轻功是真的吗？ 中国的轻功是真实的吗?
大约可以分两种。一为千里趋驰（跑得快、远），一为飞檐走壁（跳得高、稳）。
引用武当三丰派第十五代弟子陈世柳的心得：“轻功是有的，我个人对轻功的理解是跳的高、跑的快、脚步轻，绝对没有能飞的轻功，只是比一般人要有优势。运用腿部的肌肉的暴发力跳起来是可以跳2米到2米五的，或借助某种物体，如树、墙等跑出5米高左右是有可能的。但是前题是，腿部一定要有力量，而且还要加上助跑的速度及其力学。
有些网上宣称的轻功，有点现实依据，你可以参考，但不能全信。在此我谈谈我是怎样练习气功的，练习轻功比较累和枯燥，一定要有其动力源泉，坚持下去，就会实现。我每次动力实足，来到墙边狠狠地跑下几十遍，记得有好几次没有掌握力点，结果把墙踢了个大洞，第二天连忙补好，下次换个地方练习，总之每跑一遍都要要求自己比上一遍高那么一点。三天练习一回，心中的轻功梦想就是这样实现的。
武当派李玄通老道长说过膝盖不弯曲可以跳一尺，那么弯曲后就可以跳一丈。
另外，葛强有“中国轻功第一人”之称。
轻功是真的。
以下是我手写版，请斟酌。
轻功要看怎么理解，不是一下子把自己的身体在一瞬间变轻，而是经过平日的训练，依靠肌肉和骨骼的收缩与拉伸，加强自身的动力。轻功的要诀所谓气沉丹田就是经过训练，将腹部的内外部，以及背部和腰部的肌肉得到强化训练，然后可以再运用的时候达到瞬间增强爆发的作用，刚才说的那几个部位都是身体里比较沉重，累赘的，将原来的累赘进化，然后得以利用就是轻功的联系原理。
可以看看道教的练功心得。
有，大约可以分两种。一为千里趋驰（跑得快、远），一为飞檐走壁（跳得高、稳）。
引用武当三丰派第十五代弟子陈世柳的心得：“轻功是有的，我个人对轻功的理解是跳的高、跑的快、脚步轻，绝对没有能飞的轻功，只是比一般人要有优势。运用腿部的肌肉的暴发力跳起来是可以跳2米到2米五的，或借助某种物体，如树、墙等跑出5米高左右是有可能的。但是前题是，腿部一定要有力量，而且还要加上助跑的速度及其力学。
有些网上宣称的轻功，有点现实依据，你可以参考，但不能全信。在此我谈谈我是怎样练习气功的，练习轻功比较累和枯燥，一定要有其动力源泉，坚持下去，就会实现。我每次动力实足，来到墙边狠狠地跑下几十遍，记得有好几次没有掌握力点，结果把墙踢了个大洞，第二天连忙补好，下次换个地方练习，总之每跑一遍都要要求自己比上一遍高那么一点。三天练习一回，心中的轻功梦想就是这样实现的。
一般时候五米左右高的墙我可以翻过。但绝非能飞，电影中常有这样一幕“蜻蜓点水”，大家可以发挥一下想象，一粒沙子放在湖面都会沉入水底，何况是人呢？”
武当派李玄通老道长说过膝盖不弯曲可以跳一尺，那么弯曲后就可以跳一丈。
另外，葛强有“中国轻功第一人”之称。
轻攻是有的。 但是没有像电视里面的一样。那是完全假的，我有看到过关于轻功的报道。武当山的掌门可以爬上4M多的强。很轻松，并且可以从4米的地方跳下来，连续跳三次一共12M没事。还有就是少林的水上飘了。这个水上飘不是电视上的那样。先在水上放很多木板，不是连起来的，是分开的。人从木板上跑过去，最厉害的能跑50多米远。总的来说轻功不是电视里面的那么厉害。但是一般人爬不上去或者跑不过去的地方他们还是可以的。
是真的，不过要达到轻功的效果是要经历很艰难的修行的，在这之前，你要先了解人的潜能，我记得人在极端愤怒的时候可以发挥出，超越人体极限的力量，我记得有一个报道，一个父亲在看到自己的孩子出事的时候，竟然将卡车抬了起来，事后再让他抬一次，可他却做不到了，可就是人的潜能。
中国轻功真的存在吗？~
中国轻功是真实存在的。不过不会像影视剧里表演的那么夸张，但是3-4米高的围墙，只要稍微借一点力就能够翻越，这都是从小练出来的，并非一日之功。
武侠小说以及武侠影视剧上面描述的轻功当然是假的。
古人的轻功，并没有像大家想的那样，可以一跃数米到达屋顶或者是高空，这些都是因为现代的武侠片为了效果而特定的情节。那么真实中的古人轻功到底是怎么样的呢?《北史》曾记载，禅定寺旗幡竿上绳索断了，有沈光者口里衔着绳索，拍竿而上，直至龙头。事毕又透空而下，以掌拓地，倒行十余步，时人称为肉飞仙。这里所说的沈光，大概可以定义为大侠，而他的功夫，确实也符合了古人所描述的那样，是轻功。可是这里的轻功，是依靠竹竿而一跃而起，这就说明了轻功并不能做到一跃数米，必须借助外物才能达到更高的高度。
那么问题就来了，既然不能飞起来，那么哪来的飞檐走壁的绝技，这个说法又是怎么一回事?
