高中生作息时间 高中生住校生作息时间表?

作者&投稿:金音 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我是6点起床,6点半早读,7点15早饭,八点上课,12点15下课,两点半上课,晚自习9点50下课,一般11点左右睡觉,睡7个小时。其实你可以开学以后调整一下作息时间,毕竟人不是机器人,设定了程序就不能更改了,对吧~

1.早上6:00起床
2.6:30到教室看书到7:30
3.7:30过早到8:10
4.8:10到12:00放学吃午饭
5.12:00到14:30上课
6.14:30到17:10上课
7.17:10到18:30晚自习
8.18:30到21:30放学
9.21:30到22:30洗澡
10.22:30熄灯

时间规划的不错,不过你要有耐力哦,千万不可半途而废!

普通高中学校的作息时间表~

起 床 6:10

早锻炼 6:20————6:40

早自习 6:40————7:30

早 饭 7:30————8:00

预 备 8:05————8:10

第一节 8:10————8:55

第二节 9:05————9:50

课间操 9:50————10:10

第三节 10:15——— 11:00

第四节 11:10——— 11:55

午 饭 11:55——— 12:30

午 休 12:30——— 14:20

预 备 14:20——— 14:30

第五节 14:30——— 15:15

第六节 15:25——— 16:10

自由活动16:10———16:40

第七节 16:40——— 17:25

自由支配17:30———18:30

晚 饭 18:30———19:00

晚自习一 19:10——— 20:00

晚自习二 20:10——— 21:00

晚自习三 21:10——— 22:00

熄 灯 22:40




正宗翼中夏季作息时间表

按学校要求就行。

我是公历1984年1月15日未时13点30分左右出生的 求八字的详解_百度知 ...
答:出生时间: (公历) 1984年 01月 15日 13点 本命属猪,大海水命。五行土旺缺火;日主天干为土,生于冬季。(同类土火;异类木水金。)(农历) 癸亥年 十二月 十三 未时 八字拼音: guǐ hài yǐ chǒu wù shēn jǐ wèi 八字: 癸亥 乙丑 戊申 己未 五行: 水水 木土 土金 土土 纳音: 大海水 海中金 ...

请给我算命
答:换句话说,您很容易第一眼就喜欢上一个人,却不容易经过长时间相处而喜欢上一个人。相反地,您的恋爱对象不容易第一眼就喜欢上您,却很可能经过长时间相处而喜欢上您。因此,如果您在等待美好的爱情,您可以试着把自己的内在美透过各种方式表现出来,多参加各种活动,多培养各种兴趣,多接触不同人群,...

节后没有心思工作怎么办?
答:1、症状:疲惫、萎靡不振 对策:可午睡20分钟缓解。假期中,人们打破了上班时的作息规律,经过七天,晚睡晚起的新作息规律形成,一旦重新工作后容易出现疲惫、精神萎靡的情况。针对这一情况,首先要恢复到工作时的作息规律,不需要立刻由晚睡晚起直接过渡到早睡早起,可以通过一周的时间每天早睡半个小时、...

请问细菌性.褐斑病用什么药好。在水稻苗床上。
答:防治水稻细菌性褐斑病,可用噻森铜,或噻菌铜,或中生菌素,或噻霉酮,或喹啉铜,等药交替或选择两个不同机理的成分加磷酸二氢钾混用喷雾防治。5-7天一次,连续打药防治2次。建议用药,例:噻菌铜+中生菌素+磷酸二氢钾(叶面肥)

形容睡眠时间短的词语有哪些?
答:造句:主人方才小憩了一会儿。瞌睡 [ kē shuì ]:倦极思睡;打盹,很短时间的睡眠。造句:人们在春天非常容易打瞌睡。瞌睡是一种生理反应,除了一般所能想到,空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚,长期睡眠不足外,也可能是身体正发出警示讯号。 尤其明明睡眠时间足够,隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰,昏沉欲睡...

请大师帮我算算,我是农历1988年12月5出生的
答:出生时间: (公历) 1989年 01月 12日 7点 本命属龙,大林木命。五行土旺缺火;日主天干为水,生于冬季。(同类水金;异类土火木。)(农历) 戊辰年 十二月 初五 辰时 八字拼音: wù chén yǐ chǒu rén shēn jiǎ chén 八字: 戊辰 乙丑 壬申 甲辰 五行: 土土 木土 水金 ...

在幼儿园时期,孩子最应该学到什么?
答:幼儿园要求孩子按时上学,早睡早起,而且每天中午都有午睡,这样的规律作息是身体健康的保证。大点的孩子在幼儿园还要学会自己穿脱衣服和整理床铺,这能够培养他们的自理能力,让他们更自信,动手能力更强。5、爱运动 在幼儿园,每天都会有户外活动时间,园所也会有各种器材和游戏,发展孩子的运动能力,并且...

哪位大师能够帮我测一下八字农历1981年3月2日
答:此外,您天生比较精明,不会在不必要的地方花钱,但是您会有许多计划性的支出,您也希望未来能够自己当老板,有自己的事业。如果以一生的时间来衡量,您今生大部份的财富会被您储蓄起来,或是理财,或是置产,或是投资创业,或是投资自己。之后,这些财富大半会遗留给子孙。

女生说我累了,什么意思?
答:某女:对不起,我累了。——怎么了?今天遇到什么事情了?心情不好?——这样吧,明天刚好我休息,我去找你带你吃好吃的,我们去放松一下。——乖,别想多了好吗?今晚好好休息,有什么事情我们明天在谈。现代人的作息时间通常是白天上班晚上聊天。科学表明,晚上,是一个人情感最泛滥的时候。倘若在...

赵凤昌的生平事迹
答:张之洞生活懒散,率性而为,作息无一定时间,书籍公文随手丢放,有时正在批阅公事文书的时候就睡着了,醒了又忽然想到要检阅哪一册书,有时正在看书,忽然又想要查看往年的文档,找某一件公文,只有赵凤昌有此记忆力,能做到随要随到。张之洞对每日公文与往来函电,看过之后随手抛弃,事过即忘不易找寻,只有赵凤昌为他逐日...