保健品对人体有什么好处 吃保健品真的对人体有好处吗

保健品到底对人们的身体有没有好处，这件事难以去说，说了我们可能也难以去懂，因为我们毕竟不是专业人员。也没法把那些什么什么成分分析出来。

但是，好处说不出来，坏处我觉得不少。

如果吃保健品吃多了，应该会产生抗药性，虽然说保健品里面药物的成分含量特别少，但是聊胜于无，还是有的，如果有事没事天天吃保健品的话，有可能会出现抗药性，这样下去，不管有病没病，都怕是要折腾出些啥。那如果是这样，我们吃保健品的意义在哪？吃完好有理由去医院吗？那也挺可笑的，如果有病就应该早一点去医院看看，也不要把希望寄托在这种保健品身上了。反而会花更多的钱，做一些无用功。

坏处还在于我们有些人可能已经对吃保健品有依赖了，可能不是身体上的，是心理的，不吃感觉少了些什么，就像明星吴昕在综艺里的表现。

但是我们经常吃保健品的话，我们身体可能会对药物有依赖，比如我们万一感冒发烧了，可能你小时候不停喝水可能就好了，现在说不定还需要吃感冒药什么的，身体反而被保健品给搞糟了。

而且现在有些病人相信某某保健品，但是有吃了医生配的药。自求多福，希望药和保健品不要有什么反应，反而出现什么其他身体不良反应。

所以，保健品不管有没有什么好处，不要瞎吃瞎补，还是听医生安排比较好。

随着社会生活水平的提高，人们的日子越来越富裕，但是来自各方面的压力也非常大。尤其是一些中老年人，身体的亚健康现象十分严重，所以说健康养生成为非常热门的话题，而且有不少养生爱好者喜欢吃保健品，认为这样可以让身体更健康。那么保健品能长期吃吗?而且保健品吃了对身体有什么用处?

保健品是介于食品和药品之间的东西，当饭吃不饱，当药不治病，所以，更多地强调“长期效果”或类似于“食补”概念——如XX食品天然萃取等。推销人员也多偷换概念的强调“营养均衡”等理论，其实，所有保健品中的营养成分我们常见的食品中都有，只是多数人不掌握其营养成分，为求方便二购买保健品。但是，很多人购买保健品时忽视了自身体质特点，甚至出现“超标进补”的情况。所以，好坏不是简单一两句话能说清的，在此还是建议定期体检后，根据各自身体情况针对性考虑各自的保健选用。

很多保健品夸大功效宣传，还隐瞒毒其副作用，说保健品没有毒副作用这是无稽之谈，很多保健品是有毒副作用的。

人工做出来的制剂也会贵很多，本来通过正常的饮食就能得到的营养，但买制剂就会很贵，效果却是一样。比如现在有一种保健品叫蛋白粉，蛋白粉的成分也就是蛋白质，蛋白质通过喝牛奶，吃鸡蛋，吃肉完全可以获取，有什么必要吃蛋白粉?不管是什么样的蛋白粉营养都一样.

保健品不可以长期服用,保健品毕竟营养成分单一,好的身体需要多种营养,只吃一种营养品会使身体营养单一,对健康造成负面影响,建议你权衡利弊,必要时加强全面营养,以保持健康身体.

保健品能够补充人体营养，加快新陈代谢，改善因营养不均衡而造成的各种不适，能提升精力，排毒养颜，改善睡眠，改善贫血，降低血脂，保护心脑血管等，起到辐助的作用。

保健品是介于食品和药品之间的东西，当饭吃不饱，当药不治病，所以，更多地强调“长期效果”或类似于“食补”概念——如XX食品天然萃取等。推销人员也多偷换概念的强调“营养均衡”等理论，其实，所有保健品中的营养成分我们常见的食品中都有，只是多数人不掌握其营养成分，为求方便二购买保健品。但是，很多人购买保健品时忽视了自身体质特点，甚至出现“超标进补”的情况。所以，好坏不是简单一两句话能说清的，在此还是建议定期体检后，根据各自身体情况针对性考虑各自的保健选用。

我是这么认为的：反正有利无弊，起到一个提前预防的效果，问题就在经济上的问题，还有就是有点小贵。现在中国人民对提前预防疾病的发生基本不重视也没概念，虽然保健品不能治病，但它能延缓和预防疾病的发生，好的保健品是没有毒副作用的，纯天然药材，讲究的是君臣佐史的作用，中国早些年从国外引进健康管理（保健）时，有些人为了赚钱，把这个行业的民声做丑了，所以很多人都认为保健品是骗人的或者是假的，但，是好是坏，谁有资格评论？

保健品对人体到底有什么作用？~

随着社会生活水平的提高，人们的日子越来越富裕，但是来自各方面的压力也非常大。尤其是一些中老年人，身体的亚健康现象十分严重，所以说健康养生成为非常热门的话题，而且有不少养生爱好者喜欢吃保健品，认为这样可以让身体更健康。那么保健品能长期吃吗?而且保健品吃了对身体有什么用处?

