关着灯玩手机真的会导致脸上长黄斑吗？ 关灯玩手机真的会导致眼部黄斑病变吗？

一些人说在黑暗的环境中玩手机会对眼睛造成很大的伤害，长此以往会导致黄斑疾病。许多网民担心玩手机时视力会明显下降。我想知道它是否是这种疾病的先兆。然而，一些专家指出黄斑变性是一种有多种原因的疾病。如果黄斑出现异常，则会出现视力下降、眼前出现黑色阴影或视觉对象扭曲等症状。任何病理变化，如水肿和出血，都会影响成像，而不是关灯和看手机引起的。

“黄斑”是指视网膜后极的上下血管弓之间的区域，因其富含叶黄素而以其略带黄色的外观命名。这个区域是人眼最敏感的地方。一般来说，人眼的视觉检查是检查黄斑区的视觉能力。黄斑区以外的视网膜视力非常低。黄斑异常就是我们所说的黄斑变性。黄斑变性的主要症状是视力退化、视力模糊、物体变形、颜色变暗等。这些是黄斑变性的典型症状。

导致黄斑变性的原因有很多，如遗传因素、年龄、长期慢性光损伤、眼部炎症和外伤等。此外，自身免疫性疾病、糖尿病、肾病、高度近视、营养不良、睡眠不足、精神压力、情绪波动等原因都可能导致黄斑变性。黄斑变性的治疗原则是早期发现、及时明确的诊断和对症治疗。

目前，没有直接证据证明晚上关灯和打手机会导致黄斑变性。当然，不建议在黑暗的环境中长时间使用手机。从长远来看，它可能会导致视力丧失。

这个并不会长黄斑，但是会刺激你的眼睛影响视力的。

对于这种说法来说的话有着一定的科学依据的。

这个是很可能会的，所以不要这样关灯玩手机哦。

关灯玩手机对眼睛会一定的危害，但是长黄斑是没有任何的关系了。

晚上关灯后玩手机会患「黄斑病」吗?~

晚上关灯后玩手机是不会患黄斑病的，黄斑病与晚上关灯玩手机无关。但经常睡觉前玩手机对视力还是会有影响的。

爱眼小贴士手机党，要适度

首 先，躺卧长时间看智能手机本身就是一种不健康的视觉习惯，需要尽量避免。
同时，尽量不要过度使用智能手机等电子设备，半小时休息一下为宜。
此外，不要把屏 幕的对比度调得太大，在光线昏暗或者太强的地方也不宜看智能手机，养成健康的用眼习惯。如果眼睛产生不适感，就要及时到医院检查治疗。

