你喜欢吃鱼吗？ 你喜欢吃鱼吗？
鱼的营养价值
①鱼的蛋白质含量丰富，其所含必需氨基酸的量和比值适合人体所需；
②鱼当中丰富的维生素D、钙、磷可以有效预防骨质疏松症；
③鱼肉的脂肪含量低，由不饱和脂肪酸组成，鱼肉中的不饱和脂肪酸可以降血压、降血脂，起到保护心血管的作用；
④鱼类尤其是深海鱼中的DHA、EPA含量高，可以促进宝宝的大脑发育。
海水鱼还是淡水鱼
海水鱼
优势：海水鱼中的ω-3系列脂肪酸含量比较高，它可以增加血液中高密度脂蛋白胆固醇含量，降低低密度脂蛋白胆固醇含量，还可以降低三酰甘油和血液的粘稠度，预防心脑血管疾病。另外，海水鱼的DHA含量高，对提高人体记忆力和促进宝宝大脑发育都很重要。
学会4招健康吃鱼
①不吃或少吃鱼头、鱼皮、内脏，因为重金属多集中在鱼的这些部位；
②每天鱼的摄入量控制在25克以下，或者间隔几天吃一次；
③尽量买体积小的鱼，而体积大的鱼可能处于食物链较高位置，体内重金属多；
④吃鱼的时候，最好能搭配蔬菜水果，例如西兰花、西红柿、苹果等。
你喜欢吃鱼吗？说实话看到这个问题我会觉得对于普通大众来说，我相信80%的人爱吃鱼，但是偏偏有小众，一部分人不爱吃鱼，作为我来说肯定是爱吃鱼的，因为鱼有各种蛋白质，同时它有特有的那种鱼的芳香味，所以鱼是一种特别好吃的水产动物。同时它的含有丰富的蛋白质。
还行，算不上多喜欢但是也并不讨厌，吃不吃都行，希望对你有帮助。
美食，美食，美食
你喜欢吃鱼吗~
你好！
我喜欢吃鱼的。但前提是最好鱼刺少一些的鱼。
多吃鱼聪明啊！鱼类具丰富营养价值 鱼类的蛋白质含量约15～24％，所以鱼肉是很好的蛋白质来源，而且这些蛋白质吸收率很高，约有87～98％都会被人体吸收。鱼类的脂肪含量比畜肉少很多，而且鱼类含有很特别的ω-3系列脂肪酸，例如EPA（Ecosapenoic acid，二十碳五烯酸）及DHA（Decosahexanoid acid，二十二碳六烯酸）。 此外，鱼油还含有丰富的维生素A及D，特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质，最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等，若带骨一起吃，是很好的钙质来源；海水鱼则含有丰富的碘；其它如磷、铜、镁、钾、铁等，也都可以在吃鱼时摄取到。 DHA是促进脑力的关键元素 为什么常听说吃鱼会变聪明？其实是有科学根据的。鱼类所含的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养份，促进视力健全发展；DHA也对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养份。 一般海产食物多含有DHA，但深海的鱼类如：鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、土魠鱼富含最多，尤其是在鱼眼球附近的脂肪组织。鳕鱼、虱目鱼、乌鱼的油脂含量虽高，但ω-3系列脂肪酸含量并不是很高；鲔鱼、黄鱼、鲈鱼、白带鱼的ω-3系列脂肪酸含量则更低。 DHA对于胎儿及婴幼儿快速发展的脑部发育更是非常重要。婴幼儿无法自己制造足够脑细胞与神经发育所需的DHA，他们的DHA须由母乳或是婴儿配方获得。母乳中DHA含量丰富，喂哺母乳的婴儿，在视觉发展及智能认知发育方面，都比喂食婴儿配方奶粉的婴儿好，以母乳喂食婴儿的时间越长，婴儿的智商也愈高，长大后的学业表现也较优异，所以母乳是婴儿最好的食物。 但若母亲未于怀孕或是授乳期间补充足够的富含DHA之食物，体内就无法含有足够的DHA，婴幼儿的体内DHA浓度可能会不足。所以怀孕及授乳的妇女应该多摄取深海鱼类，以提高怀孕期间体内的DHA量，或经由哺乳传递给婴儿，如果不方便或不喜欢吃鱼，恐怕得考虑服用胶囊状的DHA补充剂。在母亲无法或停止喂哺母乳时，则宜由婴幼儿饮食中添加DHA，例如选择添加DHA的配方奶粉，或多用鱼肉制作副食品，但部份婴儿配方奶粉中并未添加DHA，选购时应留意标示。 罹患老人痴呆症的人，血液中DHA的含量平均比正常人少百分之三十到四十，常吃鱼的人脑筋较不易退化，甚至可以改善阿兹海默症的症状。即使是一般健康的人，缺乏DHA也会造成记忆力和学习能力降低。 医学证实常吃鱼好处多 鱼肉富含的蛋白质，可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育，生病或身体有伤口的时候，也可以帮助复原及愈合。而且鱼肉的蛋白质，肌纤维构造比较短、结缔组织也比较少，所以鱼肉吃起来较其它畜肉细致嫩滑，也较容易消化，非常适合幼儿及老人家食用。鱼类所含的脂肪比畜肉少，所以热量较畜肉低。 医学研究发现，爱斯基摩人罹患心血管疾病的比例很低，原来是因为他们的饮食中有大量富含EPA及DHA的海鱼类；在日本地区的调查，也发现沿海渔村的居民，罹患心血管疾病的比例较内地农民低。鱼肉中之EPA及DHA这两种特别的ω-3系列脂肪酸，可降低血脂质，特别是三酸甘油脂及低密度脂蛋白胆固醇（坏的胆固醇），且会使血小板比较不会凝集，而有预防血栓形成引起之心脏血管疾病及脑中风的功效，可以保护心脏。 芬兰地区的研究发现，一周吃不到一次鱼的人，罹患轻微忧郁症的比例，比常吃鱼的人高，因为鱼肉中之EPA及DHA可以消除忧虑，预防精神分裂症。总之，吃鱼可以让人更健康聪明。
喜欢吃鱼吗?觉得鱼对身体很好吗?
