怀孕前三个月不能吃什么

作者&投稿:示股 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

怀孕初期是非常重要时期,不仅要注意加强营养,还要注意饮食均衡,对于不该吃的食物要忌口,尤其是辛辣刺激性食物、发物、动物内脏、含咖啡因食物等,这些食物均要求孕妇忌口,否则会出现流产情况发生,因此孕初期是胚胎着床发育关键时期。
🍔油炸、油煎、熏烤的食物
这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质,对母体及胚胎有毒性作用。
🐖动物肝脏
在妊娠初期孕妇吃动物肝脏,可导致胎儿畸形。
🍖腌制的食物
肉类在腌制的过程中,B族维生素损失较多,而且盐分过重,加重母体肾脏的负担。如食用了没腌制透的食物,其亚硝酸盐含量过高,可与血中的血红蛋白发生化学反应,减少血红蛋白的携氧能力,从而导致母体缺氧。
🍗优质蛋白质
在孕早期必须供给足够的优质蛋白质。
🍎无机盐和维生素
无机盐和维生素是身体必须的微量元素,缺乏这些营养物质会对胚胎的分化造成影响,胎儿的神经系统发育也会不佳。
🍜促进食欲的食物
在孕早期常见恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应,因此在食谱中要多吃含水高的食物,可吃一些带有酸、辣味的食物,以促进食欲,烹调的方式以清淡为宜。



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怀孕前三个月,孕妇吃什么对胎儿有影响吗
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怀孕前三个月不能吃什么食物和水果
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怀孕前三个月禁吃的水果有哪些
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