暴饮暴食对身体有什么坏处 暴饮暴食对身体有什么害处？

1、肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。

2、胃病：吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。

如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长此以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

3、肠道疾病：中国台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。

4、疲劳：吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。

5、癌症：日本科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。

扩展资料：

健康饮食习惯

1、用凉开水泡红茶

研究发现，与青菜或胡萝卜相比，红茶中含有更多的抗氧化物质。用冷水冲泡茶，不仅能使茶叶释放更多的茶单宁，还可以让咖啡因含量降低。

2、维生素饭后吃

生活中吃得精细，会损失大量B族维生素；蔬菜过度浸泡，会泡掉大量水溶性维生素。这时，补充复合维生素就像上了一道“保险”，而且最好饭后吃。

3、生吃洋葱

洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，每天生吃半个可增加心脏病人约30%的“好胆固醇”。

4、餐前喝两杯水

研究发现饭前喝两小杯水能减少饥饿感和食物摄入量，比节食减肥的效果更明显。喝水是控制体重的一种最简单、廉价的方法。餐前饮水的人一天能少摄入近300卡热量。

5、睡前吃高纤维

研究发现睡前半小时吃些低热量的碳水化合物零食，比如谷类食物，有助于睡眠。大多数人每天摄入的纤维量只有身体需要量（25-35克）的一半，所以，抓住睡前的最后时刻补充一下。

6、素菜要“荤”吃

油吃多了不好，但一点不吃更不好。南瓜、胡萝卜中含有大量β-胡萝卜素，因此不能吃得太清淡，用油炒一下更有利营养素吸收。如果南瓜用来煮粥，那么保证其他菜里有油，让它们到肠胃里会合。

7、凉菜汁蘸着吃

很多人去饭店都喜欢点盘大拌菜或蔬果沙拉，觉得这样能补充维生素。膳食医生研究发现这些菜中的酱汁反而会给原本健康的菜带来不少热量。最好把调好的酱汁放在一个小碗里，用切好的菜蘸着吃，这样，需要的酱汁只是原来的1/6。

8、冷水洗肉温水洗菜

用温水或热水洗肉，不但容易变质、腐败，做出来的肉口感也会受影响。最重要的是，会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失。膳食医生研究发现与之相反，洗各类果蔬时用温水更好，温水比凉水更容易去除果蔬表面的农药残留。

参考资料来源：人民网-暴饮暴食危害大 八分饱最好

参考资料来源：人民网-值得提倡10个健康饮食习惯

1、肥胖

首都医科大学附属北京中医医院消化中心主任张声生说，现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。

2、胃病

吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。

3、老年痴呆

日本有关专家还发现，大约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

4、骨质疏松

长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。

5、肾病

饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。

6、急性胰腺炎

晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。

7、神经衰弱

晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。

参考资料来源：百度百科-暴饮暴食

暴饮暴食是一种非常不好的饮食习惯对身体的坏处很多，
首先体重可能会增加两至三磅，尽管增加的体重大部分都是水份，但是，食量比平日吃得多，不免会摄取过多的钠，钠会滞留水分。
其次是大吃大喝一顿不容易使你增添永久的体重，但是如果你所吃的脂肪或碳水化合物太多，身体会将脂肪储存，或将碳水化合物转变为脂肪储存。体重也会因此而增加。
第三暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害。 人进食后，食物的消化和吸收依赖于胃肠道和消化附属器官的正常结构和功能来完成。
第四暴饮暴食就会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。
第五暴饮暴食则会在短时间内需求大量消化液，明显加重附属消化器官的负担。 胃肠壁中存在完整的神经系统网络，对胃肠道运动进行调控，保证人体每天规律的食欲和排便。中枢神经系统通过脑--肠轴持续控制食物的消化和吸收。暴饮暴食后2小时，发生心脏病的危险几率增加4倍;发生腹泻时，老年人因大量丢失体液，全身血循环量减少，血液浓缩粘稠，流动缓慢，而引发脑动脉闭塞，脑血流中断，脑梗塞形成。一旦出现上述不良后果，症状重者应及时就医，进行正确处理，以防延误。

