肉类是孕妈咪的最佳食材，孕妇不能吃哪些肉？

羊肉: 含有高蛋白和丰富维生素，具有补血温胃、补肝明目等作用，孕妇吃羊肉以炖汤为宜，容易消化。贫血轻微的还好说，即使补充就好，如果贫血严重的话，很容易导致胎儿营养不良，发育迟缓，智力低下，甚至出现早产。所以对孕妇来说，补血是非常重要的。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。

螃蟹的属性比较寒凉且具活血化瘀的作用，大量进食易造成流产。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之。

吃蛙肉导致孕妇身体发热，湿气重，孕妈妈不能吃。驴肉可能导致孕妇难产，因此不宜吃。中医认为，麻雀可以壮阳，活血，孕妈妈忌多食雀肉 。含有大量的蛋白质，而且具有通血活络以及活血的功效。但是不适合孕妇食用，这是因为胎儿在子宫内生长发育，如果吃甲鱼，就会出现抑制胎儿生长，容易出现流产或者胎儿生长不全等情况。

刺激性食物，一些调味食物：葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等等都属于刺激性食物，对于孕妇来讲是不宜直接使用的，但是经过处理后的这些食物可以适量吃一点。牛肉营养成分很高，含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素b族，钙，磷，铁等成分对孕妈和胎儿都是极其好的，但是吃牛肉容易上火，所以一周吃一次就可以了。

但是不要去吃烧烤，因为牛羊肉在烧烤的时候，会产生致癌物质，孕妇吃了以后容易引起畸形，所以尽量在家里吃。蛋白质是胎儿肌肉、股骨、结缔组织和内脏器官的基本组成部分，对胎儿与孕妇来说都是非常重要的。

不可以吃驴肉。螃蟹。海鲜。兔肉。青蛙肉。甲鱼。白鳝 。这些食物都是一些蛋白质含量特别高的，对于孕期是有害的，在孕期的妈妈们最好不要吃。会增加妈妈的身体负担，会给胎儿造成影响。

1、兔肉是一种凉性食物，既能够凉血活血，却又很容易损人阳气，孕妈妈不要接触。
2、甲鱼营养价值非常高，含有大量的蛋白质，而且具有通血活络以及活血的功效，容易出现女性流产或者腹内胎儿生长不全等情况。

不可以吃蟹肉，龙虾肉，肥猪肉，鱼肉，兔肉，野鸡肉，等等，而且这些肉会影响到胎儿。

孕妇不可以吃兔肉，狗肉，野生动物的肉，鸡肉，牛肉， 等等，这些肉孕妇都是不可以吃的。

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