怎么才能养成沉着冷静的性子
怎么才能养成沉着冷静的性子
初期按程式走 多看 找准机会再问人
再到慢慢学会看人家脸色 听人家语气办事
不做孙子是成不了爷爷的
顺利个一年半载 老司机了 自然老油条
淡定沉稳潇洒 在你的领域里 你想啥就啥
就算跳出了擅长的领域 但交际以及成为本能了
怎样培养沉着冷静的气质
怎么使自己沉着冷静的面对问题？
著名作家塞万提斯曾经说过：“思想决定行动、行动决定习惯，习惯做到决定性格，性格决定命运”。
要培养自己更自信，需要有很大的毅力，甚至要纠正自己已经形成的习惯，会很痛苦。但是只要你有想改变自己的处境，你就会有信心和勇气坚持。
这要靠你自身有一个“明确可行的奋斗目标、坚韧不拔的奋斗毅力，乐观向上的阳光气质，和睦相处的社会自信关系”。这一些都是能使自己的性格适应社会所必需的基本条件。
你应该先把自己培养成一个学会理智的分析一切人和事的头脑。要养成把每一件事情都能做成功的习惯，这对改变自己的心态，建立起好自信有很重要的作用。
有人教你说话时先考虑3分钟，然后再说。关键是这三分钟，你应该考虑什么，你不一定清楚，所以，你也就做不到自信。
我认为，这三分钟你应该去分析“天时、地利、人和”这三个方面的情况，当然三分钟是远远不够的。
1、天时——就是解决事情的时机是否成熟，这需要观察和等待，诸葛亮如“东风不来，草船就借不到箭”，这对你做自由职业者很有用处。
2、地利——就是周围的生活、工作、学习环境，比如一个学生，周围的学生都不喜欢读书，老师也没有事业心来教书，对这样的环境，只有转学走路，一所好的学校，有好的老师和学生，再加上自己的努力。这就比较容易成功了。在单位里也是如此，好比一个人才，所处的环境是，上有上司堵你的路，下有同事坏你事。那么，对这样的环境，也只有调换，跳槽走路。你假如做生意，也要学会分析环境。知己知彼。才能百战不殆。
3、人和——对个人来说，就是自己的内才，能否胜任事情的解决，那就需要你加强学习，提高能力。
一般注意这三方面，就会养成很好的思维行动习惯，成功的机会多了，你的自信也就形成了。
你的命运是掌握在你自己的手中，你自信也掌握在你自己的手中。
培养沉着冷静的心态有什么方法？
冷静使人理智，深呼吸 在冷静的状态下，才能把事情处理的最好，最满意。冷静
因为几乎没人能永远保持冷静，人总会有不理智的时候，我们只能尽量保持冷静，最重要的就是不要以自我为中心，不要轻易动怒，要明白，别人不是为你而活，所以他们不会像家人一样迁就你，这时就要多为别人考虑，多站在别人的位置想想，不能一个任性，就发火。
能做到这些即使不能永远保持冷静，也能让你尽量冷静。
冷静是心里的承受能力，不可能永远都保持冷静，因为人是有感情的，有时候也需要把自己的感受表现出来
你可以从以下6个方面做到沉着冷静处事。
1，你要注意个人卫生，服装整齐舒适，一个邋遢的人，遇事就冒大汗，根本谈不上沉着。
2，你最重要必须经历过很多事，有经验有教训，自然会沉着。
3，事先要有思想准备，分析可能发生的事情，打有准备之仗。
4，要多在心里暗示自己，要沉着，我是可以冷静的，用语言鼓励自己。
5，处世讲以不变应万变，只要心中有一股正气，热爱这件事，沉着冷静可以一点一点积累。
6，体育运动员养成良好的心态，沉着冷静比赛，所以取得成功，你可以学习嘛。
抱着无所谓的心态 冷静.`抱着认真态度处理好事！
（关键在`无所谓和认真`）`心静而谋定！
