炒菜花最简单的做法

作者&投稿:米晓 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

炒菜花最简单的做法如下:

所需食材:菜花,五花肉,葱,蒜,青椒,小米椒,干辣椒,花椒,八角,料酒,鸡精,酱油,盐,醋。

1、将五花肉切成片,肉片不要切得太薄了,太薄了,菜炒好后,口感不好,五花肉片切的薄厚度约0.3厘米左右即可。

2、菜花可用手直接掰成小朵,放入盆中,加入适量的清水,再加入适量的盐,浸泡约3分钟左右,捞出清洗干净后,再把菜花沥干水分,备用。

3、葱,洗净切成葱花;蒜,直接用刀拍碎即可;青椒洗净切成青椒圈;小米椒洗净,切成小米椒圈;所有食材准备就绪,备用。

4、取一炒锅,热锅冷油,油烧至7分热,把五花肉片放入锅中加入一个八角,中小火一起进行煸炒,炒至肉片微微焦黄,肉片里面的油出来为止。

5、然后,加入几粒花椒粒,增加一下香气,再放入蒜瓣,蒜瓣的量一定要放足一点,蒜炒香,颜色变金黄色,再放入一点干椒节增增香,干椒爆香后,出焦香味即可。

6、接下来,倒入沥干水分准备好的菜花,开大火进行爆炒,爆炒均匀。

7、加入1勺料酒,煸炒形成锅气,继续煸炒一会儿,菜花稍稍蔫一点儿,锅里没有多余的水分,只有点小油泡了。再加入1勺酱油,继续翻炒一会儿,豉香味出来了;再加入1勺鸡精,调一下味,加入1小勺盐,继续翻炒裹匀味道。

8、再加入青椒圈和小米椒圈,继续翻炒,点缀一下颜色,增加一下味道。

9、最后,在出锅前淋入1勺锅边醋,翻炒均匀,家常炒菜花就炒好了。



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