高考在即，做题准确率突然降低，怎么回事？ 高考在即 文综选择题总是准确率不高 怎么办，自我感觉树上的知...
以下是解决方法：
考前焦虑症的治疗方法如下：
1、心理课：
第一步：在纸上列出让自己焦虑的事，列出三项，由重到轻，去掉重复的内容，剩下的就是最困扰自己的事。
第二步：描述一下，焦虑是如何影响自己的？焦虑时自己是什么样子的？形容一下，可以用文字和绘画表现，压力和恐惧对自己来说像什么？
第三步：慢慢思考，在纸上慢慢写出或画出以下问题：平和与冷静对自己来说像什么？达到平和需要做出哪些行动？
第四步：重新评价自己的忧虑，回过头来再想想使自己感到忧虑的事有哪些好处？
2、体育课：
脸颊及嘴唇：上下唇紧闭，脸颊向左右尽量拉；放松时，嘴唇轻轻合着。
颈部及肩膀：肩膀用力往上挤，放松时，肩膀下沉。
胸、背部：两手向前交叉抱胸，挤压胸肌、拉紧背肌；放松时，两手自然下垂，肩膀下沉。
腹、腰部：腹部用力将腹部尽量突出，臀部夹紧；放松时，全身重量下沉于臀部（坐姿），腿及脚下沉。
两脚及两腿：脚趾用力向下弯曲，大腿小腿尽量夹紧或绷紧；放松时，脚底平贴地面（坐姿），腿及脚下沉。
3、音乐课：
经验证明，最适合减轻焦虑的音乐有：约翰·施特劳斯：维也纳森林故事圆舞曲、肖邦：降E大调夜曲、福莱：西西里舞曲、格里格：晨景、圣.桑：天鹅、德彪西：月光、柴可夫斯基：船歌（六月）、贝多芬：田园交响曲第二乐章。
我是刚毕业的高中生，对于刚刚经历的高三，我也曾经焦虑迷茫过，但你要相信，老天最终会回报你所有的付出，最后祝你早日克服焦虑，请采纳
高考在即，做题准确率突然降低，应是典型的考前焦虑现象，原因来自于过大的心理压力，过于注重成绩，害怕失败造成的。
焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态，且非其它疾病造成的。
高考冲刺阶段，有些考生会出现紧张得无从下手、复习不进去、或人际关系变得不和谐等现象，有些还会出现拉肚子、发烧感冒、发皮疹等躯体反应，这些都是考试焦虑过甚的表现。
出现这些现象主要是老师和家长对他们的期望过高，或者是考生对自己的要求过高等等原因造成的。期望过高导致他本身的基础与期望相差太大，而造成焦虑。人际关系变得不和谐也是因为考生自己或周围的人太紧张造成的。
出现这些现象并不可怕，很多对自己要求过高的孩子都会有，可怕的是对这些现象本身的焦虑。其实，只要考生以一个平常心来对待高考，把高考作为人生道路上的一个过程，一种体验，而不是唯一的目标；并且充分了解自己的实力，以恰当的目标要求自己，以适合于自己的方式来复习，就能够在考试中正常发挥。
我以一个过来者的经验跟你说说哈~现在这个时候做题就只是让你的大脑保持一种做题状态了，如果你之前的基础很好，那现在你所能掌握的知识就差不多那样了，很难有大的提高了，我觉得你现在最重要的就是心态，一般在后期拼的就不是能力了，而是心态，谁能保持良好的心态发挥好水平谁就胜利了。其实你更应该觉得现在错的越多越好，因为你现在发现了漏洞，还可以补上，总比你高考时才发现强多了吧。所以，放轻松~高考只是你人生中的一小步，并不能决定你的未来~加油吧~相信自己~
我也是高三学生最近出现了同样的状况、
不过不要着急稳下心一定不要失去信心。自己的水平自己最清楚的不是吗？
做好复习计划放松心态、觉得压抑就去发泄。千万别憋着、
我现在也在努力调整、一起加油吧！
放宽心态，不能焦躁。大量题不一定有用，题海无边，回头是岸，加油
为什么平时做题时正确率很高，考试时却大相径庭？~
还是自己心态的问题,太计较一题一分的得失了,还有可能是审题不认真.