答：对啊 鱼对大脑很有好处。。
为什么这几天我那么喜欢吃鱼?怎么回事?
答：喜欢吃鱼可能有很多原因，以下是一些可能的原因：1. 身体需要：如果你的身体缺乏某些营养素，可能会出现对某种食物的渴望。鱼是良好的蛋白质来源，同时还富含Omega-3脂肪酸和其他营养素，如果你的身体需要这些营养素，可能会引起对鱼的渴望。2. 心理因素：某些情况下，对某种食物的渴望可能与心理因素有关...
是不是大部分女人都喜欢吃虾和鱼呢
答：是的，也可以这么说。女人变成妇人 就要吃鱼虾。因为结了婚要怀孕吃鱼虾来补充钙质。这样生出的宝宝。就健康，宝宝就不缺钙。所以经常吃，女人就变得喜欢吃鱼和虾了。
请问你喜欢吃鱼吗???
答：不喜欢吃鱼呢。。。
你喜欢吃鱼吗?
答：多吃鱼聪明啊！鱼类具丰富营养价值 鱼类的蛋白质含量约15～24％，所以鱼肉是很好的蛋白质来源，而且这些蛋白质吸收率很高，约有87～98％都会被人体吸收。鱼类的脂肪含量比畜肉少很多，而且鱼类含有很特别的ω-3系列脂肪酸，例如EPA（Ecosapenoic acid，二十碳五烯酸）及DHA（Decosahexanoid acid，...
你喜欢吃鱼吗?
答：啤酒鱼绝对会是我念念不忘想起小时候！！！我是桂林人，好山好水的好环境造就了桂林鱼的鲜美。在欣赏完阳朔漓江的美后，寻一家餐厅，点上一盘漓江啤酒鱼，吹着漓江边上的晚风，好不美哉。漓江啤酒鱼，鱼肉鲜嫩可口，鱼腥味很轻，具有鲜美，色全，味耐寻的特点。在外地工作，我也时常会自己煮上啤酒...
您喜欢吃鲑鱼吗?
答：说到鲑鱼呢，有些朋友可能不太熟悉，但说到三文鱼，相信大家都很熟悉了，就算没吃过也吃过见过！鲑鱼有很多的名字，诸如（大马哈鱼、三文鱼、撒蒙鱼）等等，最常用的名字是三文鱼，鲑鱼肉质鲜美，营养丰富，可生食可熟食，烹饪鲑鱼有很多种方法，北欧人喜欢吃熏制或腌制的鲑鱼，能完好保留营养成分的烹饪...
人们为什么喜欢吃鱼?
答：并不是每个人都喜欢吃鱼啊 1.鱼肉富含丰富蛋白质，可以帮助幼儿生长发育。 2.生病或身体有伤口时，吃鱼可以帮助恢复及愈合； 3.鱼肉中EPA及DHA可降低血脂质，免于心脏病威胁。 鱼类的蛋白质含量约15～24％，所以鱼肉是很好的蛋白质来源，而且这些蛋白质吸收率很高，约有87～98％都会被人体吸收。
你最喜欢吃什么鱼呢?
答：人们既然乐于吃鱼，也就乐得做鱼，于是就形成了五花八门的做鱼方式，各种清蒸、糖醋鱼看得人眼花缭乱、食指大动。接下来介绍的几种鱼，可以说是中国人"最爱吃"的3种鱼，每一种都鲜嫩可口超级好吃，你吃过几种？第一种就是草鱼，草鱼中含有的营养物质很多，不仅可以预防疾病，还可以保护肠胃，总之...
你喜欢吃鱼吗?
答：年夜饭里我最期待的一道菜，就是清蒸鱼，因为它寓意着的年年有余，只对新的一年美好的祝愿，也是对新的生活无限的向往与期盼。生活就是应该拥有积极的心态，要有乐观和阳光的心情去感受生活，面对生活，我们才可以热爱生活进而创造出更好的生活。乐观是一种能力，更是一种智慧，可以让我们在绝望中...
