肉类是孕妇的最佳食材，那什么肉不能吃？

肉类不仅能够给我们提供蛋白质，同时它的营养价值也是非常丰富的。另外肉类是我们日常生活中常吃的一种食物，对于孕妇来说也是必不可少的一个食物，在怀孕期间需要肉类为母体提供营养，从而促进胎中宝宝的健康发育，不过有一部分肉是孕妇不能吃的。

一、禁食甲鱼、兔肉、动物肝脏和麻雀肉

首先就是甲鱼，甲鱼中富含蛋白质，具有通血络和活血的作用，但是对于妈妈来说是一个致命的饮食，孕妇一旦食用甲鱼就会破坏胎儿的生长环境，抑制胎中宝宝的健康成长，严重者还能够造成流产或者是胎儿生长不全等。其次就是兔肉，兔肉虽然能凉血活血，但是易损人阳气，孕妈妈是不能吃兔肉的，动物的肝脏孕妈妈也要少吃，最好不要吃猪肝等动物肝脏类的食物，减少胎儿患先天性缺陷的危险。最后就是麻雀肉了，孕妇吃麻雀的话容易动胎气。

二、多吃鸡、鱼、牛、羊肉

像市面上的鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉都是可以吃的，鸡肉中含有丰富的蛋白质，多食用对胎儿和母亲都好，尤其是鸡汤，营养非常的丰富，其次就是鱼肉，鱼肉能够防止早产，还能增加婴儿的体重。牛肉可以满足孕期对铁和锌的需求心，不但有益胎儿神经系统的发育而且对免疫系统，皮肤骨骼和毛发的健康有良性促进作用，羊肉的营养价值也非常的高，可以促进母体和胎儿的健康。

三、结语

综上所述，孕妇的饮食还是非常严格的，稍微一旦不慎都会对胎儿造成一定的影响，严重者甚至还有可能引发早产，胎停等现象。孕妇也最好不要贪嘴，吃一些甲鱼、螃蟹等寒性凉的食物，在一定程度上给胎儿带来了很大的伤害。孕妇的饮食应以清淡易消化为主，这样不仅可以有利于孕妈妈的身体健康，同时还有助于胎儿的生长发育。

猪肉，肥肉，螃蟹肉，腊肉，熏肉。这些肉都是不可以吃的，会影响孕妇的健康，会产生严重的后果。

尽量不要吃一些海鲜类的食品，也不要吃大型动物的肉类，例如牛肉，驴肉，马肉，螃蟹，皮皮虾，扇贝之类的。

我觉得肥肉，牡蛎，龙虾，贝壳和螃蟹不能吃。因为这对孕妇来说都是不好的。

深海鱼肉，这种肉里面含有的重金属是比较多的，可能会影响孩子的正常发育的。

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肉类是孕妈咪的最佳食材,孕妇不能吃哪些肉?
答：羊肉: 含有高蛋白和丰富维生素，具有补血温胃、补肝明目等作用，孕妇吃羊肉以炖汤为宜，容易消化。贫血轻微的还好说，即使补充就好，如果贫血严重的话，很容易导致胎儿营养不良，发育迟缓，智力低下，甚至出现早产。所以对孕妇来说，补血是非常重要的。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷...

肉类是孕妈咪的最佳食材,那哪些肉不能吃?
答：中医认为：兔肉性寒，能凉血易伤阳，准妈妈的饮食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘寒，凉血，食之多损元阳，孕妇尤忌之。中医认为，鸟类能壮阳，兴阳之物。"饮食须知 "云：孕妇雀肉饮，故多淫。多食麻雀脑，动气，使子雀令。因此，孕妈咪忌吃雀肉和雀脑。根据以往的经验，孕妈...

有人说,5种肉类是“杀胎圣手”,准妈妈最好别吃,具体指什么?
答：孕妇不能吃的肉类，还有蛙肉，例如牛蛙。这不是说牛蛙肉的营养不好，或者会引起流产、引起宫缩什么的，而是因为蛙类身上有很多寄生虫，如果没有吃的蛙肉没有熟透，里面还有活着的寄生虫的话，那就会影响胎宝宝发育的了。因此，孕妇尽量不要吃蛙肉。其实，这也不仅仅是蛙肉，像一些寄生虫比较多的肉类...

煲汤食材孕妇哪些不能吃
答：1、鸡肉莲子汤：鸡肉是公认的蛋白质，氨基酸，矿物质含量最多，同时又胆固醇含量最少的一种肉类。鸡肉有促进人体新陈代谢，提高人体免疫力的作用。而莲子具有清心平肝，同时也是孕妇保胎之佳品。用鸡肉同莲子一起炖成汤喝不仅补气还有助于保胎，增加营养。2、猪肉枸杞子汤：枸杞子具有滋补肝肾，强健体魄的...

有些肉是准妈妈不能吃的,具体有什么肉呢?
答：1、马肉 性温，味酸甘，虽然有补血补气养血功效，但依据先前工作经验，孕妈妈理应禁吃马肉。如《日用本草》中记述：马肉，妊妇食之孕妇难产。2、兔子肉 清朝食医王孟英在《随息居饮食谱》上说：兔子肉甘冷，散血，多食损勐腊，孕妈妈尤忌。兔子肉性凉，能散血活血化瘀，又易损件人气血，因此 孕...

怀孕了真的不能吃牛肉、猪肉、羊肉、兔肉吗?
答：各种肉类的作用和禁忌: 牛肉: 含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、烟酸、钙铁锌等矿物质。是一种很好的补铁食材,并且可以提高抵抗力,重要的是孕妇吃牛肉不容易发胖哦。议不要吃的频率太高,以免上火。(推荐做法:番茄炖牛腩) 猪肉: 含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙铁磷等,具有滋补身体、增强抵抗力的作用。

肉类是孕妇的最佳食材吗?
答：孕妇可以吃的肉类有：鱼肉，牛肉，猪肉等。我们大家都知道，肉类当中含有丰富的优质蛋白，所以，孕妇吃肉能够起到补充蛋白质的作用。除此之外，瘦肉当中还含有钙元素，所以能够很好的避免孕妇出现缺钙的情况。在怀孕期间，经常吃肉可以增强身体所需要的营养。而且，牛肉当中含有铁和锌，可以适当的吃牛肉，...

孕妇什么菜不能吃
答：黑木耳（暂且放于此类）：黑木耳可活血化瘀，会影响胎儿发育，甚至带来流产。芦荟：食用过量会引起腹痛、呕吐等，甚至使骨盆内的脏器充血，兴奋子宫，促进子宫运动，甚至诱发流产。三、海鲜类 螃蟹：荷尔蒙含量十分旺盛，对怀孕时而荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，可能会加剧荷尔蒙失调。另外它...

怀孕初期可以吃肉吗?为什么这么说呢?
答：怀孕初期的女性都会有一些早孕反应这时他们会出现食欲不振和恶心呕吐等多种不适症状，平时的饮食习惯也会发生一定改变，这是可以在饮食上尽量满足孕妇，让他尽可能多吃一点对身体有益的食物，在这期间她们可以吃肉，但最好是吃鱼肉、牛肉、羊肉等低脂高蛋白的肉类食材。一、怀孕初期吃肉对身体好 1、女性...