我们有下面的几个具体建议，第一，要驾驭愤怒情绪。其实，喜怒哀乐是人之常情，愤怒是一种激烈的情绪的表现，他可以有一些好处，人是可以愤怒一下的，笔触我们岳飞写的《满江红》，怒发冲冠凭栏处，他不是怒发冲冠吗，有一种气势，有一种震撼作用，但是经常发怒就不好的。包括当领导人，包括当家长的，经常发怒不好，对学习不好，对工作不好，对生活不好，对人际关系不好，对自己的身体也不好。有人说了，怒伤肝，我们经常用的方法是什么呢？加强心理的控制，提高修养。有个小的技巧是什么？发怒了，情绪失控了，又失控了处于边缘的时候，一个小的技巧，拖延法，拖延一下，还有一个方法是什么？转移法，转移一下。还有小的技巧是什么？数数，数数字，一二，你要发怒，一二三四五六七，慢慢数，一直数到不发火，有人说数数字数到60位的时候，一般有火也就发不起来了，试一试，数到60位。还有一个方法是什么？上厕所，要发怒了，不管有没有大小便的便意，到厕所上去，蹲20分钟，蹲下来过后，心态平和。虽然不雅，不妨一试。再就是理性的控制，锻炼自己的自控能力，还有什么，修养自己的世界观、人生观、价值观，所以第一个我们讲的对愤怒情绪怎么办？第二个要克服紧张情绪，压力、矛盾，冲突，风险，危机，很容易使我们紧张，过多的紧张对工作对身体对生命都没有好处，那克服紧张的情绪方法是什么？有正确的目标，沟通协调，学会享受，参加一些文明的娱乐活动。到我们中央电视台来听听报告，这些都很好。第三，避免急躁情绪，主要是培养自己的忍性，目标适当，张弛有度，沉着冷静，学会冷处理。第四，摆脱消极情绪，培养自己的积极情绪，热情的心态，开放的心态，成就感的心态，自己找乐趣，自找乐子。第五，合理的宣泄，因为压力太大了，你控制控制，控制寨心里面，爆炸，控制在肚子里面爆炸，可以适当的宣泄。用语言用行为来发泄心中的不良情绪，保持心态平衡。这也是一种方法，怎么办？到一个大山去，没有人的大山，对着大山大叫，发泄，大叫的时候做着夸张式的动作，放松了，发泄了。我们现在实行心理医生，其实心理医生我们在座大多数人都可以当心理医生的，你们都是我曾老师最好的心理医生。什么意思？心理医生他的大部分时间就是倾听耐心的倾听患者的心声，只要有一个好的听众就能受到心理患者的把他进行心理改变良好的效果，奇效就听他说。第六个，学会放松。放松的主要方法是什么？学会放松的情绪，放松的方法很重要的一个就是幽默，要富有幽默感，幽默特别能够减轻精神的压力，心理的压力。我在1991年写了一本书，幽默风趣的书，这本书的开头我是这样写的。幽默是一种解脱，你看幽默就解了，脱了就轻松了，这本书最后我是这样写了一段话，朋友们，不要忘记把幽默风趣这种高档次的礼品馈赠他人。第七，顾及他人的情绪，不能光看自己的情绪，要顾及他人的情绪，特别是我们的大中小学生，要着力进行这方面的训练，有的人一次情绪冲动，感情用事就没顾及他人的情绪。第八，要营造情绪环境。学生情绪、情感，我们后代人的情绪、情感，很大的程度上是他们所在的学校，所在的家庭，培养训练出来的。如果说家庭和睦，老师和蔼，同学合作，社会和谐，对学生对我们年轻人的影响特别大。这是一种无形的训练，无声的培养，极为重要。虽然他是无形无声，道是无形却有形，此时无声胜有声。这就是我讲的五大方法的第一方法，训练我们的情绪情感。第二个方法呢？学会处理人际关系。朋友们，处理人际关系这是一本厚厚的天书，我们有的人一辈子要走向最终点的时候，这本书还没读透，那怎样处理人际关系，我下面有几个建议，第一，对人宽容，宽容胜过百万兵，第二，换位思考，换一把椅子坐一下，换位思考。第三，学会关心。