身高154、86斤体重标准吗 身高154厘米，体重86斤，身体瘦，平时缺少运动，有哪些运动...
国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}
正常女子＝19-24
理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]
美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。
完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。
胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
另一个方法：
一个科学且方便的公式可以帮你了解胸部的大小与身体比例是否恰到好处。先测出胸围(单位：厘米)，再测出净身高，然后开始计算。胸围／身高＝？得出的结果就是自己胸部的大小系数了。根据结果，看看相应的判断吧。
胸部较小：系数小于0.49
标准指数：0.5至0.53
美观标准：0.54至0.6
胸围过大：系数大于0.6
各种身高的理想体重和身材比例表
身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm
体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg
胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm
腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm
臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm
大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm
小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm
脚踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm
以上数字是健康身材比例，重正负差3kg皆为标准。
标准身材，极致性感！good！就是偏矮
有一点偏瘦 稍微有一些
正常体重。。
162cm的身高90斤的体重，这样的比例标不标准？160cm的身高86斤的体重，这样的比例标不标准？哪个标准？~
太瘦了！一般160cm身高的体重需要在48-54之间。 多做运动，身材不是问题。
体质增强了身体就健康，健康后自然就不苗条了
身高154、86斤体重标准吗
答：您好，偏瘦了，你的标准应该是92斤。国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人）标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20...
154.然后86斤。女生。胖不胖
答：呵呵，你好。你太谦虚了。按照医学上来说，这个身高比例，体重是不不胖的。身材还不错。当然了，心态要放好，顺其自然，不要纠结于这个小事情上。希望我的回答对你有帮助，很高兴为你解答。
我女154厘米 86斤是胖还是瘦
答：应该说还是比较合理的体重，应该是属于正常偏轻一点的。只要身体健康，适当的瘦些或胖点都是没关系的。
我女朋友体重86斤,身高156,年龄19岁算胖吗?
答：不算 身 高（厘米） 营养不良 较低体重 正常体重 超重 肥胖 151.0~151.9 〈40.3 40.3~47.1 47.2~56.7 56.8~59.8 >=59.9 152.0~152.9 〈40.8 40.8~47.6 47.7~57.4 57.5~60.5 >=60.6 153.0~153.9 〈41.4 41...
身高154,体重多少斤,看起来苗条一些?
答：1. 体重86斤通常被认为是理想的，既不偏瘦也不偏胖，保持在中等水平。2. 过瘦可能会给人一种不健康的感觉，而过重则可能影响外观和整体形象。3. 对于骨架较大的人来说，96斤的体重并不会显得肥胖，反而可能更加协调。4. 对于骨架较小的人来说，80斤的体重可以被认为是既苗条又适宜的。
我女154厘米86斤是胖还是瘦
答：1. 您的女儿身高154厘米，体重86斤，这个体重相对于她的身高来说是比较轻盈的。2. 根据身高和体重的比例，她的体型应该属于正常范围，甚至可能偏瘦。3. 重要的是保持健康的饮食习惯和适量的运动，这样不仅有助于维持合理的体重，还能促进身体健康。4. 只要她的身体状况良好，适当的体重波动是正常的，...
我12岁154厘米86斤是不是太胖了?
答：还有：标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）} 正常女子＝19-24 你的BMI指数18.13小于19，所以从指数上看你偏瘦！而且，你才十二岁，正处于生长发育阶段，需要多种多样的营养，多运动，有健康的身体最好！千万不要赶时髦受影响去减肥，去节食到头来受伤害的是自己！
我12岁,身高1米54,体重86斤 算是胖了吗
答：不胖，属于正常体重，偏瘦。
1米54的女生标准体重
答：女生1.54的标准体重是86斤左右
身高155体重86斤算消瘦吗?
答：1. 您的身高为155厘米，体重为86斤（43公斤），根据体质指数（BMI）的标准，这可能表明您的体重偏低。2. 女性的标准体重计算公式通常为：(身高cm - 100) x 0.9 - 2.5(kg)。3. 正常体重范围是标准体重的±10％。4. 超重是指体重比标准体重高出10％但不到20％。5. 轻度肥胖是指体重比标准...
