为啥长时间不打篮球突然间打就不会了
不会吧，应该只是生疏了些，任何运动都是这样，经查上手才会熟能生巧嘛，喜欢的话，多练练，运动是健康的保障
人体是有记忆功能的，包括肌肉，长时间不打肌肉的缩放就不自如了
还有自己对球的感觉也不如之前那么灵敏了
所以要想维持在高水平的状态，就需要不停地练习锻炼
手感问题了，长时间不打，体力和手感都会不好，总是感觉篮球很陌生，同感
是失去手感了。要保持球性才能更好的打好篮球。慢慢练几天就恢复了的。
很长时间没有打篮球了，突然间打篮球，全身酸痛，这怎么办？~
这是太久没有运动，突然运动过量，没事的，慢慢的再多动一下就好了，或是给酸痛的地方按摩一下。
篮球这项运动本身无害，我高中时候一打就是整整一个下午，时间长了，体力下降就容易受伤，我们最常受的伤就是扭伤，尤其是脚踝！！年轻不觉得，等到了中年，我们才能体会到年轻时候欠下的债！所以 还是适度吧！尤其不要为了篮球而耽误了学习！！
为啥长时间不打篮球突然间打就不会了
答：打篮球是要手感的，长时间不打球，手感就没有了，投篮更需要手感。手感也就是球性。你对篮球的掌握熟练度。最基本的就是拍球。长时间不打球，突然间打的话，对球的控制会很差。所以就不会了啊。
几天不打篮球后,又重新打球那时手感超好,可是等我打到第四天的时候...
答：那是因为你本来就有技术，几天不打体力充沛加上你的手感就打的很好，等打到第四天身体有累积的疲劳手感就会下降，多锻炼身体，增加身体耐力就好了，希望你越大越好！
我有半年的时间,没有打篮球,今天去打,打一会就不行了.投篮时两腿没有...
答：你都半年没打，突然打都这样，每天坚持打就好了，抽时间可以跑跑步
很长时间没打篮球了,今天打了半场都不到差点没死了,又咳嗽,又头晕的...
答：坚持每天打那么1,2小时呗，我原来也有过长时间不打，想要恢复状态就是要再把篮球拿回来天天练。
我受伤了所以很长时间没打篮球今天比赛三分个个不进怎么办
答：是你那种感觉突然没了！我之前也有过的。 最好的办法是：注意从姿势上一点点矫正，会把感觉找回来的。 投篮的时候核心点不在出手角度、不在膝盖、不在手肘是否是90度、也不再握球的方法，等等等~ 而关键是在后背，也就是脊椎！就像提起一件衣服时，要提领子，整件衣服就会自然顺溜了一个道理。...
不知道为什么有时侯打篮球的时候控球会很顺、有时候会很差、求大神指 ...
答：久不打球了突然来一场一般篮子会比经常打要好 这是因为我经常打球投篮有坏习惯 投球多了为了省力越来越平 投多了反而不准 久不打球再上场重新找弧度都比较合理 所以比较准 有时候控球也是这样的 多练习肯定是没错的 但如果你也有久不打球运球反而更顺的情况 偶尔也可以停下来 想想自己是不是陷入了...
为什么突然之间不会打篮球了??
答：感觉这种东西，一是靠熟练，还有就是每时每刻的身体状态了。虽然我篮球打得不多，我主要打台球，我觉得这方面是互通的。我也会出现好像突然感觉全无的时候，一方面我会接着打（但不能急，我会用更长时间瞄球，你也可以再出手前做好更充分的准备），大量的练习是找回感觉的最好办法（如果你觉得对抗...
很久没打篮球,没手感了,怎么办?
答：回答：一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。 二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的...
篮球是不是只要经常做基本功练习,就算长时间不去打篮球,技术也不会退...
答：lz你好，技术是练出来的，不是打比赛打出来的，状态也能通过训练保持，比赛是为了积累经验和把你辛苦练习的技术运用出来，赢得比赛的。比赛打的多了，不仅身体长时间处于疲劳状态，况且难免会有受伤，职业的篮球运动员都是以训练为主，偶尔进行一次对抗训练。只要你基础掌握好了，上场比赛的时候，技术动作...
为什么我一段时间不打篮球后,力量就退步很快?
答：一段时间不打篮球，力量退步，这很正常，一是手生，技术、技巧退步了，二是肌肉缺少锻炼，松驰少力。正如逆水行舟，不进则退。1，每天恢复打篮球习惯，使手部力量加强，技巧变熟。2，锻炼上肢，也就是双胳膊力量，用哑铃，拉单杠，等运动。3，跳绳，跨步，跑步，以锻炼下肢力量与灵活性。4，运动不...
