我是初二学生，现在眼睛三百多度了，我想利用两个月的暑假时间恢复正常视力，我不接触电脑，手机，电视，每 现在近视三百多度.我有三年的时间 ，请问要怎么恢复？可以少接...
眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康......
符合条件者年龄越小越好。
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅
我的事例，希望对您有帮助
参考:转眼法
选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，
这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，
这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。
目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
永远记住 假性近视的恢复之路门是大开着的
只要你敢于去闯
就算是真性近视 门也是虚掩的
只要你不被
真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”
这句话吓倒
敢于去推开它
我的事例：
我的近视小学时已属于真性近视.初二时已升至250度,那时我坐第二排最中间
位置也戴眼镜
初二时开始每天转眼睛100-150转
（都在上课或食堂排队转，一般在无聊的课或
不重要的课上转眼睛，一看到黑板上
有我看不到的字就不停地转眼睛，
转眼睛前黑板上有几个字都看不到，
转了5分钟后就能看清黑板上写了什么字了）
,到去年初三恢复到了估计100度,所以上课坐第四排最靠边位置
都不戴眼镜看得见,
我长得很快
现在坐最后一排了
可我不戴眼镜仍看得很清晰
注意：
最好低头转以免被人看见了误认为是神经病
转眼睛一定要用力
另外，用圆圈转，三角形转，8字形转之间互相转换，
并不断正转和逆转
恢复速度将大大提升
英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好的效果。研究人员认为，眼球水平转动，可以让大脑的左右半球互相沟通，这对于重新勾起人们的记忆至关重要。
在50度温水或冷水中转眼就效果更佳（最好50度温水）
当然记忆之前或回忆某事时也可以转眼因为转眼睛也能提升记忆
如果先转眼睛后戴老花镜或渐进多焦点眼镜(千万别戴好视立眼镜，因为骗人)写作业看书
恢复效果就更好了
刚恢复的视力将不易反弹 还有，转眼法越快越好
走路乘车乘船时不要使用转眼法否则会头晕呕吐 既然自身裸眼视力可以有效提高，自然屈光度会有所降低，屈光度能降低，说明曲率是可以借助转眼法改变的，散光也一样，汇聚能力的提高反向纠正了散光。
真性近视也能恢复吗？
答：能恢复，看近视性质，指数近视及曲率性近视不能恢复，非可塑性轴性近视不能康复，真性近视眼是视轴变长了，有些能缩短，有些不能变短，也有些真性近视不是视轴延长，而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质，每个近视者都不能放弃康复近视的机会，特别是未成年的孩子，年龄越小，眼球的可朔性越大，恢复原正常视力的希望也越大。
heh
少看电视电脑，多散步多往远处看对你眼睛有很大帮助
300多度了基本上恢复不过来了，想要恢复的话只能激光手术了
激光
近视了怎么办。我现在是快要读初二了，近视已经300多度了，请问我的视力还能不能恢复，应该怎么做~
如果是真性近视的话，是没办法自然恢复的。
目前世界上来看只有两种办法可以矫正真性近视，一种是配镜。
另外一种就是通过准分子激光矫正近视手术来矫正。
现在阶段，你应该还不过18岁，只能配镜。平时多注意用眼卫生。
等到成年以后可以考虑手术。
肯定是你自己平时没有注意保护自己的眼睛
我本人也是三百度，平时喜欢玩电脑，打游戏，玩手机。不过那都是以前的病史了；我现在的眼睛是150左、120右。现在谈谈我的视力恢复法，减少平时的眼睛使用度，少接触电脑，手机。在感觉眼睛比较累的时候，停下手中的事情，眺望一下远处，远处的参照物最好有绿色。多做眼保健操，让眼睛得到最好的休息。
希望你的视力早日恢复。望采纳
我读初二了,眼睛在三百度左右,我个子高,坐在最后一个,现在通常是上课看...
