初春乍暖还寒，早晚气温变化大，你认为春捂秋冻有道理吗？

"春捂秋冻防杂病 "的说法是有一定科学依据的。在中医看来，春夏秋冬四季是一个阴阳相生的过程。俗话说：春夏之阳，秋冬之阴。在饮食方面，要根据个人体质及时补充或调整饮食结构，以便更好地适应新的节气，增强体质，使我们不至于生病。我们都知道，人的体温总是相对恒定的，一般在36摄氏度左右，那么在春季选择衣服时应该注意什么呢？

根据中医阴阳平衡理论的原理，应对自然界的温度变化，建议根据每天的温差调整服装服饰，及时增减衣服，不必纠结，最好带一件稍厚的外套，保证身体不受外界发烧的侵袭，达到阴阳平衡，身体健康。"秋冻 "是指秋季气温稍凉，不要过早增加衣服。适当的凉爽刺激，有助于锻炼抗寒能力，在温度逐渐降低的环境下，经过一定时间的锻炼，可以促进人体的新陈代谢，增加产热，提高对低温的适应性。同样，当季节刚开始变化时，气温不稳定，暑气未消，衣服穿得太早，一旦气温升高，汗流浃背，很容易感冒。

当然，凡事都有个度，"春捂秋冻 "并不排除气温的变化。人们始终保持37摄氏度左右的温度，一方面要靠自身调节，也要靠帮助增减衣服，如果到了春末秋初，还捂得厉害或穿得太薄，那 "春捂秋冻 "就过了，每年的3月和11月是呼吸道疾病的发病季节，一方面温度变化大；同时与衣服调节不当也有很大关系。

小编针对问题做得详细解小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

我认为是非常有道理的，因为春天的气温变化是非常大的，有的时候天气是非常冷的，多穿一点衣服对身体还是比较好的。

我觉得还是有道理的，因为春天的温度变化比较大，如果不注意防寒的话，那么可能会导致自己的身体生病。

当然是有道理的，保暖是非常重要的，这样才可以让身体更加的健康，避免感冒，避免生病。

~

初春乍暖还寒,早晚气温变化大,你认为春捂秋冻有道理吗?
答：当然，凡事都有个度，"春捂秋冻 "并不排除气温的变化。人们始终保持37摄氏度左右的温度，一方面要靠自身调节，也要靠帮助增减衣服，如果到了春末秋初，还捂得厉害或穿得太薄，那 "春捂秋冻 "就过了，每年的3月和11月是呼吸道疾病的发病季节，一方面温度变化大；同时与衣服调节不当也有很大关系。...

为什么要春捂秋冻?
答：春捂原因：由冬季转入初春，乍暖还寒，早晚温差大气温变化大，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，常难以适应，尤其是老年人和儿童。过早脱掉棉衣受凉，会使身体抵抗力下降，寒冷的气候各种病毒病菌活跃，乘虚袭击机体，容易引发各种感冒、流感、急性支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病等。所以春天在春暖花开到来前，要...

“春捂秋冻”有道理吗?
答：由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。 “秋冻”就是说秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力,在逐渐降低温度的...

为什么要春捂秋冻 春捂的最佳时机是什么时间
答：春捂原因：由冬季转入初春，乍暖还寒，早晚温差大气温变化大，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，常难以适应，尤其是老年人和儿童。秋冻原因：在秋季要适合气温的衣服，适当秋冻，秋季棉衣宜晚穿着，要慢慢渐渐加厚，让人体慢慢适应逐步下跌的气温，会使身体得到对冷空气的刺激锻炼，使防寒能力增强，适应漫长...

春末夏初乍暖还寒 季节交替要怎样保健?
答：春末夏初季节交替，早晚温差变化大，忽而春雨绵绵，连下好几天的雨，忽而晴空万里，艳阳高照，气温飙升。面对这样的气候，很多人都出现了过敏现象，甚至心情也会跟着七上八下，情绪大受影响；在这春末夏初季节交替时，我们要如何保健呢？春末夏初鸟语花香　美妙的人生体验 中医师李深浦表示，春暖花开、...

春捂秋冻是什么原理?为什么要春捂秋冻?
答：因为，春秋季节变化多端，气候无常，忽冷忽热。春捂秋冻也不太确切 应该随时按照天气变化增减衣服。

春捂秋冻 有科学依据吗?
答：由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力...

春要捂秋要冻是什么意思?
答：“春捂”是说春季气温刚转暖，要多保暖捂着点，不要过早脱掉棉衣。春天的一半是冬天，每年2月初立春，“春打六九头”，2月依然是冬天的感觉，3月上旬中旬依然是春寒料峭。3月下旬春分过后才有春暖花开的感觉，才开始真正进入气象意义上的春天。由冬季转入初春，乍暖还寒，早晚温差大气温变化大，过早的...

“春捂秋冻”,这一流传下来的俗语有什么科学依据?
答：春捂秋冻是老一辈流传下来的俗语。虽然以前都是这么流传的，但是大家并不知道其中的原理。这句话的意思其实是说在秋天的时候不要太早的穿上厚重的衣服。而这并不是空穴来潮，其实是有科学依据的。首先就是春捂。在春天的时候外面的天气逐步升温了，但是室内却还是有些冷冰冰的，如果我们穿着非常薄的衣服...

春季养生有“三忌”“四宜”,你做对了吗?
答：春季 养生 有“三忌”一忌：衣服脱得太“快”春天，天气渐渐暖和，很多年轻人靠着自身火力壮，早早就穿起了单衣和单鞋，实际上，这样反而对身体很不利。虽然已经是春天了，但是气温还是乍暖还寒，早晚温差比较大，需要预防“倒春寒”。此时，别急着“换季”，冬季衣物先别急着收起来，等气温稳定了...