每天看手机最佳的时间是多久 人每天看手机最好在多长时间的范围之内，才不会伤害身体?
尽量不玩就不玩，即便是学习方面，长时间接触手机，对眼睛、身体不好，连每天看电视都不能超过半小时，而且要隔5米远，电脑3米内都有辐射，手机要靠更近，辐射也大，每天20分钟，是最适合的。
没有最佳时间 最佳时间就是尽量少看 这样对眼睛才好 不过提示一下 晚上关灯以后玩手机最伤眼睛
自己定，不过不要玩那么长时间，手机有辐射，长时间玩眼会发酸，很疼，我是用亲身经历来告诉你的，手机真的不能多玩╯▂╰
每天玩手机多长时间最好啊~
每夫看手机一般有时间的话一天中午吃饭时间春会晩上看会有两到叁小时就可以了这样对眼睛身体都有好处
高中生的学生一天玩几个小时的手机最合适?
答：高中生每天玩手机一小时左右最合适。高中生学习紧张，一天看手机时间过长，容易影响学习，一个小时就差不多了，既可以休息大脑，也不耽误学习。
一天看手机几个小时合适?
答：每天对着电脑或手机屏幕的时间最好控制在4到6小时之内。特别是玩手游，每玩半小时应休息10分钟，以缓解眼部肌肉的疲劳。手机屏幕的亮度应适当调低。调查显示，许多人每天使用手机的时长超过3小时，甚至有人一天使用手机达到10几个小时。这可能意味着，对于这部分人来说，熬夜玩手机已经成为日常生活的一部分...
在你看来,一天玩多久的手机比较合适?
答：一天玩四、五个小时就差不多了，我因为工作原因算起来平均8个小时，但一般我把一会就会去溜达溜达。
每天看手机最佳的时间是多久
答：两小时左右，太长了的话就对眼镜有太大的负担了。另外建议你每玩30分钟就休息15分钟，休息以望远为好
人一天应该将看手机控制在几个小时
答：最好的话控制在两个小时以内，可是呢，现在的人好像分分秒秒都离不开手机，离开手机就无所适从了，好像丢了魂一样，所以要控制时间的话，硬性规定好像一般达不到要求。靠自己自觉吧！尽量多跟家里人互动互动，好控制玩手机的时间。还有就是玩手机如果时间很长的话，尽量中途休息一下，省得眼眼睛...
一个小学生一天使用电脑,手机或看电视共多少时间为宜
答：不超过两个小时。中间每隔30分钟，建议休息一下眼睛。看一些绿色植物或者远眺，缓解晶状体的压力。
一天玩手机多长时间才是正常可以的?
答：早上，手机闹钟叫醒，看看天气预报，就几分钟。上午上班，有电话接下电话，不玩手机。中午玩的时间多一点，看看头条里的新闻，视频，一个多小时。下午上班，除了接电话，不玩手机。晚上玩的时间不一定，不出去玩的话，会玩到睡觉。一天，5个多小时。
初中生一天玩手机最多几小时
答：初中生一天玩手机最多2小时左右。具体说明：最好一天不超过2小时左右，可以保护视力，而且不影响学习，看手机时间越少越好，且最好不玩手机，最多每天不超过2小时比较好，期间注意远眺、按摩眼部等使眼睛休息。从医学角度讲最好不长时间玩手机、电脑等带辐射及影响视力的事情，如果自制力强，最好不玩...
一天看手机不能超过多长时间
答：您好，根据您的描述。最好看一小时休息一下，不超过4小时。玩一两个小时歇会，做做保健操或者远眺。玩手机的时候最好是坐着，把胳膊伸直的玩，最好不要躺着或趴着玩手机。把手机屏幕的光调低，但也不要太低，调到自己感觉舒服的亮度，手机屏幕的光不要直射眼睛，当然也可以带防辐射的眼镜，把字体都...
一天看手机几个小时合适?
答：建议每天对着电脑或手机屏幕的时间最好控制在4~6小时，特别是玩手游，玩半个小时要停下休息10分钟，让眼部肌肉放松。注意事项 手机灯光尽量调暗。晚上躺床上看手机，记得把手机或浏览器的字体调大，尽量在可接受程度内把手机灯光调暗，也要避免手机屏幕正对眼睛。避免侧躺或俯卧玩手机。左右横躺着对左右...