第四充满爱心。第五负有同情心。第六，沟通协调。第七，诚信正直。第八，善于合作。第九，乐于吃亏。吃亏是一种精神，吃亏他付出，付出才能得到，舍得舍得，有舍去才有得到的。第十，奉献牺牲。这是我讲的第一个情商开发的方法。第三的情商训练开发的方法是什么呢？要乐观豁达，善于乐观豁达，自找乐趣，自找乐子，你的心情如何，乐观还是悲观，这是情商的重要方面这是获得情商的重要因素，所以有人讲，乐观会反败为胜，悲观可能反胜为败。快乐确实要自己找，自己自找快乐。我可以把快乐建立在我们单位的发展上，建立在我们整个民族的欣欣向荣上，可以把快乐建立在他人的成功上，自己的成功上，还可以把快乐建立在我帮助他人的成功上，就是这些都没有，我真正的不快乐，但是我换一个角度，他可能就快乐，换一种思维，把不快乐就变成快乐。有一个老太太她不快乐，为什么不快乐，她忧虑，她焦虑，她焦她两个儿子，她有两个儿子，一个儿子是卖伞的，一个染布的。天下雨，她焦虑，为什么？天下雨了，我的大儿子的布怎么晾得干啊？他不是染布的吗？天晴了，我的二儿子的伞怎么卖得出去？下雨她焦虑，出太阳她焦虑。都焦虑，焦出病来了，有一个智者对她说，你换一种思维吧，天下雨你高兴，我二儿子的伞卖得出去。天晴我高兴啊，我大儿子的布晾得干。我都高兴，下雨也高兴，出太阳我也高兴，换一个角度，情商。第四个方法是什么呢？我们培训情商的第四个方法是积极向上进取。情商高的人他有很高的上进心，进取心，有进取心总是对未来充满希望。充满什么希望，对未来、对社会，对祖国，对民族，对单位，对自己，对家庭，对人生都充满希望。法国作家莫泊桑有一句名言，人是生活在希望中的。有希望可能就是一种积极向上，哪怕是梦，一个连梦都不会做的民族是没有希望的民族，我们每个人都在做梦，做好梦，我希望明天赚更多的钱，我希望明天提的报告更好听，都是在做梦，我们编织了一个个美梦，去努力，去圆梦，去寻梦，去争取，梦破灭了，我再编一个梦去圆梦，实现了我又继续编梦，编梦，破灭，编梦，实现，人生就是如此。充满希望。朋友们，到动物园去看，孔雀什么时候最好看，开屏，孔雀开屏最好看，孔雀开屏过后你不看它的正面，你到它背后去看看，一点都不好看，前面开屏完了，后面光秃秃的好看吗，你不看正面，到它后面看，你说孔雀太不好看了，光秃秃的前面最好看的你都不愿意看。第五个方法是善待人生机会，有人说智商高的人会发现机会，情商高的人会抓住机会，逆境商高的人，会不轻易的放弃机会。
怎样沉着冷静的对待当前问题？
呐，不要想那么多，只要觉得自己是正确的，不要畏惧什么，一步一步走下去，让自己变得更勇敢。
求采纳
关于考试时沉着冷静的故事
世界著名的交响乐指挥家小泽征尔在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱进行指挥，演奏中他敏锐地发现了不和谐的声音。一开始，他以为是乐队演奏有问题，就停下来重新演奏，但还是不对。他终于认定是乐谱出了差错。他向在场的作曲家和评委会的权威人士提出，可是那些权威的评委会坚持表示乐谱绝对没有问题。面对如此之多的权威作曲家和评委人士，他的心里发生了激烈的碰撞：“是我错了吗？”再反复思考过后，他斩钉截铁地大声反驳："不！一定是乐谱错了！"话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，致以热烈的掌声，祝贺他稳夺桂冠。
表现危急时刻沉着冷静的词
临危不乱、
坐怀不乱、
沉着冷静。
有哪些关于沉着冷静的名言?
