萝卜除了炖排骨还可以和什么东西炖汤?(除了肉类) 猪蹄排骨能和萝卜炖汤吗

作者&投稿:关杰 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
萝卜鸡蛋汤啊,又好吃又简单。
萝卜切成条状,少许食油煸炒,放入适量冷水,大火烧开。鸡蛋打散,慢慢倒入滚汤中,中火,等汤再烧开,调味即可。

还有一些,基本上都是素的:
1、白菜萝卜汤

原料:
大白菜叶子2片,白萝卜、胡萝卜各80克,豆腐半块(约200克),香菜末适量。

辅料:
辣椒酱1小勺,清汤1碗,盐、味精各适量。

做法:
1. 将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净,切成大小相仿的长条,在沸水中焯一下捞出待用。
2. 锅置火上,放入适量油烧至五成热,炒香辣椒酱后倒入清汤,把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中,大火煮开后加入大白菜,再次煮开,用盐、味精调味,最后撒上香菜末盛出即可。

Tips:
一招鲜:萝卜看似简单,其实每部分都可以有不同吃法,从萝卜顶部向下1/3处维生素C含量最多,但质地有些硬,宜切丝、条,快速烹调,用于配羊肉做馅,味道极佳;萝卜中段,含糖量较多,质地脆嫩,可切丁做沙拉,切丝用糖、醋拌凉菜;萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质,有些辛辣味,可帮助消化,增进食欲,若削皮生吃,是糖尿病患者用以代替水果的上选。
口味翻新:辣椒酱可以换成梅子酱或番茄酱,口味酸甜清新,非常爽口。

特色:
白菜、白萝卜都有解渴利尿、帮助消化的功效,积食,虚火旺,常食油腻食物导致口舌溃疡或目赤的人,体内有热毒的人都可以喝这道汤来帮助消化与排毒;胡萝卜和豆腐是低脂高蛋白的好食材,搭配起来既清火又有营养。

2、酸辣萝卜汤
用料:心里美萝卜1个
香菜段1汤匙(15g)
大葱末1茶匙(5g)
花椒1茶匙(5g)
白胡椒粉1茶匙(5g)
盐1茶匙(5g)
油1汤匙(15ml)
香醋1汤匙(15ml)
做法:1. 将心里美萝卜洗净去皮,切成细丝。
2. 中火加热锅中的油,待烧至六成热时放入花椒,炸出香味,然后下入大葱末爆香;接着放入心里美萝卜丝,翻炒片刻,随后注入适量清水,大火烧沸后,转为小火再煮10分钟。
3. 最后在汤中放入盐、香醋、白胡椒粉和香菜段即可。
制作时间:15分钟
点评:心里美萝卜生吃甘脆爽口,做成萝卜汤更是别有风味。饭后喝上一碗酸酸辣辣的萝卜汤,大汗淋漓后的那种畅快感觉,游走全身。心里美萝卜不但可益气止渴、而且还具有滋养脾胃的功效。

3、奶油白萝卜汤
(1)原料及作料:白萝卜250克,胡萝卜250克;面粉、牛奶、黄油、奶油、鸡汤、花生油、白葡萄酒、葱头、香菜适量,盐、胡椒粉少许。

(2)制作方法:①把白萝卜洗干净,切成条,用沸水煮2至3分钟,去掉萝卜的臭味儿,捞出控水,待用;胡萝卜切成条,葱头切末,香菜切末,待用。

②在平底炒锅里倒入少量花生油,烧到五成热时放入黄油化开,放一小把面粉炒黄,再把白萝卜、葱头末、胡萝卜条放入锅内煸炒,炒出香味后倒入鸡汤、牛奶,中火煮20至30分钟,使萝卜煮烂;把火拧小,往锅里陆续倒入白葡萄酒、奶油、盐、胡椒粉,再煮5分钟,关火,放入香菜即可。

