带鱼好吃还是鲤鱼好吃 带鱼和鱼的营养区别是什么？？
鲤鱼好吃了了
吃带鱼好还是吃鲤鱼好~
糖醋带鱼的做法
带鱼去掉内脏，洗净后切成小段备用，不要去银鳞喔。
加入少许盐、一小勺料酒腌制15分钟，然后倒入干淀粉抓匀，淀粉不用太多，薄薄一层就好。
锅中放油，油温7成热时放入带鱼炸至金黄，捞出沥干油备用。
油炸带鱼时应先用大火炸，锁住带鱼的表层，再用中火炸，使之炸熟炸透。
炒锅中倒入油，下葱姜翻炒出香味。
加入醋四汤勺（40克）、白糖三汤勺（30克）、料酒一汤勺（10克）、生抽两汤勺（20克），水五汤勺（50克）煮开。由于刚才腌鱼时加了盐，汤里我就没再加，这时可以尝尝汤的味道，根据个人的口味适度调整。
将炸好的带鱼倒入。
火烧开改小火焖煮约5分钟左右，待汤汁呈浓稠状，便可盛盘。
汤汁不要都收干，糖醋带鱼的汤拌米饭非常好吃。
有朋友问多大的汤勺，补个图，就是我们平时喝汤的勺子，一勺子盛水约10克，我家的汤勺稍微大点。
你好！ 鱼肉的营养价值和鱼的大小无关，和鱼的种类有关！ 其中，鱼类有分为淡水鱼和海鱼。 一： 淡水鱼和海鱼的区别：（营养价值） 河鱼和海鱼最大的区别在于它们的生长环境。 淡水鱼常见的有鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、武昌鱼、罗非鱼、鳝鱼等。 海鱼则包括带鱼、金枪鱼、大黄花鱼、小黄花鱼、鲅鱼以及三文鱼和多宝鱼等。 不管是淡水鱼还是海鱼，其营养成分大体相同！！！！ 鱼肉的总的营养价值很高。 首先，鱼肉中蛋白质含量丰富，其中所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，因此，是人类摄入蛋白质的良好来源。 其次，鱼肉中脂肪含量较少，而且多由不饱和脂肪酸组成，人体吸收率可达95%，具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。第三，鱼肉中含有丰富的矿物质，如铁、磷、钙等；鱼的肝脏中则含有大量维生素A和维生素D。 下面来看看几种主流鱼种的营养素含量对比： （淡水鱼和海鱼各举二个例子来进行对比）。 一： 淡水鱼： 1. 鲈鱼： 热量(105.00千卡) 蛋白质 (18.60克) 脂肪(3.40克) 维生素A (19.00微克) 硫胺素 (0.03毫克) 核黄素 (0.17毫克) 尼克酸 (3.10毫克) 维生素E (0.75毫克) 钙(138.00毫克) 磷(242.00毫克) 钠(144.10毫克) 镁(37.00毫克) 铁(2.00毫克) 锌(2.83毫克) 硒(33.06微克) 铜(0.05毫克) 锰(0.04毫克) 钾(205.00毫克) 胆固醇 (86.00毫克) 2. 鲤鱼： 热量(109.00千卡) 蛋白质 (17.60克) 脂肪(4.10克) 碳水化合物 (0.50克) 胆固醇 (84.00毫克) 维生素A (25.00微克) 硫胺素 (0.03毫克) 核黄素 (0.09毫克) 尼克酸 (2.70毫克) 维生素E (1.27毫克) 钙(50.00毫克) 磷(204.00毫克) 钾(334.00毫克) 钠(53.70毫克) 镁(33.00毫克) 铁(1.00毫克) 锌(2.08毫克) 硒(15.38微克) 铜(0.06毫克) 锰(0.05毫克) 二： 海鱼： 1. 带鱼： 热量(127.00千卡) 蛋白质 (17.70克) 脂肪(4.90克) 碳水化合物 (3.10克) 维生素A (29.00微克) 硫胺素 (0.02毫克) 核黄素 (0.06毫克) 尼克酸 (2.80毫克) 维生素C (1.00毫克) 维生素E (0.82毫克) 钙(28.00毫克) 磷(191.00毫克) 钠(150.10毫克) 镁(43.00毫克) 铁(1.20毫克) 锌(0.70毫克) 硒(36.60微克) 铜(0.08毫克) 锰(0.17毫克) 钾(280.00毫克) 胆固醇 (76.00毫克) 2. 金枪鱼： 热量(189.00千卡) 维生素B6 (0.51毫克) 蛋白质 (27.10克) 维生素B12 (5.00微克) 脂肪(9.00克) 叶酸(5.00微克) 胆固醇 (50.00毫克) 硫胺素 (0.02毫克) 核黄素 (0.12毫克) 尼克酸 (16.10毫克) 维生素E (1.94毫克) 钙(12.00毫克) 磷(200.00毫克) 钾(260.00毫克) 钠(290.00毫克) 碘(14.00微克) 镁(33.00毫克) 铁(1.60毫克) 锌(1.10毫克) 硒(90.00微克) 铜(0.20毫克) 锰(0.05毫克) 三： 下面来进行一下总的对比： 1. 从营养成分上来看，淡水鱼和海鱼几乎差不多，营养成分差不多，并不等于二者的营养价值完全一样。海鱼在营养成分的含量上比淡水鱼多，营养价值略胜一筹。 比如， 金枪鱼的热量（189千卡）就要比淡水鱼的鲤鱼（109千卡）高出很多。 金枪鱼的维生素E含量（1.94毫克）就要比淡水鱼的鲤鱼（1.27毫克）高。 总之，鱼肉的营养价值和鱼大小无关，和鱼的种类有直接关系。 题外话：吃什么鱼好（淡水鱼和海鱼） 从味道上来说，海鱼的味道也比河鱼鲜！！ 这是因为海鱼的游动范围和游动时的力度比河鱼大，使它的肌肉弹性更好，味道鲜美。而河鱼吃起来有股土腥味，因为它们生长在腐植质较多的水里。这样的环境适合放线菌繁殖生长，细菌通过鱼鳃侵入鱼体血液中，并分泌一种带有土腥味的褐色物质，这种土腥味在烹调过程中很难去掉。 如果吃淡水鱼： 清蒸、红烧等做法最好。河鱼中的鲫鱼由于生长期长，肉质松软，营养价值高，适合老年人、儿童和孕妇食用。 但鲤鱼、鲢鱼等一些淡水鱼，清蒸时很难掩盖其土腥味，味道就比海鱼差远了。 如果吃海鱼： 吃海鱼最好熟吃，生食会因异尖线虫感染引发剧烈腹痛和过敏；被污染的鱼含有毒素，对健康会造成危害。
鲤鱼好吃还是草鱼哪个好吃
答：鲤鱼好吃。鲤鱼是我国常见的鱼类之一，肉质鲜美，营养价值高，鲤鱼的肉质较软，口感相对细腻，适合用来炖汤、烤、蒸等方式食用，鲤鱼在制作成菜时，可以加入姜、葱等配料，能够增加食欲，提升味道。鱼是体披骨鳞，用鳃呼吸，通过尾部和驱干部摆动和鳍的协调来游泳的动物，是凭借上下颌来摄食的，鱼的食性...