暴饮暴食之后，因为大量油腻或刺激性强的食物在短时间涌入消化道，增加消化道的负担，损害消化道黏膜，而且还促使消化腺分泌亢进，诱发许多疾病。 暴饮暴食后会出现头昏脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的会引起急性肠炎，甚至急性胃扩张、胃出血。过量食用大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎，肝炎患者病情加重，也会使胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命。研究发现，暴饮暴食后2小时，发生心脏的危险概率增加4倍；发生腹泻时，老年人因大量丢体液，全身血液循环量减少，血液浓缩粘稠，流动缓慢，而引起脑动脉闭塞、脑血流中断、脑梗塞形成。 暴食不仅直接刺激胃壁，使娇嫩的胃黏膜受到损伤，而且还通过胃壁扩张，刺激胃酸大量分泌。大量酗酒会损害胃黏膜的屏障功能。若超过胃容量可引起急性胃扩张，严重者如不及时处理可发展到胃壁坏死，穿孔、休克甚至危及 生命 。

害处多了，多的懒得说了·· 人体内进行的是维持平衡的过程。做破坏平衡的事就是损伤身体。身体各个部分都是有联系的。一个专业医生都要跟你讲半天呢。 对胃肯定不好。撑啊。不消化啊。便秘啊。胃病多难受大家都知道，胃多重要大家都知道。我曾经暴饮暴食到泻药都没用了，一定要用开塞露。我插！！ 对大脑不好。不知道你多大了，高考的时候老师叮嘱早上别吃太多。备考的时候考试也叮嘱。因为进食后一部分供血到消化系统了，脑部供血减少。供氧减少。所以脑袋转的慢。 平时吃多了都会觉得有点懵。还暴饮暴食，懵透了。 而且我们吃的食物多数都是有毒的了，平时吃吃消化的消化，排毒的排毒。暴饮暴食，胃都消化不来了，肾脏排毒能跟的来吗。皮肤都会跟着不好。 感觉全身都不会好，我不专业，太多的器官联系我就不知道了··以上只是我暴饮暴食经历的总结。

长期暴饮暴食对身体会有什么危害？~

许多肥胖患者其实都有暴饮暴食的习惯，他们对美食根本没有任何抵抗力和节制力，吃起东西来狼吞虎咽非常的可怕，其实暴饮暴食对于身体的伤害是很大的，特别对一些肥胖患者既伤胃又会让他们更加的肥胖，我们现在来看一下长期暴饮暴食对身体有哪些影响吧。首先暴饮暴食一直是会让我们的胃处于一种很饱胀的状态，胃功能一直遭受着很大的负担。胃里面的食物无法得到消化，一直在胃里面充实着，这样也就是让胃的负担特别的重，而胃酸可能无法分泌的太多来消化食物，这就导致了食物在胃里面的积累，长时间而言可能就会引起胃癌。还有一个就是暴饮暴食带来了肯定就是一些肥胖类的疾病，暴饮暴食，其实带来的最常见的一个疾病就是脂肪肝，还有肝硬化，这些都是肝脏类的疾病，所以一定要节制自己的饮食控制好，要不然很容易就出现了一些肾脏之类的疾病。暴饮暴食也很容易让我们的血脂和血压升高，而且暴饮暴食的人基本上都是三高患者，高血压、高血糖、高血脂其实是很危险的三个情况，因为它可能会影响我们的心脑血管的运作，这些疾病时刻威胁着我们，这些都是急性疾病，一旦发作可能带来无法挽回的损失，对于人体的生命危险是非常巨大的。所以我建议我们还是吃一些比较健康的食物，比如说我们可以经常吃一些蔬菜，不要再吃那些重口味的东西了，你长期坚持吃蔬菜，你的味觉就会变好，你会感觉那些蔬菜也是非常美味的，我们要坚持运动，我建议每天去跑步半个小时，这样对我们的身体也是非常好的，我觉得大家从现在开始就要好好对待自己的身体，不要再暴饮暴食了，珍惜自己的生命。

经常吃得过饱会有什么危害?
答：5、会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏负担。6、过饱鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。7、会引发肥胖症。我们在吃过早餐和午餐后，由于工作、学习等有大量的时间活动，可以消耗能量。若晚餐吃的太饱，活动量大大...

