6岁儿童睡前喝牛奶好吗

　　牛奶虽好，可是如果不注意饮用的时间和方式的话，将导致牛奶中的营养白白浪费，甚至还有可能会影响到人体健康。因此，要注意喝牛奶的时间和方式。那么6岁儿童睡前喝牛奶好吗？接下来我们就来一起看看吧。

6岁儿童睡前喝牛奶好吗？

　　其实睡前喝奶对宝宝的生长是有好处的，但是对牙齿会有一点伤害，可以在给宝宝喝奶之后再喝杯水。一般而言，早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

　　据调查，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。再有，食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织的一部分，倘若热量不足，吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了，这无疑是一种大材小用的浪费。

　　生长素的分泌高峰是在孩子入睡一小时以后，夜晚睡眠中体内生长激素释放最多，骨骼生长快，睡前吃奶能让丰富的钙质及时进入体内，到达骨的生长部位，促进新骨钙化成熟，既增强抵抗力，防止疾病发生，又可促进儿童长高，最终达到强健一个民族。牛奶中丰富的钙和VD与体内的生长素相呼应，能促进孩子长高。

　　由此可见，宝宝睡觉前吃奶其实也是有好处的。但是妈妈们也不应该让宝宝养成这种习惯。一般两个月的宝宝吃奶会定时定量。

调理孩子抵抗力的方法

　　1、睡前不要喝奶，首先不能让孩子有食积，少让他吃肉，多吃蔬菜水果，同时改掉睡前喝奶的习惯。孩子睡前喝奶容易造成大便干，舌苔厚腻，消化不好，食积发烧，这可能与入睡后胃肠蠕动减慢、牛奶在胃内凝集成块、不好消化有关。改掉这一习惯后，儿子的食积发烧症状改善了不少。牛奶可以让孩子在去幼儿园前，即早上喝。如果早上没喝晚上喝，最好放在睡前一两个小时。

　　2、经常吃点保和丸，孩子“没有内热，不得外感”。只要孩子大便通畅，消化功能好，能吃能拉，免疫力就会增强，得病的机会就少。给孩子吃了一段时间的保和丸。保和丸里面有神曲、山楂、茯苓、连翘、陈皮、莱菔子(萝卜子)等，是一种很便宜的消食导滞药，还有清热作用，适合饮食过度或消化功能不好造成的厌食、便秘等。使用的方法是，便秘明显时连续吃一段时间，不明显时偶尔吃。这样调理半年下来，孩子大便通畅，胃口好了，体质明显增强。

　　3、发烧少用抗生素，感冒发烧80%~90%都是病毒感染，不需用抗生素，而且用了也没用。他见过很多孩子，越输抗生素，免疫力越低下，感冒一场接一场，还容易合并细菌感染。平时孩子感冒发烧时，只要不是超过两天发高烧，到医院查血象正常，对孩子发烧不必恐惧，也不必急于退烧。当然，对于经常感冒、免疫力特别低下的孩子，可以在医生指导下用些调节免疫的药

　　看了以上宝宝体质的问题，大家应该也都明白了，宝宝的体质是否健康，是否抵抗力较强，的确是和出生前妈妈的身体状况有关系，但是不是只取决于妈妈的，还跟后天的营养卫生以及环境都有关系，爸爸妈妈不要过于着急，抵抗力是可以调养回来的，以上提出的一些方法，大家可以借鉴一下，另外去医院询问医生，配合医生一起寻找让孩子更健康的方法。

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6岁儿童睡前喝牛奶好吗
答：牛奶虽好，可是如果不注意饮用的时间和方式的话，将导致牛奶中的营养白白浪费，甚至还有可能会影响到人体健康。因此，要注意喝牛奶的时间和方式。那么6岁儿童睡前喝牛奶好吗？接下来我们就来一起看看吧。6岁儿童睡前喝牛奶好吗？ 其实睡前喝奶对宝宝的生长是有好处的，但是对牙齿会有一点伤害，可以在...

儿童睡前可以喝牛奶吗
答：儿童睡前可以喝牛奶。既能补充儿童身体钙元素，还能有助睡眠的功效。

儿童睡前喝牛奶的好处和坏处 儿童睡前喝牛奶的好处和坏处是什么_百度知 ...
答：1、儿童睡前喝牛奶的好处 （1）帮助长高 当婴儿进入睡眠状态时，内分泌系统的功能被激活并释放生长激素。如果睡前喝牛奶，牛奶中含有丰富的钙进入人体，两者的结合可以加速骨骼的生长，并且宝宝会长得更高。（2）有利于孩子睡得更好 对于婴幼儿，睡前吃东西有利于提高睡眠质量，否则晚上会频繁醒来喝夜奶，...

两岁的宝宝晚上睡觉前喝奶,对他的发育好吗?
答：2岁宝宝临睡前喝奶，不仅能有助于睡眠，还有益于钙的消化吸收，牛奶的蛋白质含量非常高，营养丰富。因此在宝宝临睡前一小时，母亲能够给宝宝喝奶，可是给宝宝喝奶后，加喂点温开水，维持口腔健康，以防危害宝宝的口腔生长发育。最先，喝奶补钙补锌。乳制品非常容易消化吸收，有营养成分。大家家宝宝自小不...

五岁的宝宝睡前多久喝牛奶最好
答：抑制肿瘤 镇静安神 意大利科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。抑制肿瘤 牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞...

两岁的宝宝晚上睡觉前喝奶,对发育有哪些帮助?
答：两岁的宝宝晚上睡觉前喝奶，对发育有哪些帮助？1.有利于提高孩子睡眠质量，但是不要给孩子喝的过多，不然孩子消化功能不好，会造成孩子表现出腹胀积食情况。但是不要给孩子喝纯牛奶，胃肠道适应不了，会表现出消化不良情况。除了喝奶以外，要均衡给孩子搭配饮食，尽量做到食物品种多样化，营养均衡化，为孩子...

儿童什么时候喝牛奶最好?是睡前还是早上合适?
答：但深度睡眠一小时后，无论是儿童还是成人，都会有一个浓度峰值，生长激素含量最高。这种现象在儿童时期尤为明显，因此身体合成代谢旺盛，骨骼肌和内脏器官生长迅速。所以，孩子喝牛奶的最佳时间是晚上睡觉前。早上喝牛奶对孩子来说也很重要。早上喝牛奶可以补充一天的能量，所以孩子早晚喝牛奶是非常好的。

儿童睡前喝牛奶到底好不好
答：小孩最好不要在睡前喝牛奶，如果睡前喝牛奶非常容易导致口腔炎症，因为当孩子喝完奶后，残留的奶液会在口腔内发酵，变质，这样很容易使口腔内滋生细菌。睡前喂孩子喝牛奶，很容易导致孩子喝着喝着就睡着了，当孩子睡着之后，非常容易造成因奶水渗入而引起的呛咳危险。孩子睡前喝牛奶，醒来之后就没有饥饿感...

儿童适合什么时间喝牛奶
答：乳制品是人们生活饮食中必备的食物，其含有丰富的蛋白质和钙等营养，对人体非常好。随着社会的发展，现在很多人都有按时喝牛奶的习惯，那么，儿童适合什么时间喝牛奶？儿童睡前喝牛奶好不好？下面，我们就一起来了解一下吧。儿童适合什么时间喝牛奶 有人会选择在早餐的时候喝牛奶，认为早餐很重要，需要...