请大家给我支支招，我左眼视力：4.5；右眼视力：4.9，怎样才能恢复到5.0以上！ 眼睛近视了左4.9，右4.6怎么样才能恢复到5.0左右 要在...
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
枸杞--补肾明目
枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。
冬季进补建议服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、鸡蛋一个，葱一棵。将枸杞子磨成粉，与3杯水一起倒入煎锅，煎到水量减半为止。把米先在凉水浸泡 30分钟，倒入锅内，与枸杞子一起开始煮粥，熄火的同时放入鸡蛋与葱花，搅拌后即可食用。本品滋阴补肾，养肝明目，而且具有良好的减肥效果
坚持每天让孩子练习转眼球20下
香菜虽是多种蔬菜的“配角”，但专家介绍它的保健和药用价值不可忽视。香菜所含有的物质，可起到清热解表，防治荨麻疹和止痒的作用。有研究资料证明，由于香菜含有多种维生素，它的清内热功能，对提高视力、减少眼疾具有很明显的作用，因此，建议人们常吃点香菜，以利清热解表提高视力。
左眼4.5的视力已经改不了了，因为一旦过了假性近视这个范围，到真近视就没法改了。你的右眼还是可以的，但是有点偏于假性近视。建议你配副眼睛，按不同的度数标准来配镜片。千万不要把眼镜左右眼度数买成一样的（在给你配眼镜之前，眼镜店会给你测眼睛）
只要你上学，恢复到5.0是不可能的了，能保持住不恶化就不错了。
如果你上学，要经常做眼保健操，看绿色远处，不要看电视和电脑。不能偏食。不能业余报班。
中国小学生近视率是27.5%,中学生近视率是50%，大学生大约75%.
要想恢复到5.0,只有一个办法，休学一年，天天在外面闲逛看远处。
近视基本上是不能治愈的。能不恶化就不错了。但不排除极个外例外。
你好朋友建议你最好医院眼科散瞳验光明确诊治，积极用治疗仪治疗，配镜矫正视力为好，注意休息，保持睫状体充分休息和调节，祝你健康欢迎自来提问
建议及时配合针对性治疗，用以改善自身裸眼视力、控制度数发展。方法得当是关键，有效改善眼肌自身调节机能是前提，不妨到空间了解相关治疗方法。相信会对你有所帮助。 近视属于机会致病，所以方法有效是前提，便于平时维护是关键。
有哪些安全途径可以让视力从4.5恢复到4.9以上~
这个不好一蹴而就。如果养成良好的用眼习惯，讲究用眼卫生。坚持做眼保健操。可以在一段时间后恢复视力。要快而且保险的话，那只有做手术了。
您可以考虑配角膜塑形镜，角膜塑形镜一般是针对600度以下的青少年来治疗近视的。角膜塑形镜是一种特殊的RGP镜片。普通的RGP镜片用于矫正视力，而塑形镜用于“矫形”，即通过改变角膜集合形态来提高视力，可以预防近视度数加深。
请大家给我支支招,我左眼视力:4.5;右眼视力:4.9,怎样才能恢复到5.0以上...
答：一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共...
怎样才能提高视力?我现在左眼4.6,右眼4.2,求一个有效的方法,无论多累...
答：1，配戴角膜塑型镜，可以每天晚上戴白天摘，通过物理的作用改变角膜表面的形态，从而控制近视发展！白天就会保持1.0的正常视力。可以有效控制近视的发展！我们医院经过临床验证，效果非常好。2，配戴硬性角膜接触镜，白天戴晚上摘，适用于高度数高散光的人，也可以很有效的控制近视发展。3，每天晚上滴用美多...
我上小学五年级,视力弱视,左眼4.2,右眼4.1,怎样才能让视力恢复?
答：1、配镜：对12周岁以下的儿童，散瞳验光，配戴眼镜的目的是使视网膜上得到清晰的图像，给视觉功能发育一种良好的刺激，为提高视力创造基础。2、遮盖：一侧视力极差时，一定要把视力好的眼睛盖上，强迫弱视眼多用。遮盖需要制作一个眼罩，家长可用黑布将眼镜片挡住，盖得越严越好，最好在里面加上一层红布...
我的视力:左眼:4.8 右眼:4.9 !要怎么样才能尽快恢复5.0的状态?_百度知...
答：以散瞳和针灸为例，此二法对假性近视的解除有效，但是又是不彻底的，尤其不能成年累月的做。人是不能每周过多的读写后就去做散瞳和针灸的，那样会使是神经系统发生紊乱，长期做视力会反反复复，还可能加速真性近视的发展，这样的例子已有很多。防治近视应根据其产生的原因来进行，即减少看近，多练习...
为什么我左眼视力4.4右眼5.3?
答：那说明你一只眼睛近视了。跟你用眼有关系，你可能一直用左眼用的多。比如说你是侧躺着在床上用手机，尤其还关灯。
我16岁视力4,4 能恢复到5,0吗,怎么做,什么方法 ,除了做手术。
答：恢复视力的辅助训练方法 1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清...
请问本人现在视力左眼为4.5,右眼为4.4,我该怎么办?
答：这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要...
我的左眼的视力4.4,右眼的视力5.0。两只眼为什么相差那么多?
答：我和你差不多,我左眼4.3,右眼5.1,我也不明白是怎么回事,但是我朋友告诉我是自己把眼睛保护得太差,总是破坏眼睛,我建议你每天滴2次眼药水,如果还是不好,那就戴眼镜吧,或者配隐形眼镜! 再教你个保护视力的方法: 具体方法是:脱下眼镜,面向正前方,双眼平视,在尽量保持头部不动的情况下,双眼先尽力向额头看15秒...
我12岁左眼4.5 右眼4.8,现在还能恢复视力吗?有什么方法呢
答：1）改善视力的辅助训练方法 ： 1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，...
...上六年级,左眼4.1,右眼4.2,还能否恢复视力或者好一点?那怎样才能恢 ...
答：而你的情况，是否真性近视需要进行准确的验光才知道，戴眼镜对视力只有负面的影响，而绝不可能通过戴眼镜来恢复视力；4.1/4.2对应的是0.12/0.15的裸眼视力，而至于眼镜度数与裸眼视力之间并不存在直接的比例关系，一般情况下这样的视力，度数可能在200度到300度之间，有可能更高；可以说度数越高就...