孩子暴饮暴食对大脑不好,有哪些危害?
答：暴饮暴食吃得过饱还会导致口臭，腹部胀满、大便干燥或是酸臭、臭屁、肚腹胀热等，那么胃肠消化功能出现问题了，必然会影响到食物的消化吸收和代谢率，进而影响到孩子的生长发育。脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。研究发现，早衰物质会因饮食过饱于饭后...

暴饮暴食对身体有什么坏处
答：因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。6、急性胰腺炎 晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。7、神经衰弱 晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。参考资料来源：百度百科-暴饮暴食 ...

暴饮暴食有什么坏处?
答：会使胃部的负担加重，并且引起内分泌紊乱，而且很有可能引起腹泻，消化不良，而且暴饮暴食后，如果睡眠或者是运动，都会给身体带来很大的影响，并且会使身体发胖，脂肪超过正常范围，甚至会影响睡眠。

长期暴饮暴食会不会有别的影响?如题 谢谢了
答：暴饮暴食的害处？ 面对美味佳肴，人们难免有大吃一顿的冲动，有人甚至因此不到吃撑决不放筷子，但是暴饮暴食很容易让你未老先衰哦，因此记住莫要暴饮暴食。 科学家最近的一项研究发现，长期饱食的人大脑更容易早衰。据称长期饱食会使人体内热量摄入过多，脂肪过剩，血脂增高，引起一种叫“纤维芽细胞...

年轻的时候不注重控制饮食,每天暴饮暴食,老后会有哪些疾病发生...
答：肾病:长期暴饮暴食会危害人的泌尿系统。因为过多的非蛋白氮需要通过肾脏排出，会增加肾脏的负担，容易引起一些肾脏疾病。影响消化。经常暴饮暴食会导致消化压力增加，因为胃要想保持良好的功能，就需要适度的饮食来吸收正常消化后的营养。如果经常暴饮暴食，就会吃得太多，身体无法正常消化，胃里就会堆积太多...

暴饮暴食对身体有什么害处?
答：暴饮暴食之后，因为大量油腻或刺激性强的食物在短时间涌入消化道，增加消化道的负担，损害消化道黏膜，而且还促使消化腺分泌亢进，诱发许多疾病。暴饮暴食后会出现头昏脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的会引起急性肠炎，甚至急性胃扩张、胃出血。

爆饮爆食有哪些危害
答：2、胰腺炎，暴饮暴食及酗酒，不仅可引起胰液大量分泌，造成胰管内压力增高，而且还可促使胃和十二指肠乳头水肿，致使胰管扩张而发生急性胰腺炎，表现为突发腹痛、发热、恶心、剧烈呕吐，并有脉搏细速、血压下降等休克症状。由于其发病急，病情凶险，需及时送医院救治。3、消化系统出现炎症，如果长期暴饮暴食...

面对美食如狼似虎、欲罢不能,暴饮暴食会对身体造成哪些危害?_百度...
答：现在的美食越来越多，越来越美味，网络上的大胃王也越来越多，大家面对美食如狼似虎、欲罢不能，导致很多人都会吃撑，但是暴饮暴食对身体也是有很大的危害的。暴饮暴食最明显的危害就是会导致我们发胖，这是很多女生都很困扰的，吃得太多会对我们的胃造成及其大伤害，因为我们的胃在不断的帮我拿消失...

暴饮暴食的危害是什么?
答：暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害。暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的会引起急性胃肠炎，甚至胃出血；大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重，也会...