答：眼部肌肉就会长时间处于紧张状态，进而引起眼部的过度疲劳，近视的度数也会随之加深;经常佩戴眼镜则能够使物体在视网膜里清晰成像，眼部不会疲劳，对视觉器官的损害也就较少，在一定程度上起到延缓近视度数加深的作用。
我是初二学生,现在眼睛三百多度了,我想利用两个月的暑假时间恢复正常视 ...
答：答：能恢复，看近视性质，指数近视及曲率性近视不能恢复，非可塑性轴性近视不能康复，真性近视眼是视轴变长了，有些能缩短，有些不能变短，也有些真性近视不是视轴延长，而是眼视功能出了问题。因此要看真性近视眼的性质，每个近视者都不能放弃康复近视的机会，特别是未成年的孩子，年龄越小，眼球的...
我是个初二学生,近视350度,算深吗?有什么简单易行的保护视力的方法...
答：-350DC算是高的了，正常初二在-250DC之内！保护眼睛个人有几个建议：1：看近超30分钟必须看看远处，放松睫状肌调节而导致的痉挛，控制假性近视的发生。2：因为是初二，生理上眼镜结构还没发育完全，可以做一些睫状肌的训练，减少痉挛的发生。（做的方法你可以再咨询我）3：按时做眼保健操，从中医穴位上...
我是中学生,近视了怎么办?
答：你好，个人建议：你现在处于身体还在生长发育阶段，最好少用药类产品，减少对人体的副作用，平时要多注意用眼习惯，要有好的生活习惯。1.阅读、书写时，保持眼睛与书本的距离在30cm以上，连续用眼1到2小时后，应让眼睛休息10分钟左右，可以眺望一下远处或做眼保健操。平时多看绿色植物，以缓解视神经的疲...
我是一个初二的学生,左眼0.3,右眼0.25,我戴380度近视眼镜只有0.8_百度知...
答：可能是你的散光的确很高，只要进行专业的医学验光师能够确定是否有散光以及散光的度数的。如果是这个原因，在佩戴眼镜的时候就一定要及时的矫正，不然会对眼睛造成伤害的。最后给你点保护视力的建议，在生活上多吃一些有色蔬菜和水果，并且注意休息，保护好自己的眼睛，眼睛可是我们最宝贵的感觉器官。
我是个初二的学生,现在已经有点近视了,谁能给我一点既简便又实用的护眼...
答：下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5~10分钟。补目：中医认为，肝开窍于目，肝得血而能视，动物眼睛可以睛补睛，以脏补脏，因此多吃动物肝，可有效地保护眼睛，如猪肝鸡蛋汤、洋葱炒猪肝、杞炖动物眼、瘦肉炖猪睛、香菇鱼头等，可以经常食之。
近视眼治疗?
答：1、青少年的近视眼，“假性近视”比较，建议先在大型医院眼科就诊看看还能不能通过一些方法校正，如果不行就得手术了，手术一般选择激光手术。2、四川最好的眼科医院，如四川大学华西医院眼科、四川省人民医院眼科近视治疗中心。3、你如果条件好，可以去北京同仁医院，在眼科方面全国最好的。华西医院眼科近视...
初二了,眼睛近视了,想要好好学习,怎样才能防止度数增加?
答：保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。眼保健操 眼保健操是根据...
孩子近视应该怎么办?急
答：1，首先要正确认识近视 ，近视眼是无法治愈的，很多家长在孩子近视之始总想着治愈近视，近视哪怕度数很低，只要是真性近视都是无法治愈的；2，其次要及时矫正，最简单的办法就是进行医学验光配镜，此处要注意进行医学验光，而不是眼镜店普通的电脑验光就配镜；3，最后要纠正不好的用眼习惯，近视往往是近...
如何停止眼睛度数加深
答：所以,在现在这种学习压力情况下,一是要让孩子多参加体育和户外活动.增加远眺和眼球转动的机会.减少屏 幕和近距离用眼。明显感觉现在孩子带眼镜的要比我们那个时代多多了,这也是时代的进步吗? 网友丹清0604:我最近给儿子买了预防警报器,是挂在他耳朵上的,当头离书桌近时,就会发出声音,我觉得挺科学的,以前也买过...
