了
6.小火煮一小时后，再放入胡萝卜，小火再煮1小时，放盐调味即可
莲藕和胡萝卜可以一起煲汤吗~
可以的
要藕嫩也得要先会辨别莲藕才行呀
莲藕有家藕与野藕之分，野藕比较少见。
家藕又分粉藕（如田藕）和脆藕（如荡藕）。粉藕外表呈白色，可以煮烂，适合炖汤；而脆藕则呈红色，不易煮烂、韧性好，甜嫩多汁，适合炒菜。
区分莲藕有个窍门，可以看中心孔数：比如荡藕有9孔，而田藕有11孔。
炖汤藕一般是二、三节藕，比较长、粗，炒菜藕一般比较多节，短、胖
长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅、铝锅，也尽量别用铁刀切莲藕，
减少氧化
以下是一些莲藕做汤的食谱，请参考^_^
莲藕排骨汤一
用料： 1.排骨一斤半，斩成段在沸水中焯一下后捞起。 2.藕两斤（边沿九孔的粉藕），切小块或切段后用刀拍破。 3.老姜一切，用刀拍破。 4.花椒约二十粒。 5.黄酒两大匙。 6.盐适量。
莲藕排骨汤二
做法： 先把藕放炖锅中小火炖四十分钟，或在高压锅中压二十分钟，然后放入排骨，烧沸后打去浮沫，再放料酒、花椒、老姜。沸后改小火炖一小时后，放盐再继续炖一小时即成。 特色：汤水清甜又营养,能养颜抗老,活血润肤。 友情提示： 做一般排骨先煨，排骨熟了才放藕。藕分：红花、白花、麻花，麻花藕是最粉的最适合煨汤。以刀背拍过可令莲藕吃起来更粉嫩；
莲藕素汤原料:莲藕450克，葡萄干38克，莲子75克，百合38克，芡实38克，盐适量． 做法:1、莲藕洗干净切件。2、莲子、百合、芡实洗干净.。3、煲滚适量水，放入葡萄干、莲藕、莲子、百合、芡实，煲至滚，改慢火煲2小时，下盐调味即成。特点:此汤味道清甜，能清热，去肥腻，适合在炎热天气饮用。
红枣莲藕排骨汤原料：红枣5个，莲藕500克，猪小排300克，料酒、盐、麻油适量。做法:1、将红枣清洗干净，对半掰开。藕洗净，切片。2、猪小排清洗干净放入锅中加清水，料酒，煮沸后捞出，再次用清水冲洗去除血污。3、汤锅内倒入清水，放入红枣，藕，小排，煮沸后放入盐调味，闷煮40分钟后淋上麻油即可出锅。特点:汤鲜甜。
莲藕养颜汤材料:猪脊骨500克，生地黄60克，莲藕500克，红枣10枚（去核）。 做法:1、生地黄、莲藕、红枣洗净。2、猪脊骨洗净，斩件。3、将全部材料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，小火煲3小时即可。特点:汤甜可口。有补血养颜。凡贫血病心跳失眠，面目肤色松浮不华者皆可食用 可往莲藕孔内放数粒绿豆,以平衡汤水之热气。
西兰花可以去掉，其他可以一起炖
猪骨,红萝卜,红枣可以放在一起煲汤吗?
答：猪骨、红萝卜、红枣可以在一起煲汤，例如猪骨红枣花生胡萝卜汤，做法如下：主料：猪骨500g，胡萝卜800g，红枣100g，花生80g，姜50g 辅料：水适量，盐5g 步骤一：猪骨焯一下水，弹出血沫。步骤二：焯水后的猪骨放入砂锅，加入适量的清水大火烧开，撇去浮沫。步骤三：加入红枣、花生、生姜，小火煲30分钟...
土豆可以和红枣一起吃吗
答：4、土豆不宜与香雀搭配：土豆和香雀相克，两者一起食用脸上容易生雀斑。所以在吃土豆的时候记得不要吃香雀。红枣相克食物：1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用：萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。2、不宜与维生素同时食用：枣中的维生素可使维生素K分解破坏，...
胡萝卜可以和红枣一起煮粥吗?
