坐月子可以喝苦瓜排骨汤吗 月子能吃苦瓜吗
产妇能吃苦瓜吗
产妇应慎食苦瓜。吃苦瓜对于人体健康很有好处，但对于产后虚弱的产妇来说，最好慎吃苦瓜，以免身体受到伤害。
产妇在坐月子期间，苦味食品不宜进食过量，以免引起恶心、呕吐等症状。苦瓜性凉，多食易伤脾胃，所以产后虚弱的产妇一定要控制好苦瓜的进食量。
但若进食得当，苦瓜会给人体带来很多好处。苦瓜对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。促进新陈代谢等功效。益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒。
经历了怀胎十月和分娩的痛苦，产妇在产后身体相当脆弱，身体的各各项器官都发生着变化，很多产妇都会出现上火的症状。上火通过饮食调整是最好的途径，而苦瓜又是下火的佳品，上火的产妇适量吃些苦瓜，能起到降火的功效，利于产后恢复。
此外，苦瓜中含有奎宁，奎宁能刺激子宫收缩，对于产后子宫恢复有一定帮助。研究发现，苦瓜还具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。患有妊娠期糖尿病的产妇吃些苦瓜，能加快疾病康复进度，尽快摆脱糖尿病的困扰。
1万坐月子可以喝苦瓜排骨汤吗？我认为坐月子其实是可以喝苦瓜排骨汤的。因为也是根据个人的口味来定的，有的人愿意喝，有的人不愿意喝。
坐月子上火可以吃苦瓜排骨汤么~
可以的。苦瓜有去火的功效，排骨也有营养的。
苦瓜性寒，所以产后还是少吃苦瓜比较好。
苦瓜有降低血糖作用：正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后，可使血糖明显降低。皮下注射脑垂体前叶浸膏引起高血糖的大鼠，灌服苦瓜浆汁的水提取物亦有降低血糖的作用。给家兔口服苦瓜甙可降低血糖，作用方式与甲苯磺丁脲相似而较强，对摘除胰脏的猫降低血糖作用并未完全消失，故其降血糖包括对胰脏的及非胰脏的二种作用。亦有认为苦瓜浆汁及果实的干浸膏对正常的及糖尿病的兔的降血糖作用并不确实。糖尿病人口服苦瓜的酒精提取物并未降低血糖。
苦瓜的功效
苦瓜全草皆可入药，一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素，β-苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。给爱美女士，可以加速排毒，引得许多女性“苦中作乐”，乐此不疲。对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。促进新陈代谢等功效。/益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。
适合坐月子吃的清淡食物有哪些
答：传统认为妈妈应该多吃蛋白质含量高的汤,最近的研究发现,被大家认为最有营养,煲了足足8小时才成的广东靓汤,汤里的营养仅仅是汤料的20%左右!所以科学的观点是汤汁要吃,料更不能舍弃。 【推荐菜式】:比如鲫鱼汤、昂子鱼汤、猪手汤、排骨汤都是公认为很有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药,效果更佳。 【特别...
哺乳期误食了回奶的东西怎么办
答：哺乳期如果是因为饮食不当出现乳汁减少，可以通过宝宝的吸吮刺激来恢复，另外可以做好食疗，多吃点鱼汤，排骨汤和猪脚汤，都有助于下奶，必要时可以用中药下奶汤治疗。如果通过这些方法不能有效改善，则需要考虑添加奶粉，做混合喂养。哺乳期应该注意避免吃豆芽等芽菜，牙齿容易诱发回奶。如果不是过量服用，...
在坐月子的产妇一般可以吃什么蔬菜呢?
答：莴笋含有丰富的铁元素，产后新妈妈食用，可以补铁，预防缺铁性贫血。莴笋味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。产后新妈妈食物不振可以食用莴笋。推荐一道特别适合新妈妈下奶的莴笋食谱，鲜虾炒莴笋。莲藕：藕含有大量的矿物质，清淡爽口，可以和排骨一起炖汤，刚生下宝宝的妈妈多吃莲藕炖排骨汤，...
产妇血糖高,月子期间可以吃什么
答：产妇血糖高,月子期间需要注意饮食,本文将为您介绍产妇血糖高时可以吃什么。汤类产妇在坐月子期间多喝点汤,目的是为了促进乳汁的分泌,像鱼汤、鸡汤、排骨汤都是可以喝,在喝的时候尽量把上面一层油去掉,因为血糖高本身就容易合并血脂代谢紊乱,如果脂肪摄入过多,导致血脂增高,对血糖影响还是比较大的。復蔬菜类坐...
女人坐月子期间吃什么食物最好?
答：其实很多食物都适合坐月子的时候吃，而且在月子期间，很多产妇都是以汤汤水水为主的，不仅有营养，多喝汤汤水水还有助于乳汁分泌，所以产妇在月子期间可以多喝一些黄花菜鸡汤，花生猪蹄汤，紫菜蛋花汤，丝瓜鸡蛋汤，鲫鱼豆腐汤等等。虽然说大部分食物都适合产妇吃，不过在月子期间产妇还需要忌口，有些食物...
喂奶妈妈可以吃苦瓜炖猪蹄汤
答：第1周可以吃麻油猪肝或猪肝(适合在早上、中午食用)、山药排骨汤、红枣银耳汤,帮助子宫排出恶露与其他废物;可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤;还可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。适量的橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而...
坐月子吃什么菜好
答：吃肉，喝汤。每日1次，连吃3～4次 【功效】清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。海带 海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止缺碘引起的呆小症。海带排骨汤（或...
佛跳墙坐月子可以吃吗
答：坐月子不能吃佛跳墙，具有一定的寒性，对子宫恢复不好，月子里饮食要清淡易消化，不要吃过硬的食物，食物和水果都要煮烂了吃，多吃鲫鱼汤，排骨汤，小米粥等营养高的食物，既有利于恢复身体，还有利于分泌乳汁 坐月子不能吃的食物如下：1、寒性食物，属于寒性的食物，比如苦瓜、海带、梨、西瓜、...
