吃面条对人有什么营养价值 吃面条时加入豆类和肉类为什么蛋白质的营养价值会提高？
1、面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。
2、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
中医食疗：
1、养胃：吃碗温热的面条最有利于营养吸收。
2、增强免疫力：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3、改善贫血：促进人体气血运行。
4、易于消化吸收：经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。
希望回答可以帮助您
有好处，可以促进对微量元需锌，铁的吸收，对生长较为有利，这也是为什么北方人比南方人身高高的原因之一。
坏处就是容易发胖，面食类食品成分大部分是淀粉，吃多了就容易发胖。
吃面条时加点豆腐和肉就能提高面条蛋白质的营养价值 ，这是什么原因~
蛋白质的互补作用
蛋白质互补作用
煮面条的营养价值 煮面条有什么营养
答：2、挂面中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，这些物质对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等癌症都有抑制作用。3、挂面富含铜元素，而铜元素是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。4、挂面...
面条的营养价值
答：1 面条的营养成分 面条中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、维生素B1、维生素B2、钙元素、磷元素、钾元素、钠元素、镁元素、铁元素、锌元素、硒元素、铜元素、锰元素等成分。2 增强免疫力 面条中含有丰富的植物蛋白质，能够维持免疫机能，增强机体免...
吃面条的好处和坏处
答：第五，面条有抑制食欲的特点，因为面条在胃中的消化比较慢，使人长时间有饱胀感，不易饥饿。第六，面条能够分解脂肪，因为面条不含脂肪，可使胰岛素保持在正常、稳定的水平，进而保持血糖的长期稳定 坏处：一般人皆可食用，病湿热者忌食面条。面的吃法丰富多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面，但孙...
意大利面与一般的面营养有什么不同
答：3、意大利面具有促进发育，防贫血价值。二、普通面 1、普通面的营养价值也比较高，面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠的功效，含有有硫胺素、核黄素，纤维，维生素A，和三种氨基酸等。2、面对于帮助养胃是起到了很好的功效的，因此对于胃部...
面条有哪些营养价值?有是什么功效?
答：面条它本身就是小麦，会增强人的体能，提高免疫力，有助于身心健康发展，然后使人感受不到饥饿。
面条有哪些独特的营养价值?
答：抗氧化剂：有些面条可能会添加蔬菜汁或其他天然成分，这些成分可以提供抗氧化剂，如维生素C和E，以及植物化学物质，有助于抵抗氧化应激和减少慢性疾病的风险。然而，面条的营养价值也取决于其搭配的食物。例如，与高脂肪的酱料或油炸食品搭配食用面条可能会增加饱和脂肪和热量的摄入，而不是提供额外的营养。
经常吃面食有什么好处?
答：常吃面食可以养胃，面条里还有碱，而且面汤是很有营养价值的。而且面食还容易消化，热量高，可以抵御寒冷，面食还可以健脾养胃，对脾胃虚弱的人有保健作用，吃面食时，因为易消化，胃酸就分泌得少，胃就不会那么疲劳了。但是还有很多人说，面食容易导致肥胖，因为面食营养丰富。但是我觉得不要吃的太晚了，...
面条的热量 面条有什么营养价值
答：面条有什么营养价值 面条的主要营养成分是碳水化合物、淀粉、蛋白质、膳食纤维，其中还含有一定的脂肪、糖、钠元素以及多种维生素类，包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素b1、维生素b2等，不过这些营养元素含量极低。面条易于消化吸收，能及时为人体能提供足够的热量，对肠胃健康极其有益，日常在摄入面条时...
面条的营养价值
答：面条的种类繁多，包括挂面、方便面、杂粮面、手排面、快熟面、旗花面、蝴蝶面、手擀面、生鲜面、半干面、碱水面、乌冬面、鸡蛋面、南方手盘面、饸烙面、拉面、冷面等。在选择面条时，应注意其配料表和制作过程，以确保其质量和营养价值。面条的储存方法是将干面条放入保鲜袋中密封，置于干燥、阴凉、...
面条的营养价值
答：面条的营养价值 面条对于大家已经不陌生了，很多人都喜欢吃面条，但是很多人虽然喜欢吃面条，但是，对面条的营养价值却不是很了解。那么面条有哪些营养价值呢？下面就一起去了解下吧。营养价值：1、面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。2、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、...
