吃什么东西能治疗血稠?

作者&投稿:阮毅 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
控制饮食可以降低血液粘稠度
血液粘稠度增高是高脂血症的一个主要特征,但不少正常人也存在这种现象。血液粘稠度增高,可导致血液流动不畅,长期发展就有可能诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病,故应引起足够的重视。实践证明,长期坚持饮食控制及食物疗法,对预防和治疗这种病症是完全有效的。
饮食控制总的原则是:控制荤食,少食肥腻厚味食物,多采用含纤维多的清淡素食。可通过食用豆制品、适量的鱼肉、瘦牛羊肉、鸡肉等来补充蛋白质,食用油可采用豆油、菜油、麻油等植物油。同时还应提倡“淡食”,进食不要太咸。这些对“净化血液”均有益。
一般来说,血液粘稠度高的人,每日主食控制在250~300克,并且细粮搭配,瘦肉、豆制品均为50~100克,鸡蛋或鸭蛋1个,乳制品250克,蔬菜500克,水果100~150克。这样既可保证身体对各种营养素的需求,也可防止血液粘滞因素的升高。
为什么这样控制饮食能降低血液粘稠度呢?因为粗粮中含食物纤维较多,使人对糖的吸收变慢,可避免血糖一时性升高而转化成脂肪储藏起来。燕麦具有降血脂和血糖的作用,牛奶中含有降胆固醇因子,将燕麦片放在牛奶或豆浆中服食,长期坚持,对降低血液粘稠度效果很好。鱼类尤其是深海鱼中富含大量的不饱和脂肪酸,能够降低血脂的含量及血液粘稠度,从而使血液流通状态得以改善。大豆中的大豆皂甙可降低血胆固醇;蔬菜中含有大量的维生素C和维生素P,各类水果含有丰富的维生素C和果酸,这些都具有降血脂、增强血管弹性以及抗血栓等作用。

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血稠,血脂高怎么能控制住,怎么能降下来
答:许多人们因为自己血脂高,发愁应该吃什么。如果一旦吃了影响自己身体的食物,血脂只会越来越高,大家一定不希望任何一种病都在处于恶化的阶段,所以大家应该多吃一些有利于恢复这种病的东西,那么,就会有人问,这个血稠血脂高应该吃些什么好?下面小编为大家分享正确的饮食搭配习惯。血稠,最好的办法是用...

动脉粥样硬化,血稠能吃卵磷脂和深海鱼油
答:动脉粥样硬化,血稠能吃卵磷脂和深海鱼油,深海鱼油中含有EPA和DHA,其中EPA可以软化血管、抗血小板凝集,DHA可以活化脑细胞;卵磷脂参与脂肪的代谢,建议早上1粒鱼油,晚上1粒卵磷脂,二者搭配使用。

...高血压 血稠 日常饮食有什么主意的么 吃什么能补回身子来
答:喝茶水、吃水果、山楂干泡水、决明子煮水都是经济方法。

血稠能吃补气补血的药吗?
答:回答:病情分析: 可以吃补气补血的药物,但也是需要用药降低血脂才行。 指导意见: 如果是有血稠的话需要用点降血脂的药物进行对症治疗才行,平时注意低盐低脂饮食,多进行活动和锻炼身体。

你好,血稠吃纳豆真的能起到效果吗?对身体有什么伤害吗?谢谢
答:有一定作用,纳豆激酶主要对栓塞、三高、心梗、脑梗等有明显效果。饭前服用

苹果醋和冰糖能缓解血粘稠吗?
答:这个虽然这些东西具有这些功效,但是效果肯定是很缓慢的,建议如果是很严重还是去医院的好,如果是平时想调节的话,慢慢来的话,是可以的,我也喜欢喝苹果醋,不过经常喝品派的,味道还不错,不知道您喝的那种,希望可以帮到您!

血稠吃什么食物好?血稠不能吃什么
答:三、血稠预防 1、坚持体育锻炼:散步、快走、慢跑、打太极拳、做健身操等,可加速体内脂质代谢,降低血脂和血黏稠度。2、缓解或消除精神压力,保持规律生活和愉悦心情。四、康兴半导体激光治疗仪采用650纳米波长的激光能量刺激鼻腔内的交感神经和副交感神经,使鼻粘膜血管收缩、扩张,反射性引起颅内血循环...

血稠高的人能喝蜂蜜吗
答:可以喝,最好少喝,血稠的人最好少补。可以用中药治疗

老年人的血粘稠度比较高,多喝水能够改善这种状况吗?
答:血粘度高平常应当多饮水,血液粘稠度是血液粘稠度的通称,这样的事情和长久的饮食不规律,及其很多的摄入脂肪类食物有关系的。挑选能稀释血液的食物,合理搭配饮食搭配,一般宜吃清淡食物,以吃素为主导,粗、细砂配搭多锻炼,多吃水果和蔬菜等。在医师的指导下,挑选一些抗凝剂和药品来减少血液粘度。维C...