总是依赖别人的人，如何活出自我？ 如何才能做到不依赖别人，活出自我，让自己变得独一无二？

首先,要能够看到自己的另一面。当他不认为他或她的行为有问题时,那是不可能改变自己的。也就是说，当一个人不觉得依赖他人有什么问题时，也就不可能改变依赖的习惯。所以，首先要做的就是看到过度依赖破坏性的一面。对习惯了依赖的人来说，之所以总是依靠别人，很大程度上是害怕面对生活中的困难和痛苦，于是把消除这种痛苦的方法建立在求助于别人身上。

这就像那些总是希望从家人或亲人那里找到安全感的人。他们往往是越依赖，他们就越没有安全。就像我们之前一再强调的，真正的安全感只能自己给自己。所以，我们需要提醒自己：克服挫折、缓解痛苦的最好方式不是回避、也不是依靠他人，而是直面问题，找到解决问题的方法。这样我们再遇到此类问题的时候，才不会感到无助和恐慌。

其次，除了思想上的改变，更重要的还是行动的改变。只有当我们在特定的生活和工作中遭受内心的痛苦和压力时，独自去做一些事情，并且发现自己也可以做好，真切地体会到那种胜任感时，我们才可能真正的改变依赖别人的心理惯性。你可以凭借自己的力量去做一些之前不敢尝试的事情，譬如面临一个选择时，不再寻求别人的意见和帮助，而是凭借自己的思考和判断去做决定。不管结果好坏，都要积极地鼓励自己。

这样，当你发现有一天你可以单独做出一些好的决定时，你会建立起对自己的信任。然后，这样好的决定多了，人也就会变得越来越自信。一旦品尝到独立自主的甜头，依赖这种低级的应对问题的方式也就很容易被舍弃了。

首先你要让自己先独立起来，然后再谈如何活出自我。
独立包括人格独立，经济独立，情感独立。当然谈这些个独立之前，你要先能生活自理。那就建议楼主坚持自己的事情自己做，不管是和别人一起还是自己住，先把自己培养成一个能独立生活的人。然后尝试着找一份工作，赚钱养活自己。人格独立和情感独立就以后再说吧，如果你需要更进一步的协助，请随时私信我。我很想知道你会不会按大家的建议去尝试，我很想知道后续，希望能看到你后续的信息。

总是依赖别人的人，无法活出自我。应该在别人的帮助下，加上自己的见解和努力，只有这样才能活出自我。

首先学会自己独立，只有自己有能力独立了，才不用依赖别人，别人总是靠不住的，求人不如求己。

首先你要学会自己独立，自己的事情，你要学会自己做自己的处理，然后要保持自己的性格，自己给自己的缺点改正自己的缺点，保持自己的个性，每个人都是在不断发展中的，并且具有自己的独特性，所以你要坚持自己的独特，并不断的发展，感受你未来想成为的样子，活出自我

总是依赖别人的人，如何活出自我~

首先,要能够看到自己的另一面。当他不认为他或她的行为有问题时,那是不可能改变自己的。也就是说，当一个人不觉得依赖他人有什么问题时，也就不可能改变依赖的习惯。所以，首先要做的就是看到过度依赖破坏性的一面。对习惯了依赖的人来说，之所以总是依靠别人，很大程度上是害怕面对生活中的困难和痛苦，于是把消除这种痛苦的方法建立在求助于别人身上。

这就像那些总是希望从家人或亲人那里找到安全感的人。他们往往是越依赖，他们就越没有安全。就像我们之前一再强调的，真正的安全感只能自己给自己。所以，我们需要提醒自己：克服挫折、缓解痛苦的最好方式不是回避、也不是依靠他人，而是直面问题，找到解决问题的方法。这样我们再遇到此类问题的时候，才不会感到无助和恐慌。

其次，除了思想上的改变，更重要的还是行动的改变。只有当我们在特定的生活和工作中遭受内心的痛苦和压力时，独自去做一些事情，并且发现自己也可以做好，真切地体会到那种胜任感时，我们才可能真正的改变依赖别人的心理惯性。你可以凭借自己的力量去做一些之前不敢尝试的事情，譬如面临一个选择时，不再寻求别人的意见和帮助，而是凭借自己的思考和判断去做决定。不管结果好坏，都要积极地鼓励自己。

这样，当你发现有一天你可以单独做出一些好的决定时，你会建立起对自己的信任。然后，这样好的决定多了，人也就会变得越来越自信。一旦品尝到独立自主的甜头，依赖这种低级的应对问题的方式也就很容易被舍弃了。

从小我的父亲就告诉我要做一个独立的人，不要去依赖别人，因为最后会你会发现能够陪伴你的人，永远都是你自己，真正能够帮助到你的人，也都是你自己能够真正让你成功起来的人，也是你自己，所以在现实生活当中，只有不依赖别人，才能够更好的去活出自己，活出自己想要的一个状态，让自己成为独一无二的一个人，那么怎么样做才能做到这样一个状态呢？
从小培养自己独立的意识，学会自己的事情，自己做！如果父母能够很明确的去培养孩子，不溺爱孩子的话，那么这时候她是知道要去培养孩子的，一个独立的意识了，因为当一个孩子有了独立的意识之后，他就能够很好的去学会自己的事情，自己做，因为在现实生活当中，如果你自己的事情不自己做的话，别人帮得了你一时，帮不了一世，所以你只有自己的事情自己做了错了，才能够让你掌握这样一个技能，才能够在后的生活当中去过更好的生活。
学会自己独立的去处理问题。其实我觉得有一点非常好的，就是国外的教育，他在孩子18岁了之后，家里人是不会过多的，去干涉这个孩子的一些选择和决定的，那么在这个时候，国内可能就没有这么好的一个思想教育，其实我得让孩子在成年了之后去对自己的选择负责，这非常重要的，就好比如说高考之后，大部分人都是18岁，那么这个时候必要就要填取志愿，那么这个时候就要根据自己的分数去报考一个学校，当你报考了之后，你就好好的去读书。
多一点见见世面，增加自己的阅历。想要去培养自己独立的一个人格和思想，那么更多的时候需要自己去经历生活当中各种各样的事情的，他有可能是风雨，也有可能是荆棘，更有可能是收获掌声和玫瑰，那么这个时候如果你自己不独立去经历的话，那么你有可能是别人带你去经历这些事情，那么就不会让你有更深刻的印象，他更深刻的一个经验体会，所以多去见见世面非常好！

