.一日三餐的合理热量配比为()(单选) A.25%~30％，30%~40％，30%~40％ B.25%~30％，25%~30％，30%~40％ C.2

一日三餐的合理热量配比：
三餐总热量大约是1500大卡（千卡），不是卡~~~
一般情况下，一天需要的营养，应该均摊在三餐之中。每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1／3左右，但午餐既要补充上午消耗的热量，又要为下午的工作、学习提供能量，可以多一些。所以，一日三餐的热量，早餐应该占25％—30％，午餐占40％，晚餐占30％—35％。
自己对比选项看看。

不晓得，我也正想问呢，我们健康课的试卷上也有这道题

医改是b

a

A

“一日三餐热能供给分别为30% 40% 30%” 这句话对不对~

热能在这句话里应该理解为能量

选A,不会错 一日三餐的合理热量配比为（30％，40％，30％）。 aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaAaaaaaAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

一日三餐合理热量配比为多少
答：正常一日三餐摄入1500-2000大卡。每日所需热量与性别、身体活动情况，体重大小等都有关系。轻体力女性一般每天需要1500-2000千卡，轻体力男性是2000-2400千卡。在日常所购食物的营养标签中，“每日所需标准百分比”是以2000卡路里的饮食为计算标准，2000卡路里就是人们每日饮食摄取的大概平均值。

第九届江苏省中小学生
答：第九届江苏省中小学生 健康教育知识（网络）竞赛-小学篇 选择题(含多选题)1.一日三餐的合理热量配比为（ ）。A.30％，40％，30％ B.30％，30％，40％ C.20％，40％，40％ 2.补碘最好方法是（ ）。A.食用碘盐 B.服用碘剂 C.注射碘化物 3.含脂肪较低的动物性食物是（ ）。A.猪肉 B....

一天中所摄取食物正餐、零食、水分、水果、牛奶应各占百分之几_百度知...
答：说明午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大，午后还要继续工作和学习，因此，不同年龄、不同体力的人午餐热量应占他们每天所需总热量的40%。主食根据三餐食量配比，应在150～200 克左右，可在米饭、面制品（馒头、面条、大饼、玉米面发糕等）中间任意选择。副食在240～360克左右，以满足人体...

如何合理分配一日三餐
答：如何合理分配一日三餐1 首先需要根据自己的目的来确定每日营养物质需求的总量，这样才能根据情况得出最佳摄入量，需要将年龄、运动消耗等全部计算进去，这里提供给你计算公式：如果你的目的是正常的话那么总热量=体重（kg）÷0.45X15；如果你的目的是增肌的话那么总热量=体重（kg）÷0.45X18；如果你的...

一日三餐的合理热量配比为?吃水果的最佳时间是??
答：所以，上午吃水果最好。2、一日三餐的合理热量配比：三餐总热量大约是1500大卡（千卡），不是卡~~~一般情况下，一天需要的营养，应该均摊在三餐之中。每餐所摄取的热量应该占全天总热量的1／3左右，但午餐既要补充上午消耗的热量，又要为下午的工作、学习提供能量，可以多一些。所以，一日三餐的热量...

每个成人午餐约需多少热量脂肪蛋白质
答：说明午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大，午后还要继续工作和学习，因此，不同年龄、不同体力的人午餐热量应占他们每天所需总热量的40%。主食根据三餐食量配比，应在150～200 克左右，可在米饭、面制品（馒头、面条、大饼、玉米面发糕等）中间任意选择。副食在240～360克左右，以满足人体...

一天三餐吃多少最合适
答：说明午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大，午后还要继续工作和学习，因此，不同年龄、不同体力的人午餐热量应占他们每天所需总热量的40%。主食根据三餐食量配比，应在150～200 克左右，可在米饭、面制品（馒头、面条、大饼、玉米面发糕等）中间任意选择。副食在240～360克左右，以满足人体...

结合合理膳食,给足球队设计一份合理的三餐
答：由此可见，合理营养是运动者成功的一半。什么是合理的营养呢？简单地讲，合理营养就是指运动者一日三餐所吃食物提供的热量和多种营养素与其完成每日训练的运动量所需能量和各种营养素之间保持平衡。从营养素来讲，要有充足的热能，而且蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量和比例要适当，有充足的无机盐、维生素...

健康知识竞赛题题目资料整理
答：98、一日三餐的合理热量配比为( )。 A 30%,40%,30% B 30%,30%,40% C 20%,40%,40% 99、我国营养学会关于合理膳食提出( )。 A 食盐要大量、饥饱要适当 B 瘦肉要多吃、饮酒要节制 C 粗细要搭配、食物要多样 100、肥胖对人体健康有什么影响( ) A 容易得高血压、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病...

额,小学生健康知识竞赛试题及答案
答：11.一日三餐的合理热量配比为( A )。A.30%,40%,30%B.30%,30%,40%C.20%,40%,40%12.我国营养学会关于合理膳食提出( C )。A.食盐要大量、饥饱要适当B.瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样13.如果不吃早餐,血液里缺少( A ),大脑功能就会受到影响。A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量...