本人现在13岁,身高1.74M,问以后是否可以扣篮(我刚刚发育!)60m跑7秒多,摸高l篮网第三四行 我13岁时身高有1.53m,16岁时身高才1.56m,现在2...

作者&投稿:类味 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
13岁174 在个头上你肯定可以了。但是我认为你的体重有些大。但是我13岁的时候应该没有174所以我也不能太武断的就说你现在应该减肥。毕竟你目前在长身体。 我185 170斤左右。可以灌篮。我给你的建议是。多运动。打篮球的时候最好不要因为个子高同学让你打中锋你就打中锋。而应该多练练运球。提高自己的持球能力。保持适当的运动量。除了正常的一日三餐。少吃垃圾食品。尤其是什么kfc啦 饮料什么的。虽然对于你这个年龄应该是挺难做到的。但是少吃那些食品肯定没坏处。篮球场上我见过太多。个子高 技术好。也能跑。也能蹦。但就是体重大导致离灌篮总是差那么一点的人了。话说我认为我的体重就属于有些偏大的,我相信只要你勤加锻炼把自己身体练的棒棒的灌篮肯定是没问题的 。

可以!
多练习弹跳,即使达不到轻功高手的程度,但持之以恒肯定能行的啦!再说你现在还小,还会长个子呢!
加油!

听妈妈的话,尊重别人,好好睡觉,
好好吃饭,多吃点,一周安排1-2次适当的体能训练,营养及时补充,
长得高,长得壮,才容易扣篮,要不然蹦多了容易膝伤。

可以,我相信你,你才13岁,身高就已经1.74M,长这么高,你有梦想,你肯坚持,这就是你成功的第一步啦!

自己没有经常训练的话表示不行 但是以你现在的身高 今后增加弹跳练习,等你初三的时候就应该有够强的身体素质(不单单弹跳)可以扣了

这个应该是可以的,,想要成功扣篮,不仅要有弹跳,还要有良好的节奏感,良好的手指力量,更重要的是,要有良好的腹部力量,有了滞空,扣篮轻松且写意~~
所以加油咯

暂时不要做负重练习,不然会对身高有很大影响,连连柔韧和上肢力量,你的年纪和身高有很大空间,估计高中可以扣的吧

我175,13岁,发育几乎完全,能碰到篮网一半,问大约训练多少程度可以扣篮~

初三前自然弹跳基本顶峰,然后靠力量(力量是速度的基本)和优化技术。打个比方,你初三摸305(篮框),然后你专心练排球或者跳远跳高,这样你技术好了,扣篮高度就有了。然后再加上极限力量和跳的专门技术,再提高20厘米左右。

从你的生长速度来看,估计是无法再长高了。我就是这样,11岁的时候就170,现在26岁175.其实身高在14岁的时候就不长了。还有你发育的如何?如果晚发育的话还有希望。

本人现在13岁,身高1.74M,问以后是否可以扣篮(我刚刚发育!)60m跑7秒...
答:13岁174 在个头上你肯定可以了。但是我认为你的体重有些大。但是我13岁的时候应该没有174所以我也不能太武断的就说你现在应该减肥。毕竟你目前在长身体。 我185 170斤左右。可以灌篮。我给你的建议是。多运动。打篮球的时候最好不要因为个子高同学让你打中锋你就打中锋。而应该多练练运球。提高自己...

我13岁身高1.74M
答:1.74cm --> 70kg 是正常的身材, 好听的说法是标准, 但是标准还要看肌肉比例的,所以我说正常.建议你多做户外运动,这样以后是很有前途的

我13岁了,我的体重是81.5KG.但是我的身高是1.74M.算不算胖呢?如果算...
答:坚持每天1小时(以后瘦了可以慢慢减少),你可以时间少一点,但每天最少30分钟,他这样坚持了3个月,减了70斤(可能他太胖了),他现在还在坚持,不过是隔一天跑30分钟,他现在是140斤,还算行,他有1.80。希望你也能坚持锻炼,还要记住少吃油腻食物,少喝碳酸饮料,吃饭吃慢一点,多嚼几下,希望...

我.小学女生身高1.74m年龄13岁想上体育专业学校不知哪里招收
答:身材容貌好最好去当模特,参加选拔,但现在模特这个职业已经成为高学历者的代名词,还要有多才多艺的艺术才华及很高的个人修养;毕竟模特是吃青青饭的;如果身体素质好很强壮有速度弹跳行,将来一定要当运动健儿,为什么不去省市体校训练局报名,你这人才毕竟不多( ⊙ o ⊙ )啊!不可浪费,不过现在运动...

我叫付宏身高1.74M.13岁 垂直跳30CM 。怎么才能跳得更高?要快速的...
答:(4)跳高台阶 左腿在台阶上,右腿着地。这时,右腿的小腿使力,把自己登上去。同时换腿,变为右腿踩在台阶上,左腿在下。然后,左腿小腿使力,重复同样的过程。 这个30一组,一天3组,足矣。 天天坚持。(5) 单脚提踵 每只脚每组各50下,扶着墙。 每天3组,足矣。 天天坚持。(6) 辅助训练...

身高问题
答:我现在已经16岁了。男的,广东。身高才1.74m,请问我要怎样才能长高啊?我的目标是1.83m。麻烦朋友们帮帮我一下!谢谢!... 我现在已经16岁了。男的,广东。身高才1.74m,请问我要怎样才能长高啊?我的目标是1.83m。麻烦朋友们帮帮我一下!谢谢! 展开

我表弟完全像一个女孩,无论谈吐,动作...可他已经1.74m了怎么办?
答:首先,你表弟是环境影响了他,其次是他的性格。13岁尚不算大,基本还处于一个稚嫩的孩子,性格像个女孩,有很多因素造成,如过分宠爱、溺爱,或从小指引他和女孩玩【安全】,或家长缺乏关心,使他盲目等,这里就不深入分析了。从他的表现看是很女性化,首先要有意减少他于女孩的来往,同时增加和 你们...

我13岁1.78米以后最高长多高?
答:75,也就是说,成人身高的75%取决于遗传,仅25%取决于环境等因素~一般来讲,父母较高者,子女也较高;父母较矮者,子女也较矮。据此,子女的成人身高~可用下列公式计算:儿子成年身高(厘米)=(父身高+母身高)除以2乘1.08~女儿成年身高(厘米)=(父身高乘0.923+母身高)除以2~只是参考哦~...

高一了如何长高?
答:人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响,身高有两个突增期:一是出生期,在0至2岁;二是青春期,男性约在13至15岁,女性约在11至13岁。人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼,能改善长骨两端骺软骨的血液供应,提高骨细胞的生长能力,还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间,延长身高生长期。

现在13岁1.71以后能长多高?
答:一个民族或家族的成员,其身高相近。如白种人普遍较黄种人身材高大。一个家族中,如果父母身材高大,子女往往较高。这可以说是先天因素,亦即与遗传有关。■ 环境 □ 营养因素,如食物中钙、磷的比例合理,有助于长高。□ 疾病能影响骨骼的发育。如垂体疾病,其合成的生长激素过多或过少,均可影响...