保健品是介于食品和药品之间的东西，当饭吃不饱，当药不治病，所以，更多地强调“长期效果”或类似于“食补”概念——如XX食品天然萃取等。推销人员也多偷换概念的强调“营养均衡”等理论，其实，所有保健品中的营养成分我们常见的食品中都有，只是多数人不掌握其营养成分，为求方便二购买保健品。但是，很多人购买保健品时忽视了自身体质特点，甚至出现“超标进补”的情况。所以，好坏不是简单一两句话能说清的，在此还是建议定期体检后，根据各自身体情况针对性考虑各自的保健选用。


很多保健品夸大功效宣传，还隐瞒毒其副作用，说保健品没有毒副作用这是无稽之谈，很多保健品是有毒副作用的。


人工做出来的制剂也会贵很多，本来通过正常的饮食就能得到的营养，但买制剂就会很贵，效果却是一样。比如现在有一种保健品叫蛋白粉，蛋白粉的成分也就是蛋白质，蛋白质通过喝牛奶，吃鸡蛋，吃肉完全可以获取，有什么必要吃蛋白粉?不管是什么样的蛋白粉营养都一样.
保健品不可以长期服用,保健品毕竟营养成分单一,好的身体需要多种营养,只吃一种营养品会使身体营养单一,对健康造成负面影响,建议你权衡利弊,必要时加强全面营养,以保持健康身体.

你要相信，是药三分毒，保健品也一样。我们平时吃饭可以解决绝大部分人体所需的营养，人们在生活中也可以进行自我调节。所以一般情况下，千万不要吃保健品，这对你没有什么好处。
当然，在人体自我调节功能失效时（比如术后、老年），或者自己身体消化或吸收不好的时候，可以吃些保健品。

保健品具体成分是什么?它真的对身体有好处吗?
答：人们生活水平的日益提高，人们对健康越来越重视，在市面上会出现越来越多的保健品。但是在现在人们对保健品的了解并不是很深入。有些人可能会产生这样的疑问，保健品真的会对我们的身体有好处吗？因为保健品的成分都是蔬菜，天然植物以及水果等物质，而这些物质正是人体所需要的营养。因此，它对人体...

力保健功效作用
答：力保健选用对人体很安全且营养学方面已证明了其有效性的水溶性维生素和氨基酸配成处方，共有三个品种： 含丰富牛磺酸、维生素B族的力保健，具有抗疲劳、调节血脂的功效； 在力保健基础上添加柠檬酸铁胺的伊人装具有改善营养性贫血的功效； 在力保健基础上添加人参和蜂王浆的人参王浆型具有缓解体力疲劳、...

保健品对人体有什么好处
答：保健品到底对人们的身体有没有好处，这件事难以去说，说了我们可能也难以去懂，因为我们毕竟不是专业人员。也没法把那些什么什么成分分析出来。但是，好处说不出来，坏处我觉得不少。如果吃保健品吃多了，应该会产生抗药性，虽然说保健品里面药物的成分含量特别少，但是聊胜于无，还是有的，如果有事...

长期吃作为保健品的维生素C,对身体有害吗?
答：维生素C是非常重要的维生素，一般的情况下，每日的需要量大约为60mg，正常的个体体内可以储存维生素C，而且坏血病的症状在维生素C缺乏后的3-4个月才出现。不建议长期的吃维生素c保健品，因为维生素c是身体中必须的一种水溶性的维生素，在天然的食物中含量非常多，可以多吃些苹果，白菜等食品。大多蔬菜水果...

经常吃保健品,对身体真的有好处吗?
答：从而会引起消化不良等胃肠功能的障碍。二、适量服用保健品对身体有好处平时在使用保健品时适量服用对身体还是有好处的保健品还是有一定功效，但是应该使用有保证的保健品，不能使用市场上盗版的保健品，在使用保健品前应该注意审查，保证药物的安全和疗效，而且注意保健品主要的保养功能对疾病的根治是不能起...

保健品对人体有什么好处?
答：目前 市 场上 的 保健 品 错 综 复杂， 好 坏 掺 杂 ， 如 果吃 一 般 性 的 保 健 品可能 达 不到 保健 的效 果 ，还可能 吃出 “副作 用” 。建 议如果 需要 购买的 话 最 好考 虑 品 质 有 保 障 ， 对 人体有 益 处的 保健 品 。 目前市 场 上 能够称 得 上...

...杯中泡枸杞”,枸杞对人们的健康究竟有哪些好处?
答：1、枸杞子平补肝肾，补而不燥 在中医里面，枸杞子属于一味味甘质润，药性平和之品。枸杞子功效虽补，可以滋补肝肾、益精明目，但其质润性平，平补之功不至于让人觉得有燥热之感，这相对与其它滋补中药材来说，是占据很大优势的。虽然人参属于名贵的滋补佳品，但是其补益之功峻猛，火力较大，对于一般人...

健身药品有很多,它到底有什么作用?
答：如果有条件的话，可以选择一个教练，让他指导你做正确的训练，这样的效果可能会比较明显。正确看待健身如果你不是把健身当作一种职业，就不要用吃健身药的方法来达到身体每块肌肉的精益求精，也没有必要和那些特别完美体型的人进行比较，做好自己比什么都重要。

NMN有哪些优点?
答：NMN是最有效的天然营养保健品之一。许多主流研究结果都证实它对身体主要器官都有好处。赫曼因是NMN诸多品牌中的代表,以下是10个有科学依据的NMN保健功效。一、NMN是有强大药用价值的生物辅酶 NMN出现的历史不算晚,在2015年经过哈佛医学院的一则老鼠抗衰研究后,一举成名,成为抗衰界耀眼的新贵。最新研究发...

孕妇吃保健品,真的有必要吗?
答：保健品,其实就是保健食品。它含有一定的功效成分,能够调节身体机能,为特定人群提供所需营养。擄孕妇与保健品对于孕妇来说,适当补充专门针对孕妇生产的保健品是有益的。例如保灵孕宝、倍健孕妇型复合维生素片、倍健蛋白质粉等,它们能为孕期提供所需的营养支持。但请注意,保健品并非药品,不能盲目依赖。孕期营养需求...