打篮球时，应该怎么突破防守？

突破到内线，遇到补充防守，基本每轮都有。那么，正确的行动方针是什么呢？下面根据突破到内卫的三种情况，描述八个选项供你参考。并不是每次突破内线都会创造进攻机会，尤其是当矮后卫突破内线强行上篮时，有很大机会被对方中锋封盖。

在盘带出去的过程中，注意让大家觉得你稳扎稳打，不想犯错，已经在寻找传球目标，试图再次发动进攻。事实上，这是一个绝佳的机会，可以突然转身进行抛投。当然，再次破分的动作也可以是像帕克一样的转身、运球、上篮。但需要注意的是，再次突破后的投篮空间非常狭窄，没有良好的身体控制能力和投篮模式选择，很容易被篮筐挡住。或者至少清楚地知道哪个角落等着你的通行证，你才会突破。这看似困难，但足以将你的精力分成一小部分。

能够吸引对方防守或者进攻，你的进攻作用得到了充分发挥。接下来，相信你的队友，完成你最后的使命——在合适的时间尽可能舒服地把球传给队友。停球后可以用假动作看。从接球到投篮，有两个技术要求不高的假动作，一个是运球前，一个是运球后。这些都可以诱导防守者转移防守重心，随着你身后突然开始投篮，成功率肯定会大大提高。当然，还有很多其他的假动作机会，但那需要更高一点的技术水平、经验、球感和创造力。

这类问题，其实是没有标准答案的。以上列表只是给球迷一些提高篮球水平的小建议。无论何时，球场上令人向往的都是那些难忘的瞬间。有的人痴迷于漂亮的拉杆，有的人渴望胜利的瞬间，有的人陶醉于巧妙的配合，有的人痴迷于每一轮的流畅运行。作为粉丝，你有权利选择自己的喜好。如果你想提高篮球水平，你得明白这句话：最耀眼的球员得到外行人的尊重，最通情达理的球员得到圈内人的尊重。

这个时候应该让自己跳得更高一些，进行投篮就可以突破他的防守，或者一个转身，胯下运球，就可以突破防守。

可以带着球从对方的周围绕一圈进行破防，这样不仅可以虚晃对方的视线，而且还可以有很好的破防效果。

打篮球时，可以通过利用自己的身材优势或者是速度的优势，可以快速的突破防守。

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打篮球如何突破防守者
答：如果中投技术好就可以突破之后后撤步跳投，如果不行就分球。跳步用于突破的时候，跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，起跳之前手可以触球，但是不能持球。在空中完成持球，落地。结束本次运球的行为。如何跳步 1、（持球瞬间）空中——（落地）双脚。落地后可选任意一只...

打篮球怎样防守投篮准而且又很会突破的人?
答：打篮球防守投篮准而且又很会突破的人要注意以下方面。1、一定要盯住他的眼睛，不要盯他的身体，因为这样容易被人用假动作晃开。2、看到他要突破时，用灵活的脚步跟上他，贴上他，用身体挤着他。3、当对方准备投篮时，如果你的手足够长可以去盖冒对方，如果不够长，就用手挡住对方的眼 ，让对方...

篮球如何防守突破?
答：篮球比赛中，防守持球队员突破是防守必须掌握的技术。防守队员最重要的是要正确判断持球队员的突破线路，并提前抢占合法防守位置，这样突破队员就很难突破了。攻防队员双方发生的身体接触是阻挡还是进攻犯规，请看篮球比赛规则第33条第四款有关规定：判断一起涉及持球队员的撞人/阻挡情况时，裁判员应运用下列...

打篮球时运球队员突破时,能伸开手挡防守队员吗?
答：防守，要求重心降低，双腿半蹲，两手张开。根本持球人的动作，做防守动作。一般突破不是左边，就是右边。你可以相差半米距离，半蹲，双手张开，不管他持球往左还是往右，你控制好双方距离，左右移动，以控制防守队员的脚步。防，其实是防的脚步。看的是反应速度和移动脚步。第二，是双手张开，放出一边，...

打篮球防守别人突破时是不是不能用手挡?
答：是的。篮球中防守的基本规定是不能侵犯别人的圆柱体，圆柱体规则定义了一个由球员在场上占据的假想的圆柱体。它包括了球员所占据位置上方的空间，并且限于以下范围内：1、前不超过手掌；2、后不超过臀部；3、两边不超过手臂和双腿的外侧。球员的双手和双臂可以向躯干前方伸展，也就是用手挡，但不能...

打篮球时候如何练习突破
答：5、利用假动作进行晃动。在突破时，想变化节奏，利用假动作进行晃动非常有效的，比如准备在右侧突破，我们可以假装倾向于向左侧加速，这时突然收住篮球，然后变向向右侧突破了，动作很快的往往能把防守人晃倒了。6、注意不要翻手腕。在进行突破分球，变化节奏时，不要翻手腕，这是一些打球者经常忽略的一...

篮球比赛时 对手防守收缩应怎样破解
答：篮球比赛时，怎样破联防 联防方法：联防主要限制突破 但有两个比较明显的漏洞 就是两个底角三分的位置 可以突破分给等在底角的队 如常见的23联防 突破的时候 底线左右两人肯定会收缩这时突破的人分球给底线埋伏的队友 就有空位三分的机会。篮球比赛时，对方的身体比自己强，该怎样突破或防守？ 突破...

篮球里怎样防守突破第一步很快的人?
答：篮球里怎样防守突破第一步很快的人? 如果对方的投篮并不是很准,防守方可以距离远一点进行防守。如果对方投篮很准,只有一种方法,就是紧贴防守,在对方迈第一步的时候,如果紧贴对方,能够充分阻碍对方移动。 平常可以通过做折返跑、滑步等动作训练脚步移动和反应能力,对防守第一步很快的球手有很大的帮助。 篮球所谓的突破...

请问一下各位,打篮球的时候,遇见一些比自己高大的人,挤不过对方时,该怎...
答：。本人打了几年篮球，发现大部分球员都有一个错误的防守方式，就是当对手突破时，不是先用脚步去卡，而是先用手去拉。其实这是极其错误的，对方如果一碰手，保证吹你防守犯规，根本起不到防守的作用。对付速度快，擅长突破的选手，在下的经验是：首先压低身形，就是半蹲的姿势，要达到手可以随时摸到...

篮球过人如何突破三人的防守?
答：第2种 就是 中距离投射，由于三人包夹，除非有人上手贴身，不然一般会防止突破和你保持距离，这时候你的干拔跳投就有机会了，如果你的中距离够准，三人包夹的战术就会失败。不过我想你最想知道的是怎么过这3个人吧。首先你要拉到中间的位置，保证你的左右2边都没有死角，防止被被人夹死。然后就是...