喝淡盐水的好处和坏处？

喝淡盐水的好处：

1、排毒养颜。空腹饮用一杯温开的淡盐水，可以清洗残渣、消毒杀菌，防止因结肠过度吸收水分而导致便秘，还可以预防慢性胃炎，提高自身免疫功能，是一举多得的办法。

2、除口臭。口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。

3、杀菌消炎。可以预防牙龈发炎，口腔炎，龋齿。

4、调节体内酸碱平衡。在大量出汗前或天热时喝些淡盐开水，保证出汗后体内钠含量，可以维护细胞正常代谢，稳定细胞内外渗透，保持比较旺盛的精力。

坏处是：

1、有肾炎的人不宜喝，急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替，以免加重肾脏和心脏负担。

2、高血压患者不宜喝，因为盐中含有大量的钠，会引起血压升高。

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扩展资料：

食盐医药功能

（1）将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每日早晚各1次，连续15至20天为一疗程，可防治头发脱落。

（2）用半盆温水将100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2～3次即可见效。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/淡盐水/1435420"target="_blank"title="百度百科-淡盐水">百度百科-淡盐水

每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。
盐除了是必不可少的调味品外，还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效，最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。在健康方面，盐给人们带来的帮助还有许多。当你在吃下不卫生的食物，或者吃得太多、太杂，感觉腹部胀痛时，可以每隔15分钟喝一小口淡盐水（最好先把盐烘成微黄色）。如果因为吃煎炸食物引起便秘，不妨早上空腹喝一杯淡盐水。
清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
喝盐水的坏处是导致血压升高

可以促进肠胃蠕动，但是浓度不能太高，否则会造成血压升高,盐有解毒清热润燥的功效，盐擦洗伤口可以消炎,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾保持大便通畅,晚上和睡前不能喝盐水,会造成记忆力下降.

可以促进肠胃蠕动，但是浓度不能太高，否则会造成血压升高，对身体不好，一个月可清一次肠，用淡盐水，不过要喝好几杯~一般便秘的人喝，如果你是因为这的原因，你也可以空腹吃个苹果，或者喝蜂蜜水等等

中医认为盐有解毒清热润燥的功效，盐擦洗伤口可以消炎。感觉腹部胀痛时，可以每隔15分钟喝一小口淡盐水。吃煎炸食物引起便秘，早上空腹喝一杯淡盐水。清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾保持大便通畅。

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喝盐水有什么好处和坏处?
答：x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/42166d224f4a20a4ac434d839c529822720ed011"/> 盐水的妙用：1、去头皮屑：常用盐水洗头发，可去除头皮屑，亦可防止头发脱落。2、催吐：...

早上起来喝淡盐水有什么好处或坏处?
答：早晨起床如饮些白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。 人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是...

早上起床喝盐水有什么好处 哪些人不适合喝淡盐水
答：4、排毒 我们人体经过一个晚上的长时间睡眠，身体各机能都在进行的排毒，早上起床喝杯盐水可以很好达到排毒的效果。这些毒素会以水为直接载体一起排出体外，直接促进了肾功能的循环。5、补水 早上起床喝盐水还有一个最基础的作用就是给身体进行了补水的作用。经过一晚上的休眠时间，身体各机能是非常...

每天早上喝一杯淡盐水对身体有好处吗?
答：有很多人都会对于早上是否要喝一杯淡盐水这一个问题存在着疑问，在早上喝淡盐水有好处也有坏处。早上的时候喝一杯淡盐水，能够保证我们的肠道通畅，可以缓解便秘等情况，但是对于一些高血压和心脏病患者来说，早上喝淡盐水对自身是没有什么好处的，所以还是要因人而异。一、淡盐水的好处在中医的普遍认知...

喝淡盐水有什么好处?过多喝后有什么坏处?大神们帮帮忙
答：喝淡盐水是补充Na,运动后这个会流失，喝多了会打破身体的NA,K平衡

喝盐水对身体是一种保健功效,喝盐水有什么好处和坏处?
答：对于低血压患者，早起后饮用淡盐水，可预防低血压引起的低血压和晕厥。口腔疾病患者可提早饮用盐水进行消毒。喝盐水有什么坏处？1俗话说，盐汤早上像人参汤，晚上像砒霜。2高血压患者不宜饮用，因为盐中含有大量的钠，会导致血压升高。因此，盐水的浓度应较低，100毫升水中的含盐量不应超过0.9克。3患...

淡盐水的作用与功效
答：喝淡盐水的坏处喝淡盐水对人体有诸多好处，但也有一些坏处存在，它会加重人类心脏负担，而且会影响人类血压，那些高血压的人在早起后血液黏度比较高，如果这时再喝淡盐水会让口干症状加重，而且会让血压进一步升高，容易让他们因血压过高而诱发其他疾病。

用盐有什么好处或坏处?如题 谢谢了
答：4、治灼烫伤:将伤处浸泡盐水中或用盐水洒上伤口。 5、防止抽筋:手脚抽筋而发冷时,可将盐炒热,用布包裹后,在四肢来回擦拭数次。 6、防止喉咙沙哑:唱歌前喝一些盐水,则可防止喉咙沙哑。 7、刷牙无害 很多脱发都是溢脂造成的，盐水可以抑制皮脂的分泌，而且起到杀菌消毒的作用 ⊙ 头皮屑的产生是一般...

每天喝点淡盐水对身体有什么好处和坏处
答：这就需要补充钠和钾，通常方法是多饮用淡盐水和含钾较高的食品及饮料。但是，许多人都是出汗之后，甚至待身体出现疲乏无力、口干、眩晕、肌肉疼痛、手足麻木等缺钠的症状时，才喝些淡盐开水。这种被动补钠，体内新陈代谢减慢，肾脏负担加重，往往起不到应有的作用。所以要主动的补液。如果是有高血压的...

早上喝淡盐水有哪些好处有哪些坏处
答：每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。盐除了是必不可少的调味品外，还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效，最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。在健康方面，盐给人们带来的帮助还有许多。当你在吃下不卫生的食物，或者吃得太多、太杂，感觉...