孩子总喜欢吃薯片、辣条、爆米花、炸鸡块、可乐等这些食品，有什么危害？ 美食炸鸡腿怎么做

我们身边大多孩子都喜欢吃！那么问题来了，身为家长的我们明知道有些食物不健康，孩子吃多了不好，可是还是不停地给他买这些这垃圾食品？

倒也不难理解，像薯片、辣条、爆米花、炸鸡块、可乐这些食物，它就是好吃呀！哪个孩子不喜欢？这些恐怕连大人都难以抵制诱惑、欲罢不能，更何况是孩子！

每每看着孩子吃得欢，自己也美滋滋的，心里总默念着：孩子难得高兴，偶尔吃没事，就这么一次而已！然而，一次又一次，就变成了无数次，最后可能会把孩子吃进了医院里！

不管是薯片、辣条还是爆米、花炸鸡块，这些食品含有大量有害物质，是影响孩子健康的一把看不见的“锋刃”，到底都有哪些危害？

1、没什么营养价值，但脂肪、糖分、盐分含量超高，孩子吃了容易得肥胖症，还会引起“三高”，即高血压、高血脂、高血糖，除了让人感到头疼、恶心、眩晕等不适以外，还易引发心血管方面疾病。

2、造成孩子肠胃负担过重，容易引起消化不良、便秘、上火等。经常食用，势必会影响孩子的正常饮食，长此以往，会造成营养摄入不均或不足，对孩子的身体发育和智力发展有相当大的危害。

3、含有大量的防腐剂、着色剂、激素等，有相当一部分致癌物质。即便有些良心商家能够将产品添加剂量控制在规定范围内，但长年累月下来，其致病甚至致命的风险也是让人不敢想象。更何况，市面上三无产品泛滥，一些国家明禁品类也鱼目混珠隐藏当中！

4、都是高热量、重调味食品，吃起来会让人有强烈的感官刺激，致使让孩子口味越来越重，普通的食物对他来说已经没有任何吸引力了，为此偏食、挑食的习惯自然而生，恶性循环，最终把孩子的身体拖垮。

你永也许不知道，你手中的辣条、薯片等，或许早已不是好吃又解馋的零食，而是一件件伤人于无形的“夺命利器”！

最后的建议是，孩子不能自持，一切皆由家长来把控，我们能让孩子少吃就尽量少吃，如果实在要吃，则应该在吃过以后，引导孩子多吃水果蔬菜，或者吃些清淡的汤粥。平时更应鼓励孩子多锻炼身体，积极参加户外活动，养成良好的作息习惯。家长们，让我们一起守护孩子的健康，远离垃圾食品

会增加胃肠道疾病的风险，薯片，辣条，炸鸡块都是高热量油炸食物，高温油炸的食物会产生许多化学变化，孩子过多食用这种油炸食物会增加肠胃负担，引起肠胃疾病。

孩子总喜欢吃薯片、辣条、爆米花、炸鸡块、可乐等这些食品，会引发肥胖，消化不良，营养不良，同时也会对孩子的大脑造成一定的影响。

薯片、炸鸡块、可乐这类食品都是会导致孩子发胖，在孩子成长发育阶段过多食用这类食品会导致孩子过度肥胖。孩子饭前吃这类食品，等到要吃饭的时候已经吃饱了，会导致孩子营养不均衡，影响孩子的发育。

看的食物其实都是属于那种油炸的食物，那么会堆积很多的脂肪，长期这样下去孩子不长个子，而且孩子还会变成一个小胖子，会形成很多不良的慢性疾病。

炸鸡是标准的垃圾食品么？长期吃肯德基一类的食品有怎样的危害？~

将炸鸡单纯的归为垃圾食品是不对的，我们中国传统美食就有炒煮蒸炸各种方法，各种烹饪方法各有各的风味，带给我们丰富多彩的美食。美食家有句话说的好“没有不好的食物，只有不好的膳食”。从鸡肉本身来讲，它是最佳的动物蛋白源。每100克鸡肉含有19.3克的优质蛋白，远高于猪肉的13.2克，而脂肪只有9.7克，不到猪肉37克的1/3，热量也只有167千卡，不到猪肉395千卡的一半。此外，鸡肉含有较多的不饱和脂肪酸，在鸡肉脂肪中，不饱和脂肪酸占到24.7%。从环保节能的角度看，鸡肉产业同样具有优势。根据联合国2006 年报告，畜牧业是造成二氧化碳排放量增加的主因。相比牛肉、羊肉、猪肉，鸡肉生产更加低碳，更有利于可持续发展。所以全世界对鸡肉的需求量都在逐年增高。我国的鸡肉总产量也由1984年的135.8万顿增长到2007年的1250万顿，并以每年5%～10%的速度持续增长，使中国一跃成为世界第二大鸡肉生产国。而鸡肉在我国也成为继猪肉之后的第二大食用肉类。目前的养鸡场规模养殖的鸡种大都是白羽鸡，肉质富有韧性，口味比较适合用于煎炸。 很多人都觉得油炸食品不好，其实任何一类食物，长期使用都有其不利之处。人的身体所需要的营养需要从不同的食物中分别吸收，如果膳食不平衡，身体健康就会出现问题。只要掌握了合理的膳食搭配，不管是肯德基还是什么其他的食品，都可以帮助你摄取足够营养而不会对身体造成损害。

