5天内如果不吃饭只喝水，是否可以瘦下来？

不知道大家对于减肥这个事情有没有关注，很多人都有这样一个想法，认为5天内只喝水不吃饭是可以瘦下来的，这是一个很正确的事实，不过没有人能够坚持下来，同时对于身体危害还是蛮大的。

一、可以

众所周知，水分对于身体来说，是很重要的一个组成部分，可以说身体的一大半都是由水组成的，水是生命之源，人们离开了水是不能够赖以生存的，但是人类也是需要营养物质的，也就是大家所吃的食物，像蔬菜，水果，肉类以及其他的一些东西，这些东西不仅可以让身体处于一个正常的状态，同时也可以让身体越来越健康，帮助大家起到一个支撑的作用。但是很多人都会采取极端的减肥方式，在5天内只喝水不吃饭，不仅身体受不了，同时也会让整个身体处于脱水的状态，一旦5天之后再次吃食物，那么反弹的会更加的严重，因此这是一种很极端的减肥方法，大家们一定不要采取。

二、很极端、危害生命健康

不过是可以瘦下来的，这是不可否认的一个事实，但是很不现实，水只能够让大家解渴，但是水是没有任何热量的，因此每天只喝水的话，那么就只相当于是消耗热量而不摄取热量，这就会让身体处于一个超负荷的状态，但是瘦下来之后可能生命要受到一定的威胁。

三、结语

最后小编想对大家说，这只能是一个假设，不能够去尝试，真的会影响到生命安全，如果想要快速的瘦下身来，那么就要结合饮食以及运动饮食，尽量吃一些低脂的食物，但是也是要吃一些鸡肉，牛肉等优质蛋白，也可以吃一些水煮蛋，但是每天运动消耗的热量一定要大于吃进去的热量，这样才能够减肥。

五天不吃只喝水，可能瘦四至八斤。要根据个人的体质和体重，除了不吃饭外，还要看是否吃其他零食。

是并不会瘦下来的，因为在5天不吃饭只喝水的情况下，并没有办法去很好的消耗自己体内的一些热量，而且在之后如果进行吃饭很有可能会产生一定情况的反弹。

可以，但是这样的举动对自己的健康非常不利，因为身体内部的需求不够，从而导致营养不良。

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一个人7天不吃饭只喝水会怎么样,有生命危险吗
答：一个正常的、身体健康的人不吃饭只喝水的话，7天一般不会有生命危险，但是达到了这个极限之后,人体的各个内脏器官就可能进入衰竭的状态,离生命终结也就不远了。

人如果7天不吃饭,滴米未尽,只喝水,会昏迷吗?
答：人如果 7 天不吃饭只喝水的话，很有可能会昏迷，一般人的话都会这样的，除非是那种经过训练身体素质好的人才不会。

人只喝水不吃饭的极限是什么?
答：人体血浆中的水占91％-92％。 水是所有生物的基础。 不吃水就生存的世界纪录是40天； 滴水没有进入，通常不能存活7天。因为人体不吃而消耗体内的糖，脂肪，蛋白质和其他卡路里来维持生命； 如果不喝水，电解质会紊乱，体液失衡等。通常，如果2-3天不喝水，则4-7天不会脱水。

5天内,如果不吃饭只喝水,这可以瘦下来吗?
答：5天内，如果不吃饭只喝水，就可以瘦下来。但是很少有人能够坚持下来，因为水中没有任何的热量。大家在睡觉以及工作的时候都需要消耗热量，如果只喝水的话，相当于任何的热量都没有摄入，这个时候就开始分解身体中的脂肪。一、可以瘦下来对于一些大基数的人来说，常常会采取一些非常极端的减肥方式，想让自己...

水是人体的重要组成部分,三天不吃饭只喝水人会变瘦吗?
答：会变瘦，不过等你恢复正常饮食以后，体重也会很快反弹回来。水虽然是人体每天必需的，但是三天不吃饭完全是靠饿瘦下来的，瘦的都是体内储存的物质和肌肉及少量脂肪。这样的减肥方式，既不能起到健康减肥的效果又会损害身体健康。如何健康的减肥？1，饮食方面。（1），规律饮食，均衡营养。规律的饮食有助...

5天内,如果不吃饭只喝水,你觉得可以瘦多少斤?
答：在五天当中，如果大家只喝水，不吃饭的话，对自己的身体影响也是非常大的，如果大家在五天当中只喝水，不吃饭的话，那么大概可以瘦4到5斤。因为在平时，大家如果是不吃饭，而我们平时又又进行了运动的话，那么，身体当中就会消耗一定的热量，就会导致我们瘦的越来越快。但大家需要注意的是，这可能受到只是...

如果我5天不吃东西,只喝水,会饿死吗?还是会怎么样?
答：你为什么要这么多天不吃饭呢？是不是遇到了什么困难？遇到困难可以找媒体帮助，可以找警察帮助，可以找救助站 一般情况下，三五天不吃饭，只喝水是不会死的，但是一个人的体质情况不一样，身体素质不一样，承受力也不一样，有一些人可能一两天不吃饭，他就已经不行了，所以你还是不要尝试这么做，不...

二天不吃饭只喝水的话。应该没什么事吧?
答：选择时，最好选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。葡萄 现在几乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能帮助肠内黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾。唯一的小缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于2个苹果的热量。苹果 如果怕胖，苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外，它所...

人不吃饭只喝水极限是多少天
答：人体在只喝水不吃饭的情况下，理论上能够生存的极限大约是七天。血液中的水含量占人体总重的91％至92％，水是生命的基础，因此即便是完全不摄入食物，仅凭喝水也能维持生命，这一记录据说达到了40天。然而，如果完全断水，一般情况下，人体可能无法存活超过7天。在不进食的情况下，身体会开始消耗储存的...

5天内如果不吃饭只喝水,是否可以瘦下来?
答：帮助大家起到一个支撑的作用。但是很多人都会采取极端的减肥方式，在5天内只喝水不吃饭，不仅身体受不了，同时也会让整个身体处于脱水的状态，一旦5天之后再次吃食物，那么反弹的会更加的严重，因此这是一种很极端的减肥方法，大家们一定不要采取。二、很极端、危害生命健康 不过是可以瘦下来的，这是不...