(3)这道汤颜色诱人,味道浓郁,汤鲜菜软,易于消化。很多儿童在夏秋交替的时候容易患一些小毛病,萝卜富含多种维生素,因此白萝卜汤是秋季一道健身、防病的好汤。

4、香菇萝卜汤
[材料]
水发香菇、豌豆苗各25克,白萝卜500克,精盐、黄酒、味精、黄豆芽汤各适量。
[作法]
①白萝卜洗净,去皮切丝,下沸水锅中焯至八成熟,捞出放在大碗内;将水发香菇去杂质,洗净后切丝;豌豆苗择洗干净,下沸水锅焯透捞出。
②锅中加入黄豆芽汤、黄酒、精盐、味精,烧沸后撇去浮沫,下白萝卜丝略烫后捞出放入大汤碗中,香菇丝入水烫后放入碗中,汤继续烧沸,撒上豌豆苗,起锅浇在汤碗内即成。

5、咖喱芹菜萝卜汤
配料(4人份):
小茴香种子1咖啡匙
芫荽种子1咖啡匙
油1咖啡匙
洋葱1个,剥皮,剁碎
大蒜1瓣,去皮,捣碎
姜黄1/2咖啡匙
辣椒粉1/4咖啡匙
桂皮1段
芹菜萝卜450克,去皮,切细
蔬菜汤1升
盐和胡椒
去脂自然味的酸奶2-3汤匙
新鲜芫荽叶几片

1、 用长柄平底锅干炒小茴香种子和芫荽种子1-2分钟,在炒的过程中,要晃动平底锅,以便于种子受热均匀;
2、 把火关掉,冷却几分钟,然后用木杵把茴香种子和芫荽种子碾碎;
3、 用带柄的平底锅给油加热,油煎洋葱,直至洋葱变软,并着金黄色;
4、 加入大蒜、姜黄、辣椒粉和桂皮,继续炒1分钟
5、 加入芹菜萝卜,轻轻的搅拌。倒入蔬菜汤,然后煮沸。盖上锅盖,文火煨15分钟,直到萝卜完全熟透;
6、 让汤冷却,然后把桂皮取出。
7、 把锅中的所有东西倒入蔬菜汤中,搅拌均匀;
8、 把汤再倒回平底锅,用文火加热,根据自己的口味加盐和胡椒。撒上新鲜的芫荽叶,即可和酸奶一起食用了。

小提示
芹菜萝卜的皮应该是淡黄色的,切开后应该是白的。当大小和胡萝卜差不多的时候,味道是最好的。如果萝卜块头太大,最好把萝卜心去掉,因为这样的萝卜心可能含有太多的纤维,口感太硬

6、茶叶萝卜汤

用料:茶叶5克,白萝卜100克,精盐适量。制法:将茶叶置杯中,用沸水冲泡取浓汁,备用。再把萝卜洗干净,切片,置锅中,加清水煮烂,用精盐调味,倒入茶汁,拌匀即成。特色:具有清热化痰、下气宽中之功效,适宜于咳嗽、痰多、纳食不香等症。

7、海带萝卜汤:
山楂10克、海带100克、桂花10克、姜五片、萝卜一个约300克。把萝卜削皮切成小块,用1500毫升水,以大火煮沸后先放萝卜、海带、姜片,待水再度滚时转成小火,直到萝卜、海带煮熟烂,最后加入用纱布包着的其他药材,再煮15分钟即可。每次午晚餐前先喝汤吃料,也可当减肥点心食用。凡贪食肉类、面类及糕点过多而不消化,可吃萝卜消积滞及清理肠胃。海带性咸寒,常食使人削瘦,清血管中的多余血脂。

8、菊花胡萝卜汤
原料:菊花6克,胡萝卜100克,葱花5克,食盐适量,味精2克,清汤适量,香油5克。

做法:1.胡萝卜洗净切成片,放入盘中待用。2.锅上火,注入清汤,放入菊花、食盐、胡萝卜后煮熟。3.淋上香油,撒入味精,出锅后盛入汤盆即可。

营养评价:菊花性凉、味苦,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血的作用,胡萝卜味甘、性平,入脾、胃、肺经。一根胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素,可滋肝、养血、明目。β-胡萝卜素是强力抗氧化剂,可防止细胞遭受破坏引起的癌病变,预防早衰及白内障。菊花胡萝卜汤清淡、微甜、略带清香,含维生素A丰富,可滋肝、养血、明目,常食可防止眼目昏花。

