我平时学数学我感觉学的不错，现在马上就要中考了，但每次测试都没有理想的成绩，很打击自信啊，高手帮忙啊 我的学习基础很好，马上就要中考了，就是没有信心，真不知该怎么...
1、树立自信，调整心态。因为你平时还不错，所以不必自己心里恐慌，考试一定要淡定平常心对待，注意饮食规律，营养。不要轻易改变平时的学习习惯！因为你习惯改变会导致大脑分泌紊乱。
2、超常发挥技巧：进入考场一定不要马上看卷子，先闭目静三分钟。然后通篇浏览试卷，整体全面把握整场考试。做题一般建议顺序做题法，从容易到难题层层推进。
3、拿高分技巧：选择，各种手段综合运用，前五题非常简单直接出答案。依次往后，纯数字选择题极值法——直接排出最大最小值。几何动态问题特殊点法，一般把普通话问题直接特殊化处理，因为题目一般没有限定。比如中点，比如垂直。图像问题一定要带你的量角器直尺，很多可以直接量的。不要怀疑图像的规范性。因为是很正规的考试。
4，大题读题注意关键字，学会逆向思维
考试出现考试焦虑状况
第一，改变对焦虑的认识。很多人认为，焦虑是没有好处的，一定要消灭焦虑才能在考试中正常发挥。其实不然，教育心理学家通过实验研究发现，过高或过低的焦虑水平都不利于学习，只有中等程度的焦虑能使学生处于学习的最佳动机状态。所以，要认识到，适度的紧张是正常的，不必过度担心。
第二，利用正面的目标。不断地考虑，如何才能发挥出色，用什么办法才能更好地发挥水平，这些就是正面目标了。如果你不断去找办法，考试失败的担心就会慢慢消失。
第三：学会用深呼吸放松自己。双肩自然下垂，慢慢闭上双眼，然后慢慢地深深地吸气，吸气时腹部鼓起来，吸到足够多时，憋气2秒钟，再把吸进去的气缓缓地呼出，呼气时腹部凹进去。呼气的时候尽量告诉自己我现在很放松很舒服。重复做这样的呼吸20遍，每天两次。在睡前或者在考场上，都可以用这个方法达到让自己放松下来的效果
你太在乎数学，也太在乎你的数学成绩了，压力太大了。把每次的考试当成做练习，别在乎成绩的高低，觉得自己的数学学的也就那么回事，反倒就好了。试一试。
就绝大部分中考而言，考的都是基本概念和基本技能，经过几轮中考复习，你绝对已经具备了这些基本能力，有这个信心是你取得佳绩的前提；另一方面，适当放松点，可以看看你所在地区的历年的中考卷，你就会发现每次的大部分题目都是你能轻松搞定的！祝你取得良好的成绩！
重要是调整心态，身心放轻松，不就是一次考试吗？没什么大不了，我们又不是考学一条出路，是金子总会发光的！
我孩子马上初三中考了，数学还不及格，一直努力学习但成绩特别不理想，该怎么办？~
快中考了，孩子数学成绩不好还有救吗？
相比高考，中考更能要了家长的命，为了孩子能去一所好高中，家长们做足了各种功课拼学区房，好不容易松了一口气，回头一看孩子这成绩，顿时“火冒三丈”恨不能“取而代之”，焦虑让家长们失去理智，于是辅导班报了一堆效果却甚微，眼看中考在即，难道我们对孩子的成绩只能“放任自流”了吗？
“臣妾做不到呀！”“临时抱佛脚不快也光”，作为一名家长，当然不能“眼睁睁”让自己当年的遗憾重演，每每想到自己本可以多努力一点就可以上一所更好的大学，悔意恨意就袭上心头，所以绝对不能让孩子“重蹈覆辙”。
对，是时候要做点什么了……
首先，各位家长要深呼吸，调整心态，把焦虑先放在一边，理性的分析一下孩子在数学学习方面都有哪些问题。比如，孩子总是粗心丢分，那我们要帮孩子分析是由于知识点记得不牢导致还是没看清题目要求导致的，弄明白的原因，我们才能“对症下药”。
