怎样让自己在睡觉的时候听不见声音（堵耳朵、关门都不管用）
有什么东西可以把耳朵塞住,让自己睡觉的时候听不到声音,让别人不能打扰自己的休息~
棉花啊
哈哈，找我你算找对人了，去游泳馆吧，买一个耳塞子，效果挺好的，还防水，买一个适合你的吧，特好使，即防水又能堵耳朵用，望采纳
总是被室友打呼噜所惊醒,如何让自己睡觉的时候听不到呢?
答：戴耳麦可以让自己只听自己想听的声音，同时也能够让自己学习。不要单纯的只用东西塞住耳朵，那其实是很没有意义的事情，带一些东西自己同时阻挡了外界的声音，同时又能够听一些自己喜欢听的音乐书籍，成长类的内容都是可以的。例如你可以听一些自己想要听的专辑，来促进自己工作上的进程，来增长自己的知识和...
晚上睡觉 怎样让耳朵听不见声音
答：找最喜欢的音乐放，大约手的位置，音量要小，但是要足以压过周围的噪音。然后，平静的合眼，不要想事，神经开始放松。大约过半小时，你会发现，还没真正睡着，这时关掉音乐，选择自己喜欢的睡觉姿势。然后，深睡眠。
怎样让自己睡觉时没有声音
答：海绵耳塞是生活中常见的一样东西，如果晚上有人打呼噜，可以准备一对比较好的海绵耳塞，然后塞在自己的耳朵里，这样可以有效地去帮我们减轻呼噜声，让我们能够不受呼噜声的打扰，尽快的去进入睡眠 如果呼噜声非常大的话，其实可以与身边人进行沟通，让他们在晚上睡觉前喝一杯牛奶或者是蜂蜜水，这样可以帮...
如何在睡觉的时候什么都听不到
答：如果失眠你睡觉之前可以听一些舒缓的音乐，如钢琴曲或箫曲，都能提高睡眠质量 .当你进入达到高质量的深度睡眠(也称为快速动眼睡眠阶段),不容易被外界因素打扰,不过也是有一定程度的,声音太大还是会被吵醒的,所以,改善睡眠居所的环境,较少嘈杂的声源,也是很有必要的..希望我的解答对解决你的问题有所...
什么办法可以在睡眠的时候隔绝室友小声说话的声音,隔音耳罩?
答：建议买淘宝上的耳塞，质量比学校里的好，如果使用得当（捏小 放入 等回弹）是可以达到很好的隔音效果的，基本上可以让你安心睡觉，但是如果不是“小声说话”依旧能干扰睡眠，如果同学躺在床上聊天因固体传声也会让耳塞效果大打折扣。学校里的一般是3M或者师妹牌子的这两款其实还行就是老化快，老化后会...
怎样可以在睡觉的时候使自己完全听不到声音?
答：当然如果你是失眠的话，可以试一下下面的方法，失眠可以通过以下方法帮助快速入睡：一、如果是因为最近遇到事心情不好，就多去发泄解决；二、上班比较匆忙、工作压力大，要学会工作放下，不把工作带到家庭，晚上9点后，泡脚、洗热水澡让自己放松，听舒缓音乐、看电视；三、可以在腹部贴上暖宝宝；四、...
我个人睡觉的时候需要特别安静,有没有东西戴上听不见外面的声音啊?除了...
答：你这种情况我很了解，我也是属于环境不安静就难以入睡，我之前试过带隔音耳塞，但只能减少部分声音，对我来说没起什么作用，后来没办法，我就睡觉前听喜欢的歌，声音不能太大，否则时间长了耳朵会发热发胀，音乐声音能够分散你对外界干扰的注意了或者盖过外界干扰就可以了，这种办法还是很有效的，唯一的...
要是晚上睡觉的时候很吵怎么才能让自己听不见那些烦人的声音啊,除了...
答：要调整好自己，白天让自己累一下，比如多运动运动，或者做做喜欢的事情，分散自己的注意力就是了。晚上自然就会累了，到时候再吵都会睡着 的！还有，可以买一个耳塞，就是那种橡胶的效果也不错！再就是听听音乐啊，广播啊，自己的心平静下来，自然也就睡着了。我是在被他们弄成神经失调后去医院的时候...
晚上睡觉怎么能让自己听不到声音
答：，选择录音设备，弹出个窗口，里面是你的录音设备，在你想关闭的设备上点击右键-》禁用即可。xp也是从喇叭图标进入，会出现一大排控制音量的，点击菜单上的某个菜单（记不清了）选择高级属性，里面选择录音设备，确定后界面就会变成录音设备的音量大小控制，把不需要的设备声音静音就行了。(xp的界面具体也...
请问有什么办法能够使自己在睡觉的时候听不见声音,这对睡醒后的听力有...
答：戴MP3听歌睡觉，把声音调到适当音量，歌曲是催眠的最好，流行歌也行，但别是摇滚啊。最好把MP3设成自动关机，既不费电又不影响睡觉就行了。