忌食:有胃寒病者忌食;胡萝卜忌与过多的醋酸同食,否则容易破坏其中的胡萝卜素。

9、开洋萝卜汤
【原料】:
萝卜丝(净)100克,海米7.5克、猪油15克、精盐适量,味精2克,料酒3克、葱花5克。
【制法】:
1.将嫩萝卜切成细丝。
2.锅内用少许猪油和葱花炝锅后,随即加入少许料酒和适量的汤水,再把萝卜丝和海米同时放入锅内,视汤开、萝卜丝熟,加入味精、精盐,撇去浮沫,汤要求干净、清爽,(放入萝卜烧煮,易起沫)、加少许熟猪油即成。
【特点】:汤鲜、味美、爽口。

萝卜羊肉汤

主料:羊腩肉750克
配料:白萝卜一颗、香菜
调料:盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉
烹制方法:
1、将羊腩肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝;
2、坐锅点火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味,水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜、转小火煮至萝卜断生后,撒上葱丝和香菜叶即可出锅。
特点:汤鲜肉美,补而不燥。
功效:补中益气,补血安神,温胃散寒,补虚益肾。
天天提示:1、羊腩肉,即羊的腹部下边的部位,炖食最佳;2、萝卜有宽中下气,解毒消滞清热化痰的功用。
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白菜萝卜汤

原料:
大白菜叶子2片,白萝卜、胡萝卜各80克,豆腐半块(约200克),香菜末适量。
辅料:
辣椒酱1小勺,清汤1碗,盐、味精各适量。
做法:
1. 将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净,切成大小相仿的长条,在沸水中焯一下捞出待用。
2. 锅置火上,放入适量油烧至五成热,炒香辣椒酱后倒入清汤,把白萝卜、胡萝卜、豆腐一起放入锅中,大火煮开后加入大白菜,再次煮开,用盐、味精调味,最后撒上香菜末盛出即可。
Tips:
一招鲜:萝卜看似简单,其实每部分都可以有不同吃法,从萝卜顶部向下1/3处维生素C含量最多,但质地有些硬,宜切丝、条,快速烹调,用于配羊肉做馅,味道极佳;萝卜中段,含糖量较多,质地脆嫩,可切丁做沙拉,切丝用糖、醋拌凉菜;萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质,有些辛辣味,可帮助消化,增进食欲,若削皮生吃,是糖尿病患者用以代替水果的上选。
口味翻新:辣椒酱可以换成梅子酱或番茄酱,口味酸甜清新,非常爽口。
特色:
白菜、白萝卜都有解渴利尿、帮助消化的功效,积食,虚火旺,常食油腻食物导致口舌溃疡或目赤的人,体内有热毒的人都可以喝这道汤来帮助消化与排毒;胡萝卜和豆腐是低脂高蛋白的好食材,搭配起来既清火又有营养。
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杏仁萝卜猪肺汤

原料有:猪肺250克,白萝卜20克,杏仁9克,葱、姜适量,先将萝卜切成块放入盘中待用,再把香菜切成小段准备好,然后把花椒、香叶、大料、豆蔻装进缝好的纱布袋里系好
做法是:首先将猪肺块放入温水里并加入适量的料酒,用大火煮开,待水开后把猪肺捞出放入清水里洗净,这样做可以去掉猪肺的浮沫和血腥味儿,再把洗净的猪肺和备好的萝卜,葱段,姜块还有大料包一起放入盛有温水的沙锅里,再加入适量的盐,用大火煮,待锅开以后放入杏仁,盖上锅盖改用小火炖,20分钟后再加入适量的白胡椒粉和鸡精粉最后撒上香菜段,这样,这道汤就可以食用了

