总感觉特别累，做事没精神，对什么事情也提不起兴趣 每天都感觉很乏，没精神，对事物也提不起兴趣怎么回事
给你几条有效调节情绪、心理的方法：
一，聊天、倾诉。（倾吐不快，听取建议）
二，听歌、唱歌。（不过要适度，不要沉溺）
三，读书、学习。（读些励志、阳光的图书）
四，写日记、练字。（别忘记录好的一面）
五，喝水、淡茶饮。（不过，晚上别喝茶）
六，户外活动。（包括散步、会友、购物等）
七，体育运动。（跑跑步、打打球什么的）
八，注意休息。（不过，白天别久睡）
此外，有机会还可以看一下心理医生。
祝你生活愉快！
抑郁症，赶紧治，别等严重了就来不及了
找朋友聚聚谈下心，或者出去旅游，心情就好些了
健身
最近感觉自己没精神，感觉很累，对什么都提不起兴趣~
因为你种种原因:失去了目标
感觉生活平淡
无聊
乏味
自己有时候会觉得自己活在世上没什么意思
觉得是多余的
你要学会陪养兴趣
用心去做好一件事
你只要有兴趣了就算真的累了
也不觉得累
你只不过是心累而已
祝你早日走出来
不走出来
会越来越累
指导意见：
你的情况是气血两虚证。症 见面色无华，头晕目眩，心悸怔仲，食少体倦，气短懒言，舌淡，脉虚细无力等。适用于气血 双补剂调理补中益气丸，人参归脾丸等
...没干什么就觉得累,也没有食欲,对什么都不感兴趣,怎么办?
答：1、当我因没达成目标而心情- -不好时，我首先会分析原因，知道自己存在的问题。然后可能会找值得信赖、且有能力帮助我的人聊一聊，听听他们的建议。接下来就是憧憬美生活，制定下一个目标。总之要乐观，要有美好的憧憬。如果需要相对暴力的宣泄时，最好做运动，如跑步，跑完冲刺之后，会有一种海阔天...
总感觉特别累,做事没精神,对什么事情也提不起兴趣
答：一，聊天、倾诉。（倾吐不快，听取建议）二，听歌、唱歌。（不过要适度，不要沉溺）三，读书、学习。（读些励志、阳光的图书）四，写日记、练字。（别忘记录好的一面）五，喝水、淡茶饮。（不过，晚上别喝茶）六，户外活动。（包括散步、会友、购物等）七，体育运动。（跑跑步、打打球什么的）八，...
干什么工作都觉得累,没精神,对生活失去了兴趣怎么办?
答：1、劳逸结合，有张有弛 要科学安排工作、学习和生活，制定切实可行的工作计划或目标，并适时留有余地。无论工作多么繁忙，每天都应留出一定的休息、“喘气”的时间，尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。对待事业上的挫折不必耿耿于怀，亦不要为自己根本无法拓展实现的“宏伟目标”白白地呕心沥血或累得筋...
每天都感觉很疲惫的你,或许已经高度精神内耗了,这对身体会有什么影响...
答：每天都觉得很累，如果不是精神因素，那只能是身体因素。可能是因为熬夜玩手机，大脑一直处于疲惫状态；也许是因为暴饮暴食，你的胃在向你抗议；可能因为喝多了，你的肝脏已经开始罢工了。这一切都有可能发生，当身体某个器官出现问题时，其他器官也会受到影响，直到这些问题摧毁你的健康。尤其是在这个大部...
一个人整天总是感觉很累 没什么精神 提
答：这是亚健康的表现，每天感觉得很“累”，并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中、疲劳、健忘及性功能障碍等现象，在医院又检查不出器质性病变。长期处于这种状态，会使身体状况走入低谷，致使某些疾病陆续发生。亚健康的调理：1、保证合理的膳食和均衡的营养;2、调整心理状态...
身体疲劳乏力是什么表现 过度疲劳对身体有哪些伤害
答：引发疾病 疲劳会使人的免疫力下降，对于外界的各种细菌和病毒的防御能力自然也远不如从前。人体的新陈代谢效率也会变慢，从而导致淤积在身体内的毒素无法排出体外，非常容易引发和心血管相关的疾病。过度疲劳对身体有哪些伤害 身体疲劳不只是身体感觉“累”那么简单，还包括一些身心症状，比如做事力不从...
做什么都提不起兴趣和精神,很疲惫,怎么办?
答：并且通过来面对解决这些问题，可以给我们增加在未来生活当中更多的经验，或者是说处理问题的方法技巧和能力的提升。但是有时候，往往是会在某些阶段，在某件事情上会遇到很大的障碍而无法脱离，以至于自己对生活失去了乐趣，对工作失去了兴趣，对未来感觉迷茫，做什么事情都觉得累。
为什么感觉我干什么工作都干不好呢,精神注意力总是不能集中,脑袋也发胀...
答：这个原因就是精神头不足造成的，这个问题可以从两个角度分析 一方面:精神与压力。你是不是晚上熬夜不睡觉或者熬夜加班，熬夜的人第二天做什么都是迷迷糊糊的，做事也不顺利，就会出现注意力不集中，首先充足的睡眠时间要保证每天晚上最晚不超过10点以后，每天最少保持8-10个小时睡觉时间，如果晚上熬夜...
为什么我会觉得精神很累的,感觉精神上做什么事都没什么意义?
答：感觉累是自己可以调节的,最怕身体累。多想想开心的事,一切都会好的。 希望采纳 为什么觉得做什么事都没意义``? 空虚所造成德` 想到*** 感觉精神上很累 身体不累 因为你缺少锻炼,跟做的那个女性没有激/情,我之前就是这样,后来朋友让我去蒂奥绮网,现在就是天天做都没有问题。 做什么事都没兴趣;感觉很累,...
人为什么会觉得无精打采,做什么都没有动力
答：心理疲劳是指因心理精神原因而非生理躯体原因导致无精打采，懒散无力，使反应速度、灵活性和准确度降低的心理机能消极状态。心理疲劳通常表现为自感体力不支、精力不济、反应迟钝且伴有注意不集中、思维不敏捷、情绪低落、精神不振、活动效率降低、错误率上升，严重时还会引起头痛、眩晕、心血管和呼吸系统...
