当众讲话紧张，可能有这些深层原因

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害怕公开演讲有哪些因素?
答：我认为不能驾驭现场，是很多人害怕公开演讲的一个重要原因。公开演讲的时候之所以驾驭不了现场，原因是多种多样的。一、紧张情绪作祟 很多人在当众讲话时，如果照着稿子念，心里多多少少还有几分底气，一旦脱稿就底气全无，心里甚至还会不停地打鼓。我们也常常看到，有的人平时在台下讲话滔滔不绝，可一...

当众讲话紧张的心理学解释
答：而我今天就想探究我紧张背后的深层次的心里，这是道的问题。心理学对于当众讲话紧张，有不同的解释。比较普遍的一种说法是因为我们基因里的恐惧因子。导致我们害怕当众说话。根据我们祖先生存的时代，恐惧紧张反应灵敏的个体容易存活下来。而我们就是这些怂货的后代。所以紧张害怕是本能。需要探讨的是在生存...

为什么一面对很多人上台就很紧张,手脚不住的颤抖?怎样调整?
答：比如您除了在“在众人的双目睽睽下讲话就会很紧张”,其他时候与他人交往和谈话并不紧张,而且还可能滔滔不绝的说,这就是说既然您其他时候是很正常的,那么您完全有能力在任何情况之下自然、自如的表现真实的自我,所以过去“在众人的双目睽睽下讲话就会很紧张”已成为过去,现在的您再在众目睽睽之下讲话的时候,不要去...

当众讲话紧张,可能有这些深层原因
答：当众讲话紧张,可能有这些深层原因 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 当众讲话紧张,可能有这些深层原因  我来答 1个回答 #热议# 哪些癌症可能会遗传给下一代?

我当众讲话就紧张怎么办
答：实践经验告诉我们，我们对某一件事情越是过分注重，我们就越容易焦虑和紧张，行为之上就是越放不开手脚，反映在身体之上就是心跳加快、手脚发抖、说话嗑巴等，其实，有这些身心表现都是很正常的。另外，庄子有一个故事说，一位博弈者用瓦盆做赌注时，他的技艺可以发挥得淋漓尽致；一旦他用黄金做赌注，则...

过低的评价自己是造成当众讲话紧张的原因之一
答：没错，过低的评价自己确实是造成当众讲话紧张的原因之一 一般来说，过低的评价自己其根源都来自于一个人成长过程中遇到的一些让自己有情绪的事情，在情绪中心生长出来了一些不那么客观的评价，认识以及判断。过低的评价会导致人的自卑以及胆怯，所以会造成在当众讲话紧张。在当今社会，是一个人才的竞争，也是...

上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?
答：在公共场合上台讲话这是每个人都可能会遇到的事情，到了台上，面对着下面黑压压的一片人群，很多人会紧张得说不出话，两腿发抖，其实我觉得这大可不必，有很多种方法可以克服紧张心理，下面我就简单给大家介绍一些：1、上台前深呼吸 其实上台在公共场合讲话并没有什么大不了的，在上台之前，先深深地做...

开会发言紧张不会说话怎么克服
答：刻意锻炼。其实当众发言紧张恐惧的主要是因为缺乏实践，缺乏胆量，缺乏自信。一旦缺乏了这些东西，就会自我不良暗示过多，害怕别人对自己的发言作不好的评价，担心完美的形象因观众的评价受损，担心发言丢人现眼，于是自惭形秽，自我封闭，形成越不敢讲就越不讲，越不讲就越不敢讲的恶性循环。