平日学习、成绩都很好，但是一到考试就紧张，该怎么办？
如果孩子在平日里学习成绩一直都比较不错的话，但是在考试的过程中就会出现紧张的情况，家长应该调整好孩子的情绪，如果孩子感觉到教率紧张的话，可以选择进行有氧运动，这样也可以消除大脑疲劳，可以根据自己的实际情况选择合适的方法，比如打球，散步，听音乐等都是比较有效的。大部分的学生之所以会在考试的时候出现紧张的情况，也是因为精神压力过大导致的，这个时候可以通过深呼吸来调整自己的情绪。平时家长在生活中也应该多跟孩子沟通交流，平时也要注意自己的教育方法，这样才能够帮助孩子树立自信心，也能够让孩子保持一个良好的心态去对待每一次的考试。
大部分的家长对于自己的孩子都有着很高的期待值，这样就会很容易让孩子出现心理压力，如果孩子在学习的过程中非常在意自己成绩的话，也会出现患得患失的情况，所以在考试之前就会变得紧张。在孩子考试前后，家长不要过于追问孩子的学习情况。
如果孩子的考试成绩并不是特别理想的话，家长也不要去过度指责自己的孩子，一定要学会用鼓励的方式去教育孩子，平时一定要让孩子养成良好的习惯，睡眠一定要充足，这样才能够让大脑充分的休息。其实在考试的前一天，应该早睡早起，这样精神状态也会更好一些，对于孩子的健康也是非常有利的。
减压方式也是非常多的，在考试的时候，如果感觉到非常紧张的话，可以选择通过伸懒腰或者是深呼吸等方式来缓解不良情绪。在任何时候都应该用正确的方式帮助孩子去认识自己的错误，要让孩子养成良好的学习习惯，这样孩子在考试的时候才会胸有成竹。
要掌握合适的调节心理的技巧，在临近考试的时候多放松，比如运动，听音乐等。
出现这种情况，一定要增强自己的知识储备量，要做好复习工作，考试前不要太紧张，一定要保证充足睡眠，可以做自己喜欢做的事情，可以玩一局游戏，也可以和家人朋友聊天。
说明自己在生活中特别害怕，人多的时候才会感觉到特别紧张，出现了恐慌，最后就会出现考试失利，不会获得一个非常好的成绩。
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孩子平时学习挺好的,怎么一考试就不行呢
答：1.学生平时成绩很好，作业也做得很好，但是遇到考试就不行了。肯定有内在的问题。考试时，他们没有足够的时间思考，也找不到同学的帮助，所以无法自己完成这类问题，导致成绩不好。而且有的同学不愿意承认自己有一些缺点，但...
为什么有的学生平时成绩不错,一大考就不行呢?
答：学生平时成绩不错，一大考就不行。其中一个原因是基础不夯实，大考的时候一般考的都是基础，一般基础知识占主要部分，基础不扎实的情况下去参加大考，那么考差了很正常。所以要打好基础。其次心态也占了一部分，有些人在...
孩子平时成绩不错,一到期末考就不行
答：孩子平时成绩不错，一到期末考就不行的解决方法：父母把小孩送至学校学习各种各样专业知识，不可以彻底放手不管了。应当按时与老师维持沟通交流，知道孩子在培训的学习状况，对小孩学习状况了然于胸。小孩子有优良的读书习惯才...
孩子上高中了,平时感觉学习不错,一到考试就不行,什么情况?
答：平时学习不错的孩子，在考场中失利也有可能是过度自信所致，因为觉得都会、题都见过，所以小觑了考试，快速地答完，忽略了很多细节问题。所以在最后会因为自己的马虎大意、低级错误导致考试成绩不佳。那么对于这种平时表现不错但...
有的学生平时成绩不错,为何一到期中考试成绩就不理想?
答：而且还有一种原因就是一些学生他们的心理素质实在是太差了，在平时的小考过程中可能会以平常心的态度去认真的对待这些考试，所以考出来的成绩也是非常的令人满意的。但是在遇到一些比较重大的考试，像期中考试或者期末考试涉及到...
平时学习成绩挺好,错的题也弄懂了,一考试就掉链子,这是为何?
答：如果大家平时的学习成绩很好，错的题弄懂了，但是一到考试的时候就会掉链子。这很有可能是因为大家出现了考前焦虑，如果发现自己在考试的时候大脑一片空白，已经学习的知识都记不起来了。就说明大家非常的紧张，所以一定要及时...
孩子平时学习不错,做练习也答的很不错,但一考试就出状况,问题出在哪呢...
答：一、孩子的压力可能太大了，从而影响到了考试首先有可能是孩子给自己的压力太大了，或者说家长给孩子的压力太大，他会觉得考试非常的重要，害怕考不好的话会有一些损失，但是要知道越是这样越会让孩子出错，而且孩子的压力...
平时学习不错,一到考试就考不好,怎么办啊??
答：首先，我问你一个问题，如果平时你学习很好，对自己所学的知识掌握熟练，那么，考试的时候自然就是发挥的很好。而且，恨不得把自己会得都答上。而现在大多数同学的情况是，平时学的不错，考试的时候就考的不好。这是...
为什么平时练习时成绩最好的学员,一到考试就不行了?
答：1、 练习时成绩最好，被教练夸奖后过于骄傲 不得不承认有部分学员的确有学车的资质，因此在驾校学习知识时比别人都要快，在人群中自然会比较突出。但合格的车技并不是一蹴而就的，很多时候车技是在不断练习和巩固中得到...
孩子平时成绩不错,一到考试就不行,求解决
答：现象二：会做，但总是粗心，不是抄错题就是算错数 很多家长都反映说自己的孩子很粗心，经常把会做的题目算错，甚至有家长说孩子期中考试考了96分，丢掉的那四分全是粗心算错的，并对这个成绩很满意，还有很多学生也说...
