为什么我吃得多拉的少还不胖呢 为什么吃的多拉的少体重还不长？？
营养没有全部吸收掉
你新陈代谢比正常人快，是不是很喜欢出汗？或者，身上没两天，洗澡的时候就感觉很脏
个人体质不一样
减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食！
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
7、靠运动减肥，越减越肥。运动减肥者，无不胃口大开，这样能减肥吗？即便能坚持不吃，那要付出至少两倍的毅力！
为什么吃的很多但是不长胖是怎么回事？~
1、最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。
2、体质受父母遗传因素影响也比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。
很多实际情况说明：从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。
3、有人吃很多蔬菜、水果，但热量并不一定很高，因为这些食物热量含量相对较低；有人吃的很少，你问她吃什么？蛋糕、披萨、冰淇淋……热量自然低不了。饮食结构不同，提供给身体的营养和热量就不同。
举例来说，同样重量的蛋糕和馒头，蛋糕的热量是馒头的1.5倍。另外，烹饪方法也影响着增肥进程。一般来说，同等重量的蔬菜，拿油炒后热量比用水煮高得多，这盘菜的热量会骤增10倍左右。
扩展资料：
在我们的生活中，总有这样的两种人：一种是“死吃不胖”，另一种是“喝水都胖”。前者可能会很庆幸自己是这种体质，而对后者来说，喝水都长肉真的让人很郁闷。为什么会有这样大的差别呢？
据《扬子晚报》报道，是否长胖取决于基因。国外一研究成果显示，调控肥胖（主要是脂肪燃烧）的基因是IRX3和IRX5，这两个基因能直接调节人体的“产热机制”，从而决定过多摄入热量的去向——消耗还是存储。
提到基因，人们可能会联想到遗传。流行病学调查显示，肥胖父母所生的子女中，肥胖发生率高达70%到80%；双亲之一肥胖的，其子女肥胖发生率约为40%到50%。南京市中医院内分泌科冉颖卓主任中医师介绍，人的体质受父母遗传因素影响比较大。
此外，除了基因，国外的很多资料显示，影响人体胖瘦的荷尔蒙分为新陈代谢与储存能量两大系统。主掌新陈代谢的荷尔蒙有肾上腺素与甲状腺素，也就是瘦的荷尔蒙；而胰岛素的功能是储存能量，与肥胖相关。当体内“胖荷尔蒙”多于“瘦荷尔蒙”时，人体就会偏向易胖体质。
那么，日常生活中到底是什么原因造成有的人吃得很少，但依旧很胖，瘦不下来，而有的人吃得多却不胖呢？其实原因就在于基础代谢的高低。
基础代谢维持了生命最基本的生命活动，是人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
扬子晚报曾报道，正常人一天中有65%到70%的能量消耗在基础代谢上，另外10%消耗在食物的摄取及消化上，剩下的15%到30%的能量才是活动时消耗的。
而我们身体内的能量，主要来源于每天所摄取的食物上。由此可以推断，如果我们从食物中摄取的能量超过了每日身体所能消耗的能量，多余的能量就会变成脂肪储存在体内，体重就会慢慢地增加；反之，体重就会慢慢减少。
参考资料：人民网-为什么有人“死吃不胖”？会胖会瘦看看基础代谢率
我知道。
看过一本养生的书，上面说，瘦人并不一定健康，他们体重的50％是毒素。
可能你平时消耗的体能很大。也可能你吃的东西膳食纤维太少。
我跟你刚好相反，我是吃的少排的多体重一直掉～
为什么我吃得多拉的少还不胖呢
答：吃多拉少说明你消化不是很好，最好吃一些健胃助消化的食物，如山楂等。
吃的多拉的少怎么办?
答：建议多吃一些水分和粗纤维多的食物或水果、蔬菜，比如：芹菜、韭菜、谷物、玉米等杂粮。问题三：吃得多拉的少怎么回事 那说明你有便秘，可以吃些香蕉、火龙果等有利于治疗便秘的东西。问题四：吃的多拉的少，肥胖，怎么办...
吃得再好都不会胖是什么原因?
答：1、体质因素 首先如果你有胃肠道疾病，虽然吃进去很多食物，却不能很好的消化吸收，自然是吃多了也不胖的，这种需要去医院消化科咨询医生，做一些必要的检查，再有针对性的进行治疗。还有一些人因为遗传因素，基础代谢比较高...
吃的很多但是不长肉是什么原因?
答：1、最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物...
吃的多拉的少是怎么回事 是不是会胖?
答：出多拉多是肠胃好！ 追问： 欧- -是 肠胃不好 ？ 回答： 恩..应该是，人正常1到2天就排一次的，那应该多吃点 蔬菜 和水果，一般一生都这么建议的，运动也很重要，别说不想，要变好就是要吃点苦~...
女18岁,消瘦怎么吃也不胖,吃得很多,但好像不吸收,有的时候一天拉3次...
答：通常过于消瘦的人都是新陈代谢率过快，导致俗称怎么吃都不胖。很多瘦的人其实吃的东西不见得少，但为什么就是不长肉？其实大部分瘦人的体质是因为吸收营养是比较弱的，也因此吃多拉，甚至经常拉肚子，这样很难增胖。所以...
为什么总是吃得多拉的少?
答：就算是植物也要晒太阳才会成长，更何况是人类呢，这些能源都来源于我们所吃的食物。但是不是食物中所有的东西，对人体都是有用的。每个人对能量的吸收都是不一样的，因为体质的不同，每个人体质可以简单的分为易胖体质和...
为什么有的人吃很多不长胖?
答：三、消化能力的强与弱对于有的人来说，他们从小消化能力较强，所以即使是吃很多的食物也不会长胖。但是相反，对于那些消化能力较弱的人来说，即使是他们平时只吃一点点食物也会长胖，所以这些都是根据我们自身的消化能力的...