近日，一则“血泪教训”在朋友圈疯传：小孩沉迷手机游戏、用眼过度，导致视网膜黄斑病变，终致失明。从附图上看，这个小孩眼周发红、目光涣散，让广大网友乍见之下震惊又痛惜。出于对家人视力健康的考虑，大家纷纷将该图文转发至朋友圈。很多人看过之后表示：“再也不敢刷手机了。”但事实究竟是怎样呢？看手机真的会导致眼睛黄斑病变，进而失明吗？黄斑病变原因有很多，仅因环境因素造成的很少见其实，这条朋友圈看似言之凿凿，却经不起科学的推敲。关于黄斑病变，大家可能会有或多或少的误解。大多数人对黄斑病变的了解仅仅停留在“此病若不及时医治会有失明之虞”，而对其病理机制等并没有足够的了解。“黄斑病变引发失明”的严重性、“玩手机”的普遍性、“关心则乱”的从众性，以及新媒体传播的广泛性共同作用，才使得该谣言在短时间内甚嚣尘上，引发公众恐慌。辟谣需要科学依据，只有从黄斑病变这一疾病的病理学机制入手，真正了解此则朋友圈的谬误之处，才能避免再一次“上当受骗”。黄斑病变是一种发生在视网膜黄斑区的眼底病变，其临床表现常见有眼前出现黑影、视力下降和视物变形。这是由于黄斑区是眼部视网膜区的一个重要区域，位于眼后极部，主要与精细视觉和色觉等重要视功能有关。一旦黄斑区发生了病变，即会导致上述症状，若不及时就医并长期治疗，就会有失明的危险。由于黄斑区位于眼球底部而非显露在外，因此黄斑病变并不会表现为朋友圈配图中的眼部红肿。导致黄斑区出现病变的原因有很多，概括为以下几点：其一是遗传性黄斑病变，此种病变常发生于青少年时期，患者通常有家族史。其二是老年性改变，指的是随着年龄的增长，黄斑区出现一系列病理改变，主要包含老年黄斑变性、老年性特发性视网膜前膜和老年性黄斑洞等改变，通过早期诊断和适当的治疗，可以使病情改善或稳定。其三是炎症性黄斑病变，多见于各种视网膜脉络膜炎，如弓浆虫病、葡萄膜炎等。此外，视膜静脉阻塞、视网膜血管炎、糖尿病性视网膜病变、高度近视和外伤性脉络破裂等也可导致黄斑区发生损害。而在其中，仅仅依靠环境因素（如长期玩手机）导致的黄斑病变是较少的。可是，谣言也并非凭空而来，大多都是在一定事实基础上经过夸张、扭曲而形成的。那么，这一“事实基础”是什么呢？手机蓝光对眼睛有一定危害，但远未达到照射剂量通过对大量资料的筛选，我们发现了一些线索，“蓝光对眼睛的伤害”便是这一谣言的理论依据。因为黄斑区发生病变，与长时间受到蓝光和日光的刺激也有关系，而许多手机都有蓝光辐射。这也是商家出售“防蓝光辐射”手机贴膜的出发点。但是，脱离剂量谈危害是一种不负责任的行为。市面上出售的手机蓝光指数（数值越低对眼睛危害越小）多是经过检验的，处于一个较为安全的范围内，并不会如传言的那样“极易致盲”。并且许多手机都有护眼模式，可以在相对较暗的环境里使用。统计数据表明，常见手机在原亮度模式下，其蓝光指数范围在0.0204~0.024，而在护眼模式下，其蓝光指数范围可降至0.00483~0.0149。由此来看，手机蓝光辐射对眼睛虽有一定程度的伤害，却并不至于在较短时间内对黄斑区造成严重影响。据康普顿斯大学的研究报告，蓝光若要对机体产生伤害，其照射剂量相当于在20cm外直视100瓦的白炽灯光源（所含蓝光波长范围与手机屏幕光源相当且亮度更高）连续12小时。而手机的蓝光强度远不能达到这个数值。因此，“过度使用手机导致失明”这种“因果关系”不太可能存在，若患者真的是在频繁或长时间使用手机后出现黄斑病变，其他因素（如遗传性）可能才是主因。对于蓝光剂量的解释分析，也使得“蓝光论”不攻自破。但是过度使用手机或其他电子设备，确实会对视力产生负面影响，频繁或长时间使用电子设备导致的视疲劳、干眼症等不良症状也是很常见的。因此，我们虽不致“谈机色变”，但也要在使用电子设备时注意休息。爱护眼睛的重要性不言而喻，我们在平时的日常生活或学习工作中，要尽量形成“劳逸结合”的用眼习惯，不要长时间紧盯电子设备屏幕或是长时间低头看书，建议每隔四十分钟适当休息一下，眺望远方或是做一遍眼保健操，使眼睛得以充分的休息；定期进行视力检测；可以适当服用决明子、菊花茶等具有明目功效的中药茶饮；保证充足的睡眠；减少糖分的摄入等。参考文献[1] 赵家良. 我国眼科学近五年发展概况[J]. 中华眼科杂志, 2005, 41(8):688-691.[2] 天津市眼科医院. 蓝光的危害与防蓝光镜片[J]. 中国眼镜科技杂志, 2013(11):76-77.[3] 邹蕾蕾, 戴锦晖. 蓝光与眼健康[J]. 中华眼科杂志, 2015, 51(1):65-69.[4] 范毅超. 光毒性与年龄相关性黄斑变性关于光毒性作用光谱的探讨[J]. 中国眼镜科技杂志, 2014(3).[5] 泡泡网. 蓝光你在哪?实测各种屏幕光谱(二)[J]. 中国眼镜科技杂志, 2014(12):160-163.作者 | 山东大学齐鲁医学院 徐明辉中国科普作家协会 吴一波审稿 | 鸡西爱尔眼科医院 史永利主任编辑 | 高佩雯文章由腾讯科普“科普中国头条创作与推送项目”团队推出转载请注明来自“科普中国”