白菜萝卜汤,海带萝卜汤,芋头萝卜汤,虾仁萝卜汤,还有好多的。

红、白萝卜加魔厨高汤

我妈妈用萝卜条和土豆条做汤,只放点盐和花椒就很好吃。

萝卜炖排骨怎么煲汤?~

萝卜炖排骨,好吃美味

可以的
原料:排骨一斤半 猪手一个(也可任选其一) 洋葱一个 尖椒适量,或者甜椒 土豆一个 姜几片
黄豆(可选) 咖喱块一盒 料酒适量 酱油(可选)
1.排骨和猪蹄洗净,冷水入锅,加入三大匙料酒和四片姜
2.大火煮开后撇去浮沫杂质
3.原汤和肉分别取出备用
4.锅底倒入适量油,煸香洋葱和辣椒及姜片(米技炉6档)
5.加入咖喱块,转小火煸炒咖喱出香味,注意不要把咖喱炒焦
6.加入焯过水的排骨和猪蹄(或只选其一加入),继续翻炒
7.烹入两大匙料酒,1-2匙酱油(可以不加),酌情把火力调大,翻炒至咖喱完全融化,排骨和猪蹄上咖喱色
8.加入没过排骨和猪蹄的原汤
9.大火煮沸后转小火盖盖焖煮,期间如果有浮沫污物都撇去
10.小火煮40分钟后加入土豆块继续焖煮20分钟,如果只做猪蹄,可以更早时放入干黄豆同焖
11.排骨、猪蹄和土豆都酥烂入味后加入切碎的青红尖椒,大火翻炒收汁即成
小贴士

1、排骨和猪蹄可以任选其一,只做咖喱排骨或者咖喱猪蹄,我很少用咖喱搭配鸡肉和牛肉以外的肉类,这次算一个试验,想尝试下咖喱和排骨或者咖喱和猪蹄是否可以搭配,所以同时把两样都放了;
2、这道菜如果用排骨,可搭配土豆和胡萝卜,用猪蹄可搭配黄豆,土豆和黄豆我都已经试过,比较担心黄豆煮咖喱的味道,最后证明还不赖;
3、我喜欢辣,所以用了大量青红尖椒,一为增加咖喱的辣度和下饭的程度,二为了配色,如果不喜欢辣,可以选低辣度的咖喱块,爆香料时不用放辣椒,最后大火收汁时用青红甜椒配色;
4、我想多留一点咖喱汤汁拌饭,所以步骤图里可以看到水添的比较多,如果不需要那么多汤汁,水量稍微没过肉就可以了,但转小火焖煮的步骤火力可以更小些,以免水分过早烧干;
5、煮排骨和猪蹄的时间以肉熟软为标准,不拘泥于菜谱上提供的时间,我这次买的排骨肉比较嫩,实际煮了不长的时间就很烂软了;
6、酱油在这里不是一个必须添加的调味品,因为我的台湾师妹强烈推荐我咖喱加酱油的调味法,于是做了尝试,加的是李锦记特级头抽,但对于懒人和新手来说煮咖喱除了咖喱块可以不加任何调味品(包括盐);
7、因为肉放的比较多,所以一整盒2-3人份的大喜大黄金咖喱块我全用掉了,如果只是少量烹煮,咖喱块酌情减少用量。


萝卜排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效:理气调理食谱 胃调养食谱 消化不良食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味 工艺:原炖萝卜排骨汤的制作材料: 主料:白萝卜500克,猪小排(猪肋排)500克
调料:大葱15克,姜10克,盐10克,料酒20克教您萝卜排骨汤怎么做,如何做萝卜排骨汤才好吃 1. 白萝卜洗净后去皮切块;
2. 排骨洗净后切块;
3. 葱洗净后切成葱花;
4. 姜洗净后切片;
5. 锅内加入800毫升清水,放入白萝卜块,煮沸;
6. 倒去汤水,盛出白萝卜备用;
7. 锅内加入1000毫升清水,放入排骨,用中火炖半小时;
8. 放入白萝卜、姜片,继续用中火炖15分钟后放入盐和料酒调好味,最后装盘撒上葱花即可。
萝卜排骨汤的制作要诀: 白萝卜一定要先煮过,这样可以有效去除涩味。小帖士-健康提示:
1. 白萝卜性凉,味辛、甘,可消积化痰、宽中下气;
2. 排骨性平味甘,可补脾胃、益气血、强筋骨;
3. 白萝卜富含维生素C和其他微量元素,能补充人体所需营养,富含的膳食纤维素可以促进肠胃蠕动,帮助消化。
小帖士-食物相克:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

大红萝卜的做法大全
答:我知道大红萝卜的做法有很多种,其中包括凉拌红萝卜、红萝卜炒肉、红萝卜炖排骨、红萝卜烧鸡块、红萝卜蛋饼、红萝卜炖牛肉、红萝卜炒豆腐、红萝卜拌花生米、红萝卜炖鸡翅和红萝卜炒腊肉等。大红萝卜是一种营养丰富的食材,可以用来制作多种美味的菜肴。无论是凉拌、炒制、炖煮还是其他烹饪方式,大红萝卜都能展现出其...

