怎么才能学会轻功。 如何能学会轻功？
飞行功，顾名思义就是飞行，也就是疾驰，在脚上固定铅或铁砂（每只脚从4两慢慢增到到5斤），循序渐进，在平地上能够飞行自如时到坑坑洼洼、凹凸不平的地方练飞行。
用一个大竹篓（直径1米左右）装石头，每次就在竹篓的边缘上绕着走，逐渐减少竹篓里的石头，到最后拿掉了所有的石头能够在竹篓上行走自如，这功夫也就差不多到家了。也可以不用竹篓，用水缸，练法一样。
以上方法可以选其一来练，也可练成一样再练一样，但都不是能够速成的，要有耐心，慢慢来，功到自然成，一般勤练3年就能有显著的功夫了。古法轻功有跑、跳、走、伏、蹿、跃、翻、滚、攀、缘、勾、挂、提、纵、游、贴十六字决。少林72绝技还有“蛇形术”。
去少林出家吧
闭上眼睛立马就会啦，哈哈
变成鸟人的时候
我有一种方法很苦，你坚持的下来吗
如何才能学会轻功？~
跟着蒋师莫一起闯江湖，看看轻功是怎么练成的，你想象的江湖是怎样的，希望看到什么养的江湖绝技，欢迎在评论区互动哦
跑板功，顾名思义就是跑板，把木板搭墙上，用脚尖一两步跑到头，可以身上负重，循序渐进，渐渐将木板的斜面变大，最后完全跟墙壁贴在一起时能够自如的用一两步跑到壁端，这飞檐走壁的功夫就差不多了。
飞行功，顾名思义就是飞行，也就是疾驰，在脚上固定铅或铁砂（每只脚从4两慢慢增到到5斤），循序渐进，在平地上能够飞行自如时到坑坑洼洼、凹凸不平的地方练飞行。
用一个大竹篓（直径1米左右）装石头，每次就在竹篓的边缘上绕着走，逐渐减少竹篓里的石头，到最后拿掉了所有的石头能够在竹篓上行走自如，这功夫也就差不多到家了。也可以不用竹篓，用水缸，练法一样。
以上方法可以选其一来练，也可练成一样再练一样，但都不是能够速成的，要有耐心，慢慢来，功到自然成，一般勤练3年就能有显著的功夫了。古法轻功有跑、跳、走、伏、蹿、跃、翻、滚、攀、缘、勾、挂、提、纵、游、贴十六字决。少林72绝技还有“蛇形术”。
怎么样才能练成轻功?
答：轻功练习的前提是建立在万有引力上的，所以轻功是需要通过锻炼身体各部位的力量来实现的，只有这样才是科学而实际的。首先要从锻炼倒立开始来增强手臂的力量，如果能单手倒立更好，然后可以练习滚翻，手翻，接着练习空翻，学会这些后是很快的，这些只是轻功的基本功。之后学习跳高、跳远，从而可以达到障碍跑...
如何学习轻功,我要学轻功,三十多了还可以练轻功吗?苦练一年能飞二米高...
答：负重跑跳是可以的，但是在脚上负重跑应该是疾驰，直到跑不动为止，每天练习，逐渐增加脚上的重量，直至每一只脚增加到5斤，先在平地上练习，后到不平的地方练习，这样勤练3年才能够练成轻功。“少林飞行功”就是这样的练法。跑板：用1到2寸厚、1尺多宽的好木板斜搭墙上，用脚尖一两步跑到头，...
怎样练好轻功、就是飞来飞去的内种功夫!
答：一，轻功。轻功的练法很多，大多是渐进着练的。比如说，用一个大竹笸箩（直径约2米），内装满沙子。在笸箩边上走，熟练了就跑。要求是不能把笸箩踩翻。当然，在一开始，这个要求是很容易达到的。然后用一个碗从笸箩里把沙子掏出去一碗，再跑。熟练了以后再掏一碗沙子……如此练习，当笸箩里的沙子...
怎样才能练成轻功,我想飞
答：一般的轻功很难达到不需要借力就能行进的地步，也就是说很难脱离地面。即使轻功再好、穿梭再快，最终也会落在地面。然而不论漂浮，练成轻功本来就是一件很了不起的事。然而世上有漂浮术，日本有那么一些会漂浮术的人，真的能飘起来。我觉得可能和佛家修炼相似，在某种定境上获得轻的感受，然后安于...
我是一个女孩我想练一种轻功 能飞檐走壁的那种 请大家帮帮忙 只说方...
答：练习轻功，入门的功夫是：1、在地上挖一个方圆半米的坑，坑壁是陡峭的，深30厘米。2、第一天，你进入坑中，双脚并拢，跳到坑外，再进入坑内，再跳出来。一共五次是一组。3、跳完一组之后，休息2分钟，再跳第二次，连续跳五次。算练习一次轻功。4、第一天练习五次轻功。5、第二天，你的双腿...
训练轻功的好方法有哪些
答：先负重跑会……到时候在把负重的东西去了
请问如何练轻功
答：功前，用粗布袋，内藏猪血浸过之铁砂，束两小臂及两腿，其初也轻 ，每日晨昏横跑墙壁，即侧卧其身，两足互换前进，至力尽处落地。跑时须退后十数步，向前跑去，借其摧力，侧身如卧，先出左足，继 出右足前进。无论何人，凡在少壮时，均能继续跑二三步甚至三四步 ，再多不能也。如力尽时...
轻功怎么练
答：轻功主要靠腿脚功夫，而整体力量也很重要。其整体力量，腹肌力量较重要，有一种练法，倒挂，然后起身，恰似仰卧起坐，只是难度更大。轻功的攀爬主要用抓力，而攀爬更注重整理力量。轻功练法有跑板功、负重跑、蜈蚣跳、走平衡木、走绳、走砖、走桩、跳坑、跑沙坑、爬墙...练法很多。轻功，稳才能轻，...
轻功怎么学
答：练习单脚站立，提高自身平衡能力，能够让肢体更加协调，轻盈，对自身的掌控力更好；练习跨栏，增强自身速度，爆发能力，同时练习翻滚，空翻等技巧，可以更好的让自身在空中达到平衡状态，安全落地。其实，真正的轻功并不能做到和电影中的那样日行千里，一跃千丈，但是通过坚持练习却可以让你的身体拥有超越...
怎样学会轻功
答：先深吸一口气，把全身的重量向上提，在走路，争取练到平常走在沙路上不出声。再找一个比较高的地方往前一跳，跳出去的同时将重量向上提（注意安全）。我也做过这种梦。