1.不管发生什么事，都要冷静、沉着。——（英国）狄更斯
2.冷静的心，在任何环境里，都能建立了更深徽的世界。——冰心《繁星春水》
3.过分冷静的思考、缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。——（保加利亚）瓦西列夫
4.他还没有碰见过敌手。他又灵敏又冷静，又大胆又机智，本领很高强。——（法）儒勒·凡尔纳
5.在夜幕下的火光中你认为美丽的东西，也应该在朝阳东升之时再冷静地看看它。——英贝尔
6.一味的勇猛精进，不见得就有造就；相反，在平淡中冷静思索，倒更能解决问题。——（中国）王小波
7.我总是把炙热的脸庞藏在凉气沁人的树叶和草丛之中，让烦躁不安的心情冷静下来。——（美国）海伦·凯勒
8.聪明的男人要冷静的女人来对付，但是愚蠢的男人就要是个相当聪明的女人才能对付。——（英国）吉卜林
9.选择朋友要冷静，不可操之过急，断交更要慎重，能对你开怀直言的人，便是你的挚友。—— 约翰逊
10.姑娘们的灵魂的白洁是由冷静和轻松愉快构成的，像雪；它遇到爱情便溶化，爱情是它的太阳。——（法国）雨果
11.科学要求一切人不是别有用心而心甘情愿地献出一切，以便领受冷静的知识的沉甸甸的十字勋章这个奖赏。——（俄国）赫尔岑
12.人生像攀登一座山，而找山寻路，却是一种学习的过程，应当在这过程中，学习笃定、冷静，学习如何从慌乱中找到气愤但愿。——（台湾）席慕容
13.一个成功者以最谦虚的态度来接受一个最忠诚的指导，这并不影响他的独立人格。但是你在接受指导之前，必须进行冷静的分析，千万别存有屈服感。——麦尔顿
18.既冷静又保持关切，之后我尽量这样去做。许多事不是表面那么简单，那么善恶分明，不是义愤地指责可以解决问题的。那些在开始排斥、甚至有可能打击我们的人，也要给他（她）说话的机会。——柴静
19.你大概误会大学文凭是世界之匙，开启顺风顺水之门，这并不正确。读书目的是进修学问，拓阔胸襟。人生所有烦恼会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。——（香港）亦舒
动漫里高智商沉着冷静的男主
L（死亡笔记）
夜神月（死亡笔记）
逆回十六夜（问题儿童都来自异世界）
空（游戏人生）
伊神（A/Z）
城惠（记录的地平线）
形容沉着冷静的词语有哪些?
心如止水，心平气和，处之泰然，满不在乎，从容不迫，面不改色，坦然自若，泰然自若，镇静自如，练达老成。
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心如止水
意思是指心里平静得像不动的水一样。形容坚持信念，不受外界影响。心如止水用来比喻一种心态，平静面对一切，是比喻我们心灵处于某种宁静、清晰的状态。
【出处】唐代白居易的《祭李侍郎文》：“浩浩世途，是非同轨；齿牙相轧，波澜四起。公独何人，心如止水 ；风雨如晦，鸡鸣不已。”
【例句】
1.刘禹锡《和仆射牛相公寓言二首》有是"心如止水，鉴常明；见尽人间，万物清”。
2.学习处事唯有心如止水，毫无杂念，才能做的全、美。
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心平气和
谓思想或精神平静没有不安或压抑的感情；也指抑制或重新克制住了自己的感情；平静下来。心里平和，不急躁，不生气。
【出处】 宋 程颐 《明道先生行状》：“ 荆公与先生虽道不同，而尝谓先生忠信。先生每与论事，心平气和。”
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处之泰然
指若无其事的样子。含褒义，形容碰到困难厄运或异常情况，毫不在乎，镇定自若。也指对待问题毫不在意。
【相近词】 镇定自若、满不在乎、从容不迫、不动声色、视若等闲、木鸡养到。
【相反词】 胆颤心惊、面无人色、惊慌失措、手足无措、如坐针毡、张皇失措、心慌意乱、胆战心惊。
【出处】晋·袁巨集《三国名臣序赞》：“爰初发迹，遘此颠沛，神情玄定，处之弥泰。”
关于沉着冷静的名句（名人名言）
不管发生什么事，都要冷静、沉着。——狄更斯
三思而后行。——孔子
冷静如同是灼烧烈火之间的一场大水。冷静的人，才能成就未来。
冲动是魔鬼。
进一步鱼死网破，退一步海阔天空。
泰山崩于面前而不改色！
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怎么才能养成沉着冷静的性子
答：4,要多在心里暗示自己,要沉着,我是可以冷静的,用语言鼓励自己。 5,处世讲以不变应万变,只要心中有一股正气,热爱这件事,沉着冷静可以一点一点积累。 6,体育运动员养成良好的心态,沉着冷静比赛,所以取得成功,你可以学习嘛。 抱着无所谓的心态 冷静.`抱着认真态度处理好事! (关键在`无所谓和认真`)`心静而谋...