猪大骨煲白萝卜还加什么好喝
答:猪大骨煲白萝卜还加什么好喝,猪大骨和白萝卜都是生活中常见的食材,不仅含有丰富的营养,还可以搭配起来熬汤,这也是白萝卜最富有营养的做法,想必大家平时也没少吃这道菜,那么猪大骨煲白萝卜还加什么好喝呢?猪大骨煲白萝卜还加什么好喝1 还可以放生姜,党参,白芷,香叶,白扣等 炖排骨汤时...

排骨胡萝卜还可以和什么一起炖汤
答:山药可以和胡萝卜在一起炖排骨炖汤,山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C、碳水化合物、维生素B、钙、磷等...

排骨、藕、白萝卜一起炖可以吗?有什么营养?
答:可以,能够有效地提高人体免疫力,白萝卜和莲藕放在一起吃,营养价值也是非常高的。用料 主料:白萝卜500g、猪大排500g、姜50g、莲藕250g 调料:食盐适量、调和油适量、黄酒适量 1、排骨焯水 2、生姜切片 3、排骨生姜炒香 4、加入老酒 5、加入盐 6、一起炒入味 7、加入白萝卜和藕 8、炒一会儿 9、...

白萝卜:宝藏食材,助力宝宝健康成长
答:白萝卜含有淀粉酶和粗纤维等成分,能够促进宝宝的消化和吸收,增强食欲,让胃肠蠕动起来,有助于宝宝健康成长。️止咳化痰白萝卜中的芥子油成分具有止咳化痰的作用,能够缓解宝宝的咳嗽症状,有助于宝宝呼吸道的健康。多种美味做法白萝卜可以蒸熟、和白米一起煮粥,或是和排骨、猪脚、猪蹄一起炖熟,都是超赞的...

白萝卜炖排骨还可以放什么一起炖
答:白萝卜炖排骨还可以放什么一起炖?白萝卜炖排骨,清淡适口,营养健康,不用再加其它食材的 如果你需要成菜时好看,最后可以撒点葱花或香菜末 1.将猪排剁块,白萝卜切大块(切为各个圆块后再一切为半圆块),葱切段。萝卜炖排骨有关图片 2.猪排入锅,加适量清水,滴料酒(黄酒要多,去肉腥).水...

有什么简单好做的炖菜菜谱推荐吗?
答:1.土豆排骨炖豆角 用料: 排骨适量,老抽半勺,白糖半勺,姜3片,葱适量,盐适量,料酒2勺,土豆1个,生抽2勺,蒜2瓣,香其酱1勺,油适量。 做法: 1)葱切段,姜切片,大蒜拍散。排骨冷水下锅,锅中放葱姜料酒,大火烧开撇去浮沫盛出洗净备用。豆角摘洗干净,土豆切大块儿(土豆是最开始就放进去的时候这样炖出来更入...

什么炖排骨好吃又营养
答:1、萝卜排骨炖汤,用萝卜炖排骨,萝卜可以很好的吸收排骨的油性,不仅味道鲜美,营养数值高,还具有很好的养生功效。2、用玉米炖排骨,玉米可谓是浑身是包,味道清新,玉米内含有大量的维生素和谷氨酸等有机物质。和排骨炖制,能够起到明目,促进肠胃吸收养生的作用。3、大豆炖排骨,大豆中的蛋白质含量很...

萝卜干什么炖什么好吃
答:在这样炎炎的夏日里,能够痛快的吃一顿肉,算是一个比较好的选择了,最重要的就是不用担心,脂肪就会增多了。白萝卜也算是一种比较清爽的配菜了,除了用来炖肉炖排骨,其实白萝卜单独炒出来也是非常好吃的。我们这边使用白萝卜做配菜还是比较少的,但是川菜里白萝卜是最为流行的一道菜。而且单独加工成...

什么炖排骨
答:2. 玉米炖排骨:玉米的清香和排骨的鲜美相得益彰,而且玉米富含膳食纤维,有助于消化。3. 萝卜炖排骨:萝卜有解暑、去火的功效,与排骨一起炖煮,不仅可以增加口感,还有很好的保健作用。以上几种搭配只是炖排骨的一部分做法,实际上还可以根据个人口味加入很多其他的食材和调味料。无论是哪种做法,都能...