本人男，23岁，为什么总感觉脑袋不如原来好使了，反应明显变慢，记忆力超差，过目就忘，昏昏沉沉的，有 男十六，头脑迟钝，反应慢，记忆力差，不会分析问题，更没有分辨...
引起记忆力下降的原因很多，除了因为年龄增长所导致的记忆力下降外，其中，长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等，也可以使记忆力减退，这是心理上的原因。这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调，不存在大脑组织结构的损害改变，所以是功能性的、暂时性的、可逆的。
1.随着电脑的日益普及，二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主要原因是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能反而减弱。
2.某些疾病，如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是导致记忆力减退的常见原因。
3.心理压力过大，不良情绪，抑郁，焦虑等，都会引起记忆力 4.神经衰弱患者常表现有记忆力减退，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影响到记忆能力。
5.睡眠也与记忆有密切联系，睡眠不好也会影响记忆功能，而神经衰弱患者常常有睡眠障碍。由此看来，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障碍，而导致健忘。
6.吸烟对人的大脑有损害，随着吸烟者年龄增长可能导致其记忆力衰退。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一。导致痴呆症的一个重要原因是脑部血流受阻，而吸烟恰恰可导致血管狭窄和脑供血不足。
7.有饮酒嗜好者出现记忆力减退时，这是慢性酒精中毒的信号
自卑也不是一下子就可以改变的，首先为什么会自卑，找到原因才好改变，比如你肯定和其他人去比较，发觉有些地方别人比你更出色，才会有自卑感，建议只有自己做的更好才会去一点点的消除自卑感，你可以去跟不如你的人比较一下！
鼻炎导致缺氧。
大脑需要大量的氧气和能量供应。
鼻炎能引起头晕，严重的能造成精神疾患。颈椎病和椎管狭窄同样可引起脑供血不足或头晕。
多休息
xxx
觉得自己脑子越来越不好使了。越来越迟钝，反应越来越慢，笨的要死了。该怎么办~
你平时生活或者工作的压力是不是很大？你很可能是有抑郁的倾向了，抑郁的一个重要的症状就是记忆力减退，思维变慢。但是，你完全不用太担心，因为这种状态本来就是现在的快节奏催生出来的，而且大部分的人都会或多或少的有些这样的表现，建议你放松心情，适当的放慢节奏，多参加一些集体活动或者是户外运动，这种状态就会慢慢的消失的。
不要这么快给自己下定义，有时候头脑迟钝，反应慢，记忆力差是跟休息睡眠和运动有关系的，你休息睡眠怎样？有没有经常熬夜玩游戏？如果有就要消停一下，你这个年龄是要读书的，要开始把更多的时间留给学习。注意力那些事可以锻炼的，你可以定一个小目标，一开始认真看一篇短文、然后再到中长文章、慢慢把量提起来从而锻炼自己的思维以及从文章中学到一些为人处世（建议买意林或者读者，不想买就读现有的语文课本，一个自然段一个自然段的去增加）。不会分析问题是当遇到你的处理方式是怎样的，重来一次你是怎样做的，多思考几次多考虑几个结果，不行可以问一下别人，参考一下别人意见。你现在心智还没有这么快成熟，别给自己下定义，你可能很优秀只是还没有被发掘，相信自己。
总感觉自己脑袋和身体长的不协调,头有点小,穿什么样的衣服能显得头大...
答：如果感觉自己的脑袋有一点小，那么你可以尝试戴一个帽子，然后头发留得长一点，留得蓬松一点
感觉自己脑子不够用,怎么办?
答：分析一下为什么脑袋不够用。一、因为事情多考虑不全面才能知道自己脑袋不够用（所谓智者千虑必有一失）。二、经常办错事情，如：丢三落四、健忘等。三、常常有人说你这样不对那样不对，造成个人感觉自己很笨。四、同样的问题别人能处理好，自己却不知道怎么处理。从以上方面看来，总结一下就是：事多、...
为什么我每天总感觉意识模糊像在梦,清醒不过来,记忆力下降,喜欢发呆...
答：这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。您有任何的问题和不明白的地方，都可以咨询元知共读。公司以知识为内核，以书籍为媒介，意在打造美好生活共读馆，让更多人...
有时大脑清楚,反应快,有时反应迟钝,大脑一片空白,说话不清楚,答非所...
答：关于大脑的有时的迟钝、出错，我怀疑有如下因素，你可以自查一下，并应对一下。一，天气。有时，比如最近，天气炎热，人的脑袋，都可能有点蒙蒙的。二，饮食。有时候，刚吃过饭，或吃得太饱，脑袋也可能不太清楚。当然，如果有烟酒嗜好，那大脑就更受影响了。三，睡眠。有时候，睡眠时间充足，睡眠...
本人男23岁,总感觉近几年记忆力在下降 这是为什么?
答：回答：问题分析: 你好,记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大,长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。 意见建议: 多吃一些健脑食品,如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等。
脑袋一直在想东西怎么办?
答：我现在觉得自己的前途真的很茫然,又不想让家里人知道,他们肯定不会明白,说我是胡思乱想。哎呀,您说我怎么现在对自己做的每一件事这么敏感呢?我有时候老重复同样的动作,比如:看到一件东西的时候,也不知道是哪里出了问题,就是想看它是什么样的,看上老几遍,好像要把它印在脑子里一样,自己有时候碰到自己的...
为什么脑袋里总是那么吵?
答：我个人觉得很大部分的原因是因为生活习惯导致了这些问题的出现，长期性的睡眠不好，熬夜失眠都会对身体造成极大的伤害。还有情绪，如果心情好的话，可能身体上的一些小毛病也会得到缓解。如果说这个症状严重的影响了你的生活，可以去医院做一个检查，看一下具体的原因。有的人不喜欢去医院，那么可以线上...
为什么每天起床后,感觉脑袋空空的?
答：睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚。一般成人每天晚上至少需要休息6—8小时。如果休息不足，第二天起来就会犯困没精神。特别是有午睡习惯的人，有句话说的是“中午不睡，下午崩溃”……每天起床后，感觉脑袋空空，究竟有什么科学原理吗？原来还真的有…...
为什么我感觉我脑袋里想什么心里想什么别人都知道?已经有两年了这个症...
答：你不会偷却想象偷，是强迫症，以为别人知道你想什么，是妄想。对不起，我觉得你得过精神分裂症，而且现在正在吃药。
为什么感觉我干什么工作都干不好呢,精神注意力总是不能集中,脑袋也发胀...
答：你才能有更旺盛的经历去做事，其次压力方面，每天要保持好心情和良好的心态，即使你再不高兴你也要多想想那些开心的事可以听歌等方式调节一下自己，一个人不能一直处于压抑的心情，越压抑人越容易生病，再就是玩游戏沉迷于网络造成的注意力不集中精神头不够用，一个人如果长时间沉迷于网络游戏，他做任何...
