花生和莲藕能一起熬汤吗 花生和莲藕煮一起有什么好处？

花生和莲藕能一起熬汤。

（1）花生具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳之功效。

（2）莲藕具有健脾开胃，益血补心，补五脏，消食、止渴、生肌之功效。

花生和莲藕一起熬汤具有补肾养血，滋阴润燥，健脾开胃，益血补心，补五脏，消食、止渴、生肌，利肾去水、理气通乳的作用。

花生和莲藕一起熬汤的做法：

莲藕花生排骨汤

主料：肋骨1条，莲藕1节，花生100克。

辅料：香葱1根，生姜6片，盐7克，鸡精3克。

制作过程：

1、肋骨一条洗净，去血水。                      2、花生洗净米，用水泡一下。

  

3、莲藕洗净削皮，切片。                                   

  

 4、生姜去皮切片。                                   5、锅里加适量水把所有材料倒入开大火烧开。

  

6、烧开后用勺子把泡沫撇掉。                   7、撇掉泡沫后转小火炖一小时即可。

  

8、出锅。盛入碗里，即可食用。

健康功效：补肾养血，滋阴润燥，健脾开胃，益血补心，补五脏，消食、止渴、生肌，利肾去水、理气通乳。

莲藕花生排骨汤的营养价值：

1、花生性味甘、平。入脾、肺。具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳之功效。治诸血症。

2、莲藕性味甘、温。入心、脾、胃经。具有健脾开胃，益血补心，补五脏，消食、止渴、生肌之功效。

3、排骨味甘咸、性平。入脾、胃、肾经。具有补肾养血，滋阴润燥之功效。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

能的，补肾补血

冬季吃莲藕，搭配花生一起煲汤，补充维生素，开胃助消化

花生和莲藕能一起吃吗~

可以的，藕与花生搭配有良好的功效。吃藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。
莲藕与花生两大食物原料相结合，味道鲜美、营养丰富、长期食用能清热祛痘，滋润皮肤。莲藕可保持脸部光泽，有益血生肌的功效。

扩展资料：

莲藕的食用禁忌：
1、发黑、有异味的藕不宜食用。
2、切过的藕不宜直接存放，切完后放入水中马上制作，存放可用保鲜膜保存。
3、煮藕时忌用铁器，以免使藕在烹饪过程中变黑。
4、大豆与莲藕食物相克。大豆中含有丰富的铁质，不能与含纤维素多的莲藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的吸收。
5、猪肝与莲藕食物相克。莲藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。
参考资料来源：人民网-痘痘不断？莲藕配花生搭配清热润肤！
参考资料来源：人民网-藕不能和什么一起吃？

花生和莲藕一起煮有健脾养胃，止渴、生津的功效。

花生，味甘，性平；归脾、肺经。健脾养胃，润肺化痰。主脾虚不运，反胃不舒，乳妇奶少，脚气，肺燥咳嗽，大便燥结。
莲藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。

莲藕花生红萝卜可以一起煲汤吗?
答：莲藕花生红萝卜可以一起煲汤，常见的有莲藕补血强身汤 主料：莲藕500克、花生200克、胡萝卜250克、冬菇12个 调料：水1000毫升、盐适量 做法步骤：1、准备好材料 2、冬菇、花生用清水浸泡 3、莲藕去皮切成小块 4、胡萝卜去皮切成小块 5、把泡好的冬菇去蒂备用 6、在压力锅内注入水，把所有的材料放...

花生和莲藕能一起熬汤吗
答：花生和莲藕能一起熬汤。（1）花生具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳之功效。（2）莲藕具有健脾开胃，益血补心，补五脏，消食、止渴、生肌之功效。花生和莲藕一起熬汤具有补肾养血，滋阴润燥，健脾开胃，益血补心，补五脏，消食、止渴、生肌，利肾去水、理气通乳的作用。花生和莲藕一起熬汤的做法：莲藕...

莲藕与花生胡罗卜排骨一起炖汤可以吗?
答：莲藕与花生胡罗卜排骨可以一起炖汤。莲藕--开胃清热滋补养性；花生--含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂，可促进人体的新陈代谢、增强记忆力，可益智、抗衰老、延寿；胡萝卜--含有丰富的胡萝卜素，促进人体代谢降糖降脂，抑制癌细胞增长；排骨--蛋白质的主要来源，温胃驱寒，补气养血。此四种食材互不冲突，有...

莲藕可以和花生莲子一起煲汤吗
答：莲藕和花生的莲子当然可以一起煲汤，而且吃起来比较好，营养价值比较高。

生地和莲藕可以一起煲汤吗??
答：可以煲汤，滋阴凉血止血。

炖鸡汤里放了天麻当归人参后,能加莲藕一起炖吗
答：回答：莲藕的功效是:生津养胃,去瘀泄浊,凉血实脾。入肺、脾胃。这个时候是可以加入的,可以帮助健脾胃的。

人参骨头和莲藕可以一起煲汤吗?
答：可以做汤，人参排骨汤是一道保健养生汤，有提高身体免疫力方面的功效，还有很好的补气血的作用。人参排骨汤是一道保健养生汤，有提高身体免疫力方面的功效，还有很好的补气血的作用，放入莲藕排骨煮烂后半小时，味道可以，但不适合冬瓜，冬瓜是冷的，因为它已经结束，并考虑无法和萝卜炖肉和其他食物的建议。

鸡可以和香菇,莲藕,花生一起煲汤吗
答：当然可以。香菇炖鸡能放花生和莲藕，做法如下：一、材料 鸡肉1000g、香菇50g、黑花生100克、大枣8颗、枸杞10克、葱1段、盐3克、胡椒粉3克 莲藕200克 二、做法 准备好黑花生、大枣、枸杞、葱等配料。调料：盐、鸡精各适量 鸡肉剁大块，先煮开去除水分。锅烧热，将去了水分的鸡肉放锅中小火煸炒。...

猪脚花生黄豆莲藕可以一起煲汤吗
答：黄豆味甘性平，具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。莲藕富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康。这四种食材并不冲突，一起煲汤不仅能美容养颜，还能延年益寿。