小孩子都喜欢在街上买这种炸鸡腿，价格太贵不说，卫不卫生我们就不敢说了，但是学会这个简单的做法，想什么时候就可以什么时候做了

小宝宝都喜欢吃零食,那哪些零食会影响身体健康?
答：尤其是用那种传统爆米花机崩出来的，是很容易造成体内铅含量过高的。铅是一种有毒性的元素，孩子由于代谢和发育不完善，所以对铅没有抵抗力，严重时还有可能影响智商的发展。尽管孩子总喜欢各种各样的零食，而且那酸甜的味道更是让他们馋涎欲滴。但是家长一定需要替他们把关，控制零食的摄入量。就像上面的...

长期吃零食后果是什么?
答：据说克林顿很爱吃爆米花,但爆米花中含有比较多的铅,这种有害重金属可以影响儿童的智力和体格发育,损害成年人的神经功能。嗑瓜子,吃夹心软糖、鱿鱼丝、薯片,兴高采烈,吃吃喝喝,到底吃进了多少热量,说出来可能吓一跳,最常见的瓜子,150颗,等于吃了一汤匙的油;5颗牛轧糖,一包鱿鱼丝,热量就相当于一碗白饭;至于...

小孩子都喜欢吃零食,哪些零食会影响身体健康呢?
答：具体哪些零食不能给小孩子吃呢？反式脂肪酸的食品有：咖啡（速溶、伴侣）、冰激凌、蛋糕、奶茶、饼干巧克力、花生酱、薯条、炸鸡、爆米花、沙拉酱、面包、糕点、饼干等。还有一些食品也不宜给小孩子吃：火腿肠、方便面、口香糖、果冻、蜜饯、有颜色的糖果、辣条、瓜子、话梅、果脯等这些食物都有添加剂。

女生喜欢吃什么零食
答：不过，果冻中没有脂肪，并含在一些“水溶性膳食纤维”，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来“增加营养。”2、 薯片 薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。3、爆米花 营养价值尚可，但是是其中含有比较多的铅，这种...

分享一下女孩喜欢吃什么零食啊?
答：酸甜果味的小清新 酸酸甜甜的水果也是女孩们的零食首选。新鲜多汁的*莓、蓝莓、树莓，可以为她们带来满满的维生素和抗氧化剂。酸酸甜甜的芒果、菠萝、百香果，则能为她们带来清爽解腻的口感。咸香酥脆的陪伴 除了甜食和水果，女孩们也喜欢咸香酥脆的零食。薯片、薯条、爆米花，都是她们的休闲必备零食...

哪些食物给孩子吃多了容易引起他铅中毒?
答：但是在辣条加工过程当中使用的调味品过重、油脂含量、铅超标的情况下，也会导致铅在孩子的体内积攒。所以即使孩子再喜欢吃辣条，家长也不宜让孩子多吃。铅中毒不是一下子就会发生的，它需要铅在孩子的体内达到一定的积攒量之后才会出现铅中毒的情况，所以家长应当从小事方面注意，有效的放置还是出现铅中毒...

为什么小时候喜欢吃辣条,现在长大了还是喜欢吃辣条?
答：那是因为辣条里面放了有五香粉，有孜然粉，还有十三香，这几种调料加在一起的话非常香的，所以你小时候喜欢的是现在长大了仍然喜欢吃。

小学生都喜欢吃什么零食?
答：1. 水果：小学生通常喜欢水果，如苹果、香蕉、葡萄等。这些水果既美味又营养丰富，是健康的零食选择。2. 饼干和曲奇：小学生喜欢吃各种口味的饼干和曲奇，如巧克力饼干、奶油曲奇等。3. 爆米花：爆米花是一种轻食零食，小学生喜欢吃它的脆脆口感和不同的味道选择。4. 薯片和薯条：薯片和薯条是小...

小时候去秋游,你都爱吃哪些零食?
答：辣条 这简直是我小时候的最爱！好吃到停不下来，小时候5毛钱一袋，每天的零花钱都买它了，哈哈，当然秋游一定也不能少了它。薯片 薯片就是秋游的灵魂，书包里不装几袋薯片，就总感觉少点什么！薯片把书包撑满！才是小时候秋游最大的满足。咪咪 香香脆脆的，走哪里可以随时拿出来吃！小时候秋游必备...