其次，要看孩子学习时间安排的是否合理，比如夏天下午第一节课学数学效果明显比上午和晚上差很多。有的孩子从早上到晚上10点一直在学习，成绩却不理想，家长很有必要观察孩子是否上课的时候走神，跟孩子了解上课听进去了多少，为什么听不进去，是太疲倦还是听不懂。只有了解了孩子的状态，才能根据初中生特殊时期的生理状况对课程进行安排，以达到最好的授课效果。
再次，良好的书写习惯能有效提分10—15分。毫不夸张的说，书写习惯不好的学生常常因为自己的书写问题失分，比如丢掉小数点。另外，书写习惯不好还常常导致做题慢，数学需要很多的计算，在算草纸上随便乱写，等写到卷子上或者练习本上时找答案就要一分钟，无意中浪费了大量的时间，时间就是分数啊！
最后，聊一聊心态，八成的学生在面对考试时如果自己做过类似的题，心情就比较放松，考试就可以正常发挥，而面对自己没见过的题型很容易乱了阵脚，导致整个考试过程发挥不出真实水平，这也就是“怯场”最真实的写照，无非就是自己对考试心里没底。所以对于数学学科，想要锻炼好的心态，刷题是必不可少的，但是不要贪多，可以买一本练习册，每天三道题的练习保持住，先练正确率，再练速度，再分析考点以及自己给题目变形或者自己给自己出一道相同题型的练习题，这样一来就可以达到做一道题等同于做一个题型的效果。坚持住，要相信困难如同石头，每天三道小题就像小水滴，时间久了小水滴也是可以滴穿石头的，更何况中考数学也就不到30道题。
最后，处于中考阶段的孩子正值青春期，比较敏感也比较叛逆，良好的亲子关系会对成绩有一个推动力，家长可以多关注一下孩子，发现孩子点滴的变化并夸奖鼓励好的方面，让孩子感受到来自家庭的温暖和呵护，这对孩子学习以及孩子今后的生活都会产生积极地影响。
祝孩子的数学成绩就像芝麻节节高！
首先，在考前要自己学会调整，建立信心。要知道，中考比平时考试要容易，只要经历过中考的考生一般都是这么认为的。所以，对于中考要从心理上把它“不当回事”，不要过分看重，要相信自己平时不错，中考会考得更好。
另外，中考前要一直保持好的心情和心态。我想，经过初三一年的考试训练，你心态应该能把握好了吧。最主要是好心情，这对你应考很有好处。即使是中考那几天，也要相信自己所做的就是对的，保持自信、愉快的好心情。
再次，在考前，也要注意放松。我以前中考前放了三天假，不过我三天在家基本上都没看书，就是与父母聊聊、与哥哥聊聊，自己再放松放松，打打游戏，似乎忘了要考试。不要让自己处于压力状态中，这会影响你发挥。
还有适当在考试前或考试中与老师交流交流，他们会给你帮助，让你更有信心。在中考试，我记得老师的开到对我也很有帮助的，考前不要熬夜，只要适当复习复习就可以了。
信心不是别人给你的，别人的鼓励只能有助于你建立信心。要想有信心，还在于你的自我认识和自我勉励。既然你有实力，又何必畏惧，觉得自己没有信心呢？凡事也要往好的地方考虑。别人认为你可以，你自己更应该自我催眠，这并非是自大。我中考时就是这样认为的，我数学不好，但我也有考好的时候。我相信我在中考时数学会考好，结果幸运之神真的降临在我身上。我平时成绩只能在班级里排到7、8名左右，但中考却考了全校第一，我想这与我考试时的自信、心情相关，当然，我相信这也与运气也有关系。
说的很多，不知对你有没有帮助。但还是希望你能树立自信、保持好心情。祝你中考取得佳绩！！！
我平时学数学我感觉学的不错,现在马上就要中考了,但每次测试都没有理想...
答：1、树立自信，调整心态。因为你平时还不错，所以不必自己心里恐慌，考试一定要淡定平常心对待，注意饮食规律，营养。不要轻易改变平时的学习习惯！因为你习惯改变会导致大脑分泌紊乱。2、超常发挥技巧：进入考场一定不要马上看卷子，先闭目静三分钟。然后通篇浏览试卷，整体全面把握整场考试。做题一般建议顺序...