答：胡萝卜可以和红枣一起煮粥，两者一起煮不会降低红枣的营养价值。红枣含有丰富的维生素C，胡萝卜虽然含有能破坏维生素C的氧化酶，但是胡萝卜中的氧化酶破坏能力是非常有限的，连胡萝卜本身含有的维生素C都破坏不完，所以不用担心两者一起煮会降低红枣的营养。红枣食用禁忌 1、服用退热药物时不宜吃红枣，...
土豆胡萝卜能跟排骨一起煮吗?
答：土豆胡萝卜能跟排骨一起煮，下面介绍土豆胡萝卜炖排骨的做法。主料：排骨1000g、土豆2个、胡萝卜2个 辅料：玉米油适量、盐适量、大葱适量、蒜适量、花椒少许、大料少许、桂皮少许、冰糖少许 步骤：1.排骨洗好备用。2.准备所有的调味料。3.胡萝卜土豆洗净。4.胡萝卜土豆切成滚刀块。5.排骨用水焯一下...
胡萝卜土豆炖排骨
答：热锅倒油，油稍微多一些。把土豆和胡萝卜先煎炸一下。至表面微焦。这样做是为了一会儿炖的时候可以较好地保持形状。如果喜欢吃炖碎炖烂了的，也可以省略这一步。煎好了盛出备用，油留在锅中。倒入排骨翻炒片刻，然后倒入步骤4中准备的所有香料。加入热水没过排骨。大火煮开后转小火炖半个小时。倒...
排骨土豆萝卜可以一起炖吗
答：土豆萝卜炖排骨的做法步骤主料 精肋排 400克、土豆 2个。辅料 胡萝卜 1根、青椒 1个、配料 姜 适量、蒜 适量、葱 适量、白糖 适量、生抽 适量、老抽 适量、老抽 适量、盐 适量、鸡精 适量。请点击输入图片描述 1、精肋排洗净，焯水洗净；土豆、胡萝卜去皮洗净，切块；土豆放在清水里浸泡，以免变色...
红萝卜土豆排骨汤功效
答：土豆胡萝卜不仅营养丰富，而且其的食疗功效也是不容小觑 的。那么，下面，我们就一起来了解一下其具有哪些功效。 1、其具有健脾消食、润肠通便、杀虫、行气化滞、明目等功 效，且主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明等症。2、其还有和胃调中、健脾利湿、解毒消炎、宽肠通便、降糖 降...
萝卜土豆炖排骨的做法,萝卜土豆炖排骨怎么做?
答：6炖排骨的时候准备土豆和胡萝卜,土豆我用的是黄心小土豆,软面的,炖出来很好吃。胡萝卜用了一根。去皮,切成小块; 7排骨也炖的差不多了,这个时候肉肉已经可以吃了,如果想要肉更烂一些,可以炖的时间再久一些; 8把切好的土豆和胡萝卜放进去; 9翻炒均匀,让土豆块和胡萝卜块和排骨混合在一起,一部分的蔬菜浸入...
排骨、红枣、玉米、胡萝卜能放在一起煮汤吗?
答：排骨、红枣、玉米、胡萝卜能放在一起煮汤。大火烧开后慢火炖30分钟左右即可。这些材料放在一起煮出来的汤营养价值很高。 在煮的时候要注意冷水下排骨、红枣、玉米。开锅后要去掉浮沫,然后将胡萝卜能放在一起煮汤,最好使用瓦罐小火慢炖。这个菜不仅在家中是一种常见的炖菜,在饭店也是一个著名的本土菜,很受顾客...
猪骨,红萝卜,红枣可以放在一起煲汤吗?
答：猪骨萝卜红枣汤的做法 食材：猪骨500克 红萝卜1根 红枣10颗 姜片3片 盐适量 步骤：猪骨洗净焯水，捞出控干水分。红萝卜去皮切滚刀块。红枣洗净去核。将所有食材放入汤锅中，加入清水没过食材。大火煮沸，撇去浮沫，转小火慢炖2-3小时。加入盐调味即可饮用。小贴士 猪骨焯水时，可以加几滴料酒去除...