其实，飞檐走壁在古人的理解，大概就是能在半空的墙壁上快速的移动，然后依靠身体的灵敏而迅速转换位置。而绝不是想象中的能从一栋高楼飞到另一栋楼上面，这样的想法是不对的。而之所以飞檐走壁会被描述得那么玄乎，也跟古人当时的社会与自然条件有必然的联系。因为当时技术不发达，不像当代的科技水平那么高，要想到达高空，是很难的一件事。依靠建筑物的高大雄伟，寄托自己欲与天比高的精神已经不能满足了，于是就产生了轻功一说。它虚无缥缈，不一定能看到，可是却寄予了深刻的含义。很多人都十分向往能有这样的能力，于是变将这样的思想付诸实践，成为轻功一说。
轻功是真的吗
答：3、如何练轻功 练习轻功需要一些设施，例如木桩、跳台、跑板、护踝等等，并且首先还要掌握一些基本功法，学习调整内息，先从基础开始，跑步、跑桩、跑砖、顶功这些方面先开始，可以锻炼身体的移动速度和步伐的稳健、练习两到三年之后可以转入中级功的练习之中，主要为“飞檐走壁”和“踏雪无痕”，主要是一些...
洗髓功到底是不是真的?有效果吗
答：从2014年左右起，洗髓功就开始在大陆发展开来，但它在台湾发展了几十年，据我了解，洗髓功是有乔长虹大师在解放前，在东北医巫闾山处习得的，他随国民政府东渡，到了台湾，使洗髓功在台湾发扬光大，1998年又由曾联元带到了少林寺，自此，道家养生宝典，以佛家，少林的名义发扬光大，实则是其真实的发展...
武功、轻功、内力是真的吗?
答：至于说轻功能飞，这也是真的，北京玉渊潭有个乞丐，是个奇人，善使软兵器，曾见过他施展轻功，也能够算一苇渡江了，至于轻功的功法知道里面很多人都讲过了，我就不多说了。您说一个人武功练到那种境界，必然不会一帆风顺，经历挫折的同时他也就看开世情，奥运会对他来讲不过是俗事，他会去吗？武术...
电视上的缩骨功,是真的存在吗?
答：那麼，古代人确实会缩骨功吗？这类时间确实存有吗？今日我就给大伙儿讲一讲相关缩骨功的小故事。警察蜀黍以前查获了一起十分诡异的被盗案。那时候有很多游客行李箱中的贵重的物品，在大巴客车下边的行李舱中遗失。之后历经侦察，警察蜀黍才发觉原先犯案的窃贼会缩骨功，他把自己藏匿于一个不大的旅行...
武侠小说中的轻功真的存在吗?
答：不过可惜的是，随着时间的流逝，这些功夫的修炼者越来越少，如今还在坚持练习轻功的，也只有少林武僧释理亮。释理亮，俗家名吴小亮，1976年出生于湖北黄梅县，自幼就对武术有着浓厚的兴趣，并坚持练习武术基本功。23岁那年，吴小亮毅然来到泉州少林寺学艺，住持见他心诚，便收留了他，让他当寺院的安保人员...
电视剧中飞檐走壁 ,就地腾空的轻功,在古代真的存在这门绝学吗?
答：依靠反作用力而产生不受地心引力作用的效果在目前的科技水平下尚无法实现，由于小说家的渲染以及影视作品的夸张，误导了许多人认为轻功不存在，由于轻功如同气功一般是难以用文字解析的，这也是许多人不了解轻功的原因之一。现实中各种“轻功表演”其实是利用一些技巧实现的，并非真的使人变轻。如踩鸡蛋是利用...
气功是真的吗?
答：一般来说气功是真的，但没有小说中那么威力巨大。气功是我国特有的一种健身术。基本分两大类：一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主，一般用柔和的运动操、按摩等方法，坚持经常锻炼以增强体质。古代则根据功法不同，分...
从医学角度说,铁头功、铁砂掌是真实存在的吗?
答：再说铁头功把，这种人可以用头撞开铁门，但这毕竟是小说里面的描述，站在现代医学的角度来说，我个人觉得在现实生活中是不存在铁砂掌以及铁头功的。很多人对于神功的印象也只是停留在小说里面而已，难道自己学一套武功，整天将双手放在铁砂里面插来插去，就能真正把一双手练成铁砂一般吗？不管是什么武功...
真的有轻功或者气功存在吗
答：首先说，存在轻功和气功；其次，影视作品夸大表现了。武当三丰派第十五代弟子陈世柳（师行）如是说：轻功是有的，我个人对轻功的理解是跳的高、跑的快、脚步轻，绝对没有能飞的轻功，只是比一般人要有优势。运用腿部的肌肉的暴发力跳起来是可以跳2米到2米五的，或借助某种物体，如树、墙等跑出5...
真的存在气功吗?
答：中国气功是真的。1.简介：气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。2.医学方面：有道家、佛家及许多流传自成体系的功法，他们有各自的特点，但目前在...