怎样培养沉稳的性格?
答：想要培养出一个沉稳的性格，首先要懂得一个道理，那就是沉默是金。之所以会有这句话的来源，其实是有根据的。我所理解的沉默是金指的是在与其他人交谈的时候能少言多听。少言多听的话，你就会少说错话少。一般人性格稳他说话都不会轻浮，都不会很随意，都是通过深思熟虑以后说的每句话。不是说你...
沉稳是一个成熟男人的标志,如何才能成为一个沉稳的人?
答：一、学会做事低调。要想成为一个沉稳的人，是需要学会做事低调的。因为一个成熟稳重的男人是不会在公众场合过于地表达自己的，并且这些成熟稳重的男人，大多数都是做事低调的，都不是非常喜欢张扬自己。二、遇事沉着冷静。想要成为一个沉稳的人，除了做事低调之外，在遇到事情的时候还必须沉着冷静。尤其是...
如何培养孩子沉着冷静的性格呢?
答：越来越发现我这个儿子性子急，而且做事慌慌张张的。我并不是要求他要怎么样，只是觉得男孩子应该能够沉着冷静的把自己该做的事按时按次的认认真真给完成就好。不要因为慌张而把简单的事给做错，或是因为慌张而忘记该如何做好。平时怎样关键时刻也该怎样，这样才能发挥好自己的真实水平嘛。如果到关键时刻...
如何让自己时刻保持冷静,不浮躁不生气?
答：你不妨先从自己心里暗示自己，告诉自己如果有什么事情发生的话自己一定要保持冷静，不要浮躁，自己心中默念几次，当事情真正发生的时候，想一下然后告诉自己不能浮躁，不能不冷静，只有冷静下来才能把事情解决。多想几次，多这么做几次，也许慢慢形成一个习惯，你就可以遇到事情时刻保持冷静。人是有感觉的...
家长如何培养孩子养成冷静能力?
答：冷静的处事态度，可以让孩子静心观察周围的世界，冷静地思考人生，必要时还可以让孩子自救和救人，所以学会冷静还得从娃娃抓起。① 言传身教，教导孩子冷静处事 如果父母遇事就炸毛，孩子怎么可能学会冷静处事？冲动是一个人最大的敌人，爸爸妈妈平时遇事首先需要耐住性子，然后再想办法去解决问题，父母的应...
怎样能让自己遇事保持冷静?
答：冷静是一种对问题和矛盾能够把握和认知的沉着，它建立在充分的自信心、丰富的知识经验积累以及超强的应变能力之上，举个例子来说，如果让你从一个1米高只有20厘米宽的窄窄的台子上走动，你不会担心什么也不会紧张害怕什么，会很沉着放松的完成这个动作，这个时候你的心态是平和的，也是冷静的；...
怎样培养你沉着的气质?
答：我们所谓的沉着，其实就是在遇到一些难以控制自己情绪的事情，表现得非常的冷静。想要培养自己沉着的气质，首先需要把自己的脾气控制好，不要乱发脾气，其实就是多看一些书，最后后就是静下心来。
怎样才能做到冷静
答：冷静可以理解为处事或处世平稳，不急不慢。要想冷静，必须先调正心态，对事对人均一样，冷静没有做得到做不到，只有想不想做，认真的听+细心的分析+和善的表达=冷静。
如何才能做到遇见什么事都非常平静,尽管心里已经波涛汹涌,但表面只一笑...
答：我觉得你应该先学会练定力，练练书法，练练剑法，练练气功什么的，就可以定心态了。
