排骨和海带豆腐山药能一起炖吗 山药和豆腐能和排骨一起炖吗？
海带排骨汤食材用料：排骨适量、葱姜适量、海带结适量、冬瓜适量、胡萝卜1根、豆芽适量、八角一个、花椒适量、盐适量、料酒适量
制作过程：
1、首先我们先将排骨清洗干净，用清水浸泡一下。
2、将冬瓜去皮切片、豆芽清洗干净、胡萝卜切小块、海带结清洗干净，小葱打结、姜切片，同时备好八角及花椒粒。
3、锅中倒入适量的水，同时放入葱姜及八角、花椒粒及倒入适量料酒大火烧开。
4、水烧开后将前面浸泡的排骨放入锅中，再次将其烧开。
5、将其烧开后的排骨捞出控干。
6、将豆芽菜先铺在炖锅底部。
7、然后将前面焯过热水的排骨在摆放在豆芽上面，如图所示。
8、排骨上面再放入前面备好的小葱结、姜片、海带结。
9、碗中放入适量水及适量料酒，将其搅拌均匀。
10、最后将料酒水倒入上述放好食材的炖锅中。
11、盖好盖子，开始进行炖制即可（全程约为两个小时）。
12、距离炖好还有30分钟时，将胡萝卜放入锅中，同时放入适量盐，继续盖好盖子炖制，还在20分钟时，再将冬瓜片放入锅中，同样盖好盖子炖制结束即可。
冬瓜海带排骨汤的营养价值：
1、冬瓜含有维生素c较多，利尿消肿，非常适合炎热夏天使用 。2、冬瓜不含脂肪，热量也不高，给体重偏重的宝宝食用冬瓜，也能有减肥的作用。3、海带营养价值非常高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及多种微量元素。
山药和排骨还有海带能一起炖吗~
可以一起炖，下面介绍做法：
准备材料：肋排500克、铁棍山药2根、甜玉米一根、海带半根、生姜1块、红枣5颗、料酒适量、食盐适量、葱段适量、姜片适量
制作步骤：
1、肋排洗净，甜玉米切段，海带提前泡发，洗净。
2、肋排入沸水焯一下，冲洗干净。
3、放入肋排、葱段、姜片和红枣，倒入清水没过食物的表面，倒入料酒。
4、大火烧开后转中火焖煮20分钟左右，放入甜玉米。
5、用大火煮开后放入海带继续煮10分钟。
6、倒入铁棍山药。
7、继续煲20分钟左右即可加盐调味关火。
8、成品图。
参考资料来源：百度百科—山药海带排骨汤
山药是可以和豆腐排骨在一起炖的，而且这种食物的营养价值和口味是非常好的，没有任何问题，你可以根据自己的口味去添加每种食材的剂量调整佐料就可以了。
山药排骨海带能一起炖吗
答：山药排骨海带可以在一起炖吃，下面来看看做法步骤：做法步骤：山药100克、排骨500克、海带适量、料酒10克、姜5克、葱10克、盐4克、胡椒粉2克、味精2克 步骤 1.将山药去皮切滚刀块;2.排骨洗净，剁成段;凉水放锅中，把排骨血沫子撇掉。3.姜拍松，葱切段。4.将山药、海带、排骨、料酒、姜、葱...
山药可以和海带一起炖吗
答：可以一起炖山药海带排骨汤，具体做法如下：准备主料：排骨2斤、山药500克、海带300克、香菇3朵。准备辅料：枸杞10克、薏米仁10克、料酒5毫升、花生油10毫升、盐10克、橘子皮1小块、八角1颗、香叶2片、葱1颗、生姜1个、红枣2颗、桂圆3颗、桂皮1小块、花椒3克。1、排骨浸在凉水中，排出血水。2、...
海带、山药、猪肉可以一起炖汤吗?
答：1、首先准备好猪排，切好洗净。2、锅中放入水，大料，干辣椒，香叶，大葱，姜，盐，猪排。3、使用大火煮开，用勺子去除杂质，换成小火炖。4、海带切好。5、胡萝卜，山药切好。6、锅里煮半小时后放入准备好的海带，山药，胡萝卜，花生米。7、使用大火烧开，换小火20分钟。8、放入准备好的胡椒粉...
海带骨头豆腐一起可以吃吗?
答：海带骨头豆腐可以一起吃 豆腐富含钙、蛋白质和人体所需的多种氨基酸，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且有解毒作用。但经常吃豆腐也容易引起碘缺乏。所以应该适当增加碘的摄入。海带含碘丰富，将豆腐配上海带一起吃是非常健康的搭配。“豆腐海带排骨汤”是一道健康又营养的家常汤品。干海带半片，豆腐...
海带能与山药一起炖吗
答：排骨洗净，生姜切片备用。锅里水烧开，下入姜片、排骨一起焯水10分钟。捞起沥干水分，装盘，备用。山药去皮，切段，泡水里。锅中放水。放入山药、排骨和海带。待水烧开，滴几滴白醋，转小火，继续煮2小时。加1勺盐，搅拌均匀，关火。完成，装盘上桌。小贴士 排骨汤里加几滴白醋，可以释放出骨头里...
海带豆腐排骨能一起吃吗
答：海带豆腐排骨是可以一起吃的了，海带和豆腐排骨放在一起，不会有毒副作用了，不用害怕这个，海带有清热化痰的功效，而且海带的碘元素很丰富，可以预防大脖子病了，豆腐的蛋白质丰富，排骨也很营养，把海带豆腐排骨放在一起熬汤，可以补充丰富的营养了。
豆腐可以跟排骨、海带一起下去炖汤吗?
答：调料：白醋1勺，海带一把，豆腐一块，盐半勺，鸡精1/4勺 步骤：1.新鲜的排骨洗净切寸断。2.干海带要事先泡发并且清洗干净，千叶豆腐切片待用。3.排骨入热水中焯烫去污水，并且清洗干净。4.锅内重新注水，将所有准备好的材料放入，放一块姜片，加点料酒，滴上几滴白醋，烧开转入电砂锅，煲1.5...
山药能和海带一起炖汤吗
答：五、山药去皮切滚刀块，胡萝卜切圆块，放一旁备用，如下图所示。六、排骨煮30分钟左右，改大火，如下图所示。七、加入海带，山药，胡萝卜，煮好的花生米，如下图所示。八、大火烧开，改小火炖15分钟左右，如下图所示。九、加入胡椒粉，味精，糖，再炖5分钟，如下图所示。十、然后即可盛出，这样...
山药和豆腐能和排骨一起炖吗?
答：山药是可以和豆腐排骨在一起炖的，而且这种食物的营养价值和口味是非常好的，没有任何问题，你可以根据自己的口味去添加每种食材的剂量调整佐料就可以了。
山药可以和海带一起炖排骨吗
答：莲藕分别切块，海鲜菇洗净备用；请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 6 炖煮半小时之后可放入海带（海带煮的时间比较长），莲藕跟玉米、海鲜菇（同保持汤的鲜味）同时放入；最后放入山药，山药可根据自己的食用习惯来煮（个人喜欢吃硬一点的，所以最后放的山药），山药煮好之后就可以起锅上桌了。