我小学数学一直是不错的,为什么现在不行了?
答：这和聪明还是蠢笨无关，这是知识开始系统化，规范化以后导致的结果。人的知识掌握到一定程度，就会自发的进行系统化，规范化的整理。而高年级的知识也会开始引导大家往知识系统化，规范化方面发展。而系统化，规范化的知识需要解决的不仅仅是回答一个问题，而是需要能解决一批类似的问题。就以鸡兔同笼的...
我以前学数学挺好为什么现在学数学学的头疼,老师都说我数学基础太...
答：你好，这种情况可能是因为现在学的板块没有理解透彻，或者是如果换老师的话，可能有老师讲的不是很清楚，数学基础太差，也是可以补上来的，请不要灰心，仔细分析一下，最近学的数学哪些地方没有听懂，整理下来，然后一点一点去攻破。
初三了,以前数学不错,可现在我与别人差距越来越大,我该怎么办。
答：所以说，持久的自信心是学好数学的基础，关于这点呢，你可以到网上搜晓鹏学习新浪博客去看看，你就知道，数学其实没那么难了，首先从心里战胜自己，我现在的数学成绩在班里是第一第二，这是离不开自己的自信心的。2.找出自己没掌握好的知识，并记在本上，然后一一的问老师，并找些针对性的题目来做...
我不知为什么在平时考数学考得不错,可到了大考,就考得出乎老师和我的...
答：你平时数学成绩不错，说明你的数学根基还是很好的。既然大考成绩不理想，我想最关键的因素就是你的数学知识基础还是不够牢固。我初高中的数学都是这么学的，一方面自己找不同的类型题去做（开拓视野和丰富思维方式），另一方面把考试曾经错过的题都抄下来，隔一段时间拿出来再做一遍，直到不再做错为止。...
数学平时学得很不错,为什么考试却不是很优秀呢 我可是理科生啊,数学...
答：大部分数学很好的人都有这个问题，主要来说就是粗心大意，总想着考试要加紧速度，等到全卷写完了再回过头检查，，但是这总做法有个大问题，就是当你已经写过这道题之后，已经形成了一个思维定性，所以在你检查的时候很难检查出问题，还有一种可能就是因为你平时数学便学的很好了，因此对普通的难度并不...
马上就要高考了,数学本来很好,但是最近有点退步,做题总是找不到感觉...
答：第二，特别是高考前的一周，适当的练练笔，熟悉一下感觉，但注意，不要做得太多，有感觉就可以了；第三，在这个时候，最好整理一下自己以前曾经做错过的题目，特别是一些错完了又错的题目，看一下自己以前是错在哪里的，为什么会错，现在重新再做，还会错吗？要注意哪些方面呢？第四，数学非常注重...
为什么我小学数学很好,为什么我到中学数学变得一般般了呢
答：为什么小学数学好初中不好 因为小学的题比中学简单，中学数学的知识面很广 方法：1、抓概念 做数学不了解概念就相当于读文章不认识字，学习数学的第一步便是背概念。 2、抓记忆 有人可能会说，那么多概念、方法、要注意的地方怎么背呀？一个不错的方法就是借助顺口溜背诵。 3、抓系统 每...
为什么数学题平时都会做,考试却考不好
答：平时学习不错但考试成绩却不好，可以从三个方面进行反思。1、心态方面。考试时的心理状态（紧张、担心、压力等）对考试成绩有很大的影响。当你怀着势在必行的心态参加考试，那么你考出好成绩的几率也会提高，而如果你自己都不相信自己，那么基本上成绩就不会太好。你已经做了所有要做的准备，你现在能...
我高二感觉平时数学学的也不错 上课也能听懂 为什么考试总考不好呢
答：外加，错题本！虽然现在看似有点晚了，但还是有用的！如果觉得时间实在不够用，那就把错题的知识点和易错部分写下啦！每次有空就看一看！还有，笔记！每次考试之前都要从头到尾的看一下，防止考试忘记！估计一段时间就好，成绩会高的！你千万不要自卑！我说了，到后来数学都不会低的！要有自信！...