手机灯光的害处。
答：6、损害皮肤。晚上熄灯后玩手机，手机的灯光会直接刺激到皮肤，增加辐射，导致人出现皮肤疾病，另外，有部分人之所以脸部会长斑，出现法令纹，也都是因为平时经常性的玩手机而导致的。

网上说黑夜看手机会出现黄斑病变,这是真的吗?
答：以目前的医学水平来看，这个信息并不是真实的，而且也没也没有直接证据可以表明在黑夜玩手机会出现黄斑病变，一般情况下，黄斑病变都是因为一些身体的疾病和眼部的炎症引起的，当出现这种问题的时候，我们一定要及时就医，找到专业的人士来做专业的事情，而不是要通过这样的互联网来传播一些不实的信息，因为...

关着灯玩手机真的会导致脸上长黄斑吗?
答：目前，没有直接证据证明晚上关灯和打手机会导致黄斑变性。当然，不建议在黑暗的环境中长时间使用手机。从长远来看，它可能会导致视力丧失。

蓝光对皮肤的危害有哪些
答：2.造成肌肤老化，蓝光可以造成皮肤中有氧自由基异常活跃，导致皮肤胶原蛋白流失，就会导致皱纹。蓝光会造成皮肤过敏、红肿、皮肤泛红、干燥脱屑、刺痒、紧绷、老化等，还会导致皮肤生成皱纹、形成黄斑。蓝光对皮肤的穿透力比紫外线强，会抑制了褪黑素分泌，导致面部肌肤粗糙、暗黄。蓝光可以导致长达三个月...

晚上关灯后玩手机会患「黄斑病」吗?
答：晚上关灯后玩手机是不会患黄斑病的，黄斑病与晚上关灯玩手机无关。但经常睡觉前玩手机对视力还是会有影响的。爱眼小贴士手机党，要适度 首 先，躺卧长时间看智能手机本身就是一种不健康的视觉习惯，需要尽量避免。同时，尽量不要过度使用智能手机等电子设备，半小时休息一下为宜。此外，不要把屏 幕的...

久盯电脑手机皮肤发黄出油,经常受到电子辐射的皮肤真的会更黑吗?
答：这是毫无疑问的问题啊，电脑和手机等电子产品的辐射还是很大的，这种辐射对皮肤的杀伤力很大的。例如手机啊、电脑啊、电灯啊、包括家里用的那种小的台灯都是有很大的辐射的。如果长期对着电脑和手机肯定会影响皮肤的，会导致皮肤暗沉、爱出油、也会变黑。根据国际标准要求50厘米内的辐射不能大于25V，...

长时间夜晚关灯看手机会导致黄斑变性吗?
答：长时间关灯看手机真的会导致黄斑变性吗？科学依据不足。黄斑变性，一种影响视力的严重眼疾，其主要病理是视网膜黄斑区的衰老性改变，而非由简单地夜间看手机引发。黄斑是视网膜的敏感区域，其功能受损可能导致视力下降和失明。该病多由年龄增长、遗传、炎症、血糖血脂异常等复杂因素引起，而非直接与夜间看...

玩手机脸上会长斑不??晚上开灯玩手机,还是不开灯好???
答：不会，但是经常玩手机难免会有一定的辐射，建议少玩 ，注意脸部的健康清洁 和护理 。尤其是关灯玩手机，对眼睛的伤害更大！关灯后玩手机易致青光眼，很多人习惯睡前关灯后再拿出手机看会小说、玩玩游戏等，医生提醒，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的...

我最近脸上长了很多雀斑,与夜晚玩手机有关系吗?
答：外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；每天早晚用四五十度的温水洗脸夏天的时候，天气较...