运动后不是不能洗澡吗，游泳呢，游泳时总接触水啊 游泳前是不是该洗澡啊?
有的人在运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等不适，就是上述所说的缘故。特别是老年人或者身体肥胖者，运动后就更不能立即去洗热水澡了 。
不是不可以洗，只是最好不要用冷水洗，因为运动后人体毛细血管舒张，循环加快，用冷水洗澡毛衣刺激皮肤，引起身体异常，如感冒、皮炎等。所以若想运动后洗澡做好控制好水的温度。游泳也属于运动项目之一，当然也是可以的。
游泳时，是在一个充满水的池子里游的，与直接冲澡是不同的
不是不可以洗，只是最好不要用冷水洗，因为运动后人体毛细血管舒张，循环加快，用冷水洗澡毛衣刺激皮肤，引起身体异常，如感冒、皮炎等。所以若想运动后洗澡做好控制好水的温度。游泳也属于运动项目之一，当然也是可以的。
不是运动后不能洗澡，而是大量出汗后马上不能洗澡。而且水温合适的话也不会有太大问题。
可以洗澡的,但还是建议等10分钟或者是等几分钟的,不能冷水澡,关于内个说都不能洗的人,真是匪夷所思...
游泳后可以不洗澡吗~
游泳后不洗澡对身体有一定的影响，最好在游泳后进行全方位的清洗。夏天到了，游泳无疑是人们在酷暑中最喜爱的一项活动，因此越来越多的人开始涌向天然泳池或者人工游泳池进行游泳活动。 你走出池畔，可能会被诱惑躺在阳光下晾干。但这实际上是一个非常糟糕的主意。
无论池中倒入多少氯，水中总会有一定水平的细菌和病毒。实际上，许多人在进入泳池之前就不洗澡，从而提高了泳池中细菌和其他有害物质的含量。 人工泳池中的化学物质会使您的头发变干或使皮肤发痒，并且爬出泳池之后，水中的细菌可能会残留下来。游泳后会在皮肤上残留氯和其他泳池化学物质。它们可以使您的皮肤干燥，去除天然的保护油，尤其是当您体内含氯的睡眠时。这会刺激它并使它容易受到感染。如果游泳后发痒，这可能就是原因。或者，这可能是游泳池水中细菌感染的结果。氯还可能损坏头发，去除天然油脂并使其干燥。这可能会导致头发折断并形成分叉。用洗发水清洗头发，去除氯。然后考虑添加一些护发素，以帮助保护头发免受损伤。
在天然水体中游泳后洗澡将有助于减少感染和皮疹的风险。这是因为在进行娱乐性水运动后立即用温水和肥皂淋浴有助于去除皮肤表面和头发上的细菌。即使您参加次要的休闲水上活动，如划船，划船或钓鱼，淋浴也很重要。您可能没有被浸入水中，但仍然受到其污染物的污染。 在天然水体中游泳后洗澡将有助于减少感染和皮疹的风险。这是因为在进行娱乐性水运动后立即用温水和肥皂淋浴有助于去除皮肤表面和头发上的细菌。即使您参加次要的休闲水上活动，如划船，划船或钓鱼，淋浴也很重要。您可能没有被浸入水中，但仍然受到其污染物的污染。
游泳前可以用池子水稍微浇下身子 使身体适应下水温 不至于下水感觉不适应
有的游泳场所本身进场时候就有池水喷淋 可以在那里走下。。。
感觉跟洗澡讲卫生关系不大。。。
运动后不是不能洗澡吗,游泳呢,游泳时总接触水啊
答：不要马上洗澡（更不能游泳）：剧烈运动后如果洗冷水澡，皮肤会因突然受到刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗能力降低，人容易生病。洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，导致心脏和大脑供血不足，轻者头晕眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。通常，许多人都喜欢在运动后去洗...
不是运动不能洗澡吗,那为什么游泳可以
答：您好。不是运动不能洗澡，而是运动后不能马上洗澡。而游泳本来就是一种减脂很好水上有氧运动。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
为什么运动完不能马上洗澡而游泳完可以马上就洗?
答：你所指的运动肯定不会包括游泳 .这里面的原因我也不太懂,不过我觉得一般的运动由于从始至终没有接触水,身体的防御功能为了适应这种环境从常态逐渐加快了心率\血压如果此时一旦接触与身体环境温度不协调的水,身体的应急反应很可能会过激,导致一些突发的疾病或不适.——，我想这是其中的原因。而游泳后洗澡...
为什么剧烈运动后,不能洗澡?
答：不能洗冷水澡!外冷内热伤及器官。 热水澡是可以的, 为什么剧烈运动后30分钟之内不能洗澡? 因为在剧烈运动后人所产生的热量是非常大的 血液都上升 头脑过热,洗澡时因过热大部分用冷水洗可能会发生着凉导致感冒,用热水洗因运动所产生的热量有加上洗澡时水的热量导致血液上升大脑会有眩晕的情况出现 最好时把全身放松...
运动过后能马上就游泳吗?
答：运动后不能马上游泳，原因如下：一、容易造成散热困难 运动过后，会流大量的汗水，这时你的身体热量就会增加，同时心脏、肺等也会增加活动。这时候一定要将体内的热量散出去，不然体温会升高，这样的情况下如果洗澡就会使体内的血管收缩，造成散热困难。二、容易引发感冒 由于运动流汗后马上洗澡，人体就会从...
运动过后能马上就游泳吗?
答：鼻纤毛摆动变慢，降低局部抗病能力，此时寄生在呼吸道内的细菌病毒就会大量繁殖，极易引发伤风、感冒、气管炎等疾病。还有些人剧烈运动后立即就下水游泳或立即进行冷水浴，因肢体温度和水的温度相差悬殊，也易发生小腿抽筋。因此剧烈运动后应先擦干汗液，等汗不再出时，再进行游泳或冷水浴较为妥当。
刚做完运动适宜洗澡吗?
答：运动后不能立即洗澡.因为在运动时，流向肌肉的血液增多，心率回忆。停止运动后，这种情况仍会持续一段时间，如果这时立即洗热水澡，就会使血液不足以供应其它重要器官，如心脏和大脑供血不足，就会感到头昏、恶心、全身无力，严重的还会诱发其它疾病，因此应格外注意。而运动后立即洗冷水澡更是弊多利少。
刚运动完能洗澡吗?
答：刚运动完不宜洗澡。运动后立即洗澡是不合适的。建议运动后休息20-30分钟。适当补水后，用温水淋浴。时间不应该太长。水温接近体温。最佳水温为35-37度。合理的洗澡时间是在心率恢复到稳定水平并且出汗停止后。水温稍高一些，尤其是老年人和高血压患者。在游泳池洗澡时，还应该注意水温和洗澡时间。即使对...
运动后可以洗澡吗
答：大多数人习惯在进行体育运动后马上洗一个热水澡，认为这样既可去污又可以有效的解除疲劳，其实这是很不科学的。运动后身体状况尚未恢复平稳状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。因为人体在运动时，由于肌肉不断收缩，运动量逐渐加大，为适应运动的需要，心率及呼吸也会随之加快。血液循环会加速，流向肌肉和...
刚做完运动能马上洗澡吗??
答：运动后不宜洗澡:通常，许多人都喜欢在运动后马上去洗个热（冷）水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会...