好多人也都有是这样啊,平时成绩很好可到了高考却倒下一大片,为什么呢?心态啊.你需要的是在大考时保持一颗平常心,要相信自己的能力不要因为几次意外就灰心了.
大考在即,更不能自乱阵脚,是不?
现在最好是,做一下自我调整……
当年我高中时，老师给我们说了句话：高考在你的一生中只是一件很小的事。现在觉得很有道理……
文综35个选择控制在十个以内是正常的，除了看准题和掌握必要的知识以外，可以借助一些非常手段解决那些肯定不了的题目，1，可以猜测出题人意图，站在他的立场上想他的目的是让我们选哪个？2，用排除法增加正确率3，用概率大致猜测题目的选择意向。三者结合更好，但记住不可多用，因为牵扯时间问题。
...考试的前两天做题目,有点静不下心来,正确率下降了
答：常用舒缓情绪措施：(1)考前对真题进行学习，心中有底才能做到情绪放松 (2)提前勘察考场环境，熟悉环境可以缓解陌生感带来的紧张 (3)合理分配答题时间。1.保持平常心：正常发挥自己的水平即可。2.注意作息与饮食：在备考期间，...
平时做题正确率很高,真正考试时,虽然会做,但正确率很大下降。为什么会...
答：大概是内心里对考试有紧张的感觉,虽然会安慰自己轻松一点,但考试的环境和时间等对自己影响很大.我的建议是,给自己增加考试的次数,让自己摆脱考试的紧张感,甚至某种程度的不把考试看的太重.每两天或是三天,在家自己做套考试...
如何提高考试时的做题速度和准确率?
答：一、要提高练习速度，平常要多做习题如果大家在考试的时候发现自己的考试题都会做，但是没有太充足的时间，导致自己没有做完分数也不是非常好，这个时候大家就要反思一下自己的做题速度，平常一定要多练习做题，别人在规定的时...
中级会计备考做题准确率低怎么办?
答：要想从根源上提高做题的准确率就需要大家在真题中摸清规律，从出题人的角度出发去做题，切忌以自己的主观思想去理解题目的意思。入口在哪儿：https://www.gaodun.com/zhongji 二、保持平稳的心态 很多考生在面对试卷中的红...
如何提高高中数学做题的速度和准确率?
答：1.熟悉公式和定理：熟练掌握数学公式和定理是提高做题速度和准确率的关键。在学习过程中，要注重理解公式和定理的含义、适用范围和推导过程，这样才能在做题时迅速找到解题思路。2.增加练习量：做题量是提高做题速度和准确率的...
高考在即,做题准确率突然降低,怎么回事?
答：你好，我怀疑你是换了考前焦虑症，导致你心不在焉，注意力不能集中，从而导致做题准确率降低。以下是解决方法：考前焦虑症的治疗方法如下：1、心理课：第一步：在纸上列出让自己焦虑的事，列出三项，由重到轻，去掉重复的...
考试技巧:如何提高做题成功率
答：在做题过程中,要耐心如女生般逐题检查,确保不遗漏任何细节。这样可以避免因粗心大意而导致的错误,提高做题的准确率。据统计,这种方法的成功率可以直逼90%!逐题重算如果遇到难题,不要轻易放弃。可以逐题重算,反复验证,只为追求极致...
公务员考试前,我看书都能看懂,但考试的时候做题的正确率很低
答：首先要告诉你光看书是肯定不行的。确定要报考公务员后更重要的是精心准备考试，因为公务员考试现在很热，而且目标很明确。一般一个职位就有几十人竞争，而好的职位有的达到上千人竞争。我认为比较好的方法是：A、先买三本书...
中级会计职称备考做题准确率低怎么办
答：现在做题准确率低不用担心，毕竟还没有考试呢。中级会计师备考的过程中，很多考生反映，答题的准确率非常低。其实主要的原因还是基础知识掌握的不够扎实。那么针对这一问题，我们在平时的备考中，应该注意些什么呢?一、从错题...
如何提高检验士考试正确率
答：在检验士考试前冲刺阶段，有些考生发现自己做模拟试卷总是容易犯一些低级错误，导致对自己的能力产生怀疑，失去信心。其实，考前做题正确率稍低是比较普遍的现象，下面小编就来为大家分析一下原因。首先，在考前进行模拟测试时，...