鲤鱼和鲫鱼哪个好吃 吃货 来咯
答：1、鲤鱼更好吃。鲤鱼形体比较鲫鱼更大一些，肉也细嫩，富含人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。鲤鱼能够消除肿胀、脚气、咳嗽治病，烧研成末，能发汗，治咳嗽气喘，催乳汁和消肿。可治大人小儿的严重腹泻，也可治反胃等。而鱼鳞更有大效果了，鱼鳞是皮肤的真皮生成的骨质，其基质由胶原变来，...
鲤鱼好吃还是鲢鱼好吃
答：鲤鱼。鲤鱼和鲢鱼营业价值都是同等的，鲤鱼在口感方面是比较好的，鲤鱼肉多刺少，鲤鱼肉质特点是肉质脆嫩，味道鲜美，质量品鲜肴淡水生态大鲤鱼比较好。
鲤鱼、青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲫鱼。这几种鱼的食物是什么?哪种肉...
答：鲤鱼、青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲫鱼都是水草和吃小生物的，鲤鱼、鲫鱼肉比较硬，鲤鱼适合红烧鱼块，鲫鱼适合做鲫鱼豆腐汤，鲢鱼和鳙鱼肉较柔软，鲢鱼适合水煮，鳙鱼头基本用来做剁椒鱼头、双色鱼头，身子也是经常用来煮着吃，头也可以用来炖着做汤喝，草鱼和青鱼肉比较嫩（3斤左右的鱼肉比较嫩），适合...
淡水野生青鱼和鲤鱼哪个更好吃一些
答：淡水野生青鱼。口感方面：青鱼肉质细嫩，肉味鲜美，营养丰富，富含蛋白质、脂肪、核酸、锌、钙、镁、磷等营养元素。青鱼还富含硒、碘等微量元素，具有很高的药用价值。鲤鱼肉质鲜嫩，口感清爽，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，对心血管系统也有很好的保护作用。鱼刺方面：青鱼的鱼刺比较粗大...
罗非鱼和鲤鱼哪个好吃?
答：鲤鱼。1、鲤鱼是一种常见的淡水鱼类，肉质细嫩，口感柔软，做法较多。2、罗非鱼是一种热带淡水鱼类，肉质相对来说比较结实，口感比较涩。
鲤鱼好吃还是草鱼哪个好吃
答：草鱼好吃。草鱼的肉质更加软嫩一些，鱼腥味相对较小，鲤鱼本身自带一种土腥味，这种味道也比较难去除。肉质也没有草鱼的嫩，草鱼所含丰富的不饱和脂肪酸，有利于人体血液循环。
草鱼好吃还是鲤鱼好吃?
答：从口感和味道上讲草鱼比鲤鱼好吃。鲤鱼有土腥味，肉质不如草鱼嫩。草鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素等营养物质，还含有不饱和脂肪酸、dha和硒元素等有益成分。经常食用草鱼，有祛痰止咳、护眼明目和美容养颜等功效。不过痔疮患者和女性在生理期不能吃草鱼，草鱼的胆和腹中的黑膜都不能吃。
吃草鱼好还是鲤鱼好
答：2、从营养价值上来说，鲤鱼和草鱼都含有丰富的蛋白质，但是鲤鱼的蛋白质含量更高，而草鱼的脂肪含量更高。因此，从营养价值上来说，鲤鱼更有益健康。3、从烹饪方式上来说，鲤鱼和草鱼都可以烹饪出美味的佳肴，但是鲤鱼更适合烹饪出清淡的菜肴，而草鱼更适合烹饪出浓郁的菜肴。吃鱼的注意事项 1、鱼肉过...
鲤鱼好吃还是草鱼好吃
答：草鱼。1、从口感上来说，草鱼肉质鲜嫩，鲤鱼肉质有土腥味。2、从营养价值上来说，草鱼和鲤鱼都含有丰富不饱和脂肪酸，有保护心脑血管作用，但是草鱼胆固醇含量低，适合高血脂患者食用。