我恋爱后总依赖对方?该如何摆脱这样的恋爱状态,找回最真实的自我?
答：5.所以时间是个好东西你要的答案它会给你，要学着不依赖努力的活出自我，以前的我总是抱怨说谁谁命好后来我发现，自己又没和别人一起生活过看到的都是表面别人的幸与不幸只有别人知道，后天我不在关注好与不好更多的是希望自己独立起来不依赖，希望有一天我有能力做我想做的事房子不大住着我的父母...

总是依赖别人的人,在生活中该如何活出自我?
答：依赖他人的最大好处是，我们不需要面对生活中的困难和风险，我们只需要把它们推给我们所依赖的人。这样，即使有问题，我们也不必为此感到懊悔和懊悔，因为我们会将责任转移给他人，让他人承担责任。自我价值感低的人最典型的两个核心信念是“我不称职”和“我不受欢迎”。这种自我认知偏差也会导致他们在...

我不想自己的生活围绕一个人转,怎么样才能做到,活出自我?
答：首先要从思想上独立，不要什么事情都询问人家，自己做主，对错自己买单。其次要有经济基础，不要靠人养活，在你上班的同时，你的注意力就会被工作分散，也可以下班和同事们、朋友们聊聊天，最后培养自己的业余爱好，同时要多学习，这样就会不围绕一个人转。往往生活中你越是爱他就越围着他转，而结果却...

依赖性:如何克服对外部环境的过度依赖?
答：人生就是一个不断适应和成长的过程。离开熟悉的环境，步入社会，是每个人必经的阶段。这时候，我们学会独立，逐渐摆脱对他人过度的依赖。就像破茧成蝶，每个个体都在经历自我完善的旅程（当你勇敢地走出家门，你会发现周围的世界正等着你去适应和接纳）。聚焦优点，活出自我 我们每个人都有独特的长处，...

我要怎么调整自己心态,让自己坚强独立,我感觉自己还是有些依赖
答：‘要学会坚强一个人不能总是靠别人活着为了孩子和亲人你要活出自我不能让别人拿自己当点心也要从生活中找到一个适合自己的爱人中究你需要一个爱人孩子需要一个正常的家庭 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 xxl7133888 2013-01-08 知道答主 回答量:11 采纳率:0% 帮助的人:1.2万...

如何才能不把希望寄托在别人的身上,而是活出自己的风采?
答：总是把希望寄别人身上，希望别人帮自己实现，或者有人陪着自己一起去实现，生活也就彻底失去了主动权，没有人会时刻与自己站在同一战线，只有精神独立了，行动才能真正获得自由，去做自己想做的事情，不受阻碍，才能真正的为自己而活，活出自我风采。三． 尊重他人，不要将意识强加在他人身上很多父母...

太依赖男朋友导致失去自我,有什么解决方法?
答：一、依赖型 表现为请求或愿意他人为自己生活中大多 数重要事情做决定；将自己的需求附属于所依赖的人 ，过分顺从他人的意志 ；宁愿放弃自己的个人趣味 、 人生观 ，只要他能找到一座靠山 ，时刻得到别人对他的温情就心满意足了 ；不愿意对所依赖的人提出要求 ，即使是合理的要求 ，也处处委曲求全 ；...

如何学会不去依赖一个人
答：在生活中一定要学会自己独立的生活，因为做一个独立的人，这样才能使自己能够获得自己独立的兴趣，让自己获得快乐的生活^ω^。首先在生活的过程中，一定要尝试自己独立去完成一些工作，在生活中的事，其实每一个人都可以独立完成，如果长期去依赖其他人，可能这样最终得到的效果也会让自己的独立生活大打折扣...

赵丽颖入围视后排名榜,作为女人该怎么活出自我?
答：我认为活出自我，不光是在其他方面上不要去过于依赖别人，在情感上也是一样的。说现实一点，这个人可能今天喜欢你，明天他不一定喜欢你，今天可以给你钱花，明天不一定把钱给你花。所以在情感上也不要过多的去依赖别人，会给别人造成很大的压力。要做一个自信而有魅力的女人，让别人来依赖你，主动...

如何才能做到不依赖别人,活出自我,让自己变得独一无二?
答：从小我的父亲就告诉我要做一个独立的人，不要去依赖别人，因为最后会你会发现能够陪伴你的人，永远都是你自己，真正能够帮助到你的人，也都是你自己能够真正让你成功起来的人，也是你自己，所以在现实生活当中，只有不依赖别人，才能够更好的去活出自己，活出自己想要的一个状态，让自己成